Většina lidí, kteří se ocitnou a životy propletené s někým vysokým narcistické rysy strávit několik měsíců a někdy i roky se snaží dostat ven z pod. Je to obzvláště těžké, pokud se jedná o manželství a tam jsou děti zapojeny, ale to může být dokonce obtížné, pokud existují pouze majetek a majetek. Jak mi jedna žena napsal:

Snažil jsem se neúspěšně k rozumu s ním a přijít na věci, ale on dal jasně najevo, že pokud chci odejít z našeho šestiletého manželství, budu chodit s prázdnou. Taky mi řekl, že mi bude bojovat na každém kroku na cestě a já jsem naprosto vyděšený. Nemám peníze na soudní bitvu. Ví, že i ještě horší, dělá dost, aby mohli dovolit.

To může být dokonce nesnesitelně obtížné v případě, že se nejedná o legální kravatu.

Ukončení jakýkoli vztah není nikdy snadné. Lidé mají tendenci být ztráty averzi, protože práce Daniel Kahneman a Amos Twersky ukázal, a náš výchozí nastavení bývá status quo, i když to nás činí nešťastnými. Pak taky, zapuštěný-cost klam uvažující o všem, co jsme investovali do vztahu, který zahrnuje emoce, času a peněz, často nás udržuje v ní už dávno uplynutí doby použitelnosti. Je to jednodušší, aby zůstali s tím, co víte, než předvídat neznámé nebo, pro některé lidi, čelit sama.

Rozbíjení je snadné, když vám vztah nabízí nic o látky nebo když člověk nemá vykupující vlastnosti. Kdyby to bylo jen o to, že seznam kladů a záporů, bylo by to být problém matematiky a jednoduchá na to. Ale i s narcistu, to není obvykle případ, nebo tak si myslíte.

Ponechání narcisisty patří do kategorie sama o sobě a v závislosti na osobním dynamické-vy i jeho. (Napsal jsem to za předpokladu, že narcis jedná muž, který odráží realitu, protože existuje dvakrát tolik mužů na druhém konci spektra narcistické než ženy. Ale nebojte se přepnout do zájmena. Pozorování se zůstávají přesvědčivé).

Napsal jsem to takovým způsobem, aby se pokusili zachytit dynamiku příčiny a následku.

1.You're stále doufá, že bude měnit

Není to jen jeho šarm a talenty, které vás udrží uvízl ale skutečnost, že někdy může být velmi dobré pro vás, v okamžicích, přinejmenším. Problém je v tom, že tato gesta jsou motivovány jeho potřebu cítit se dobře o sobě -jsou ujištění, že je opravdu pěkný chlap, a nemají absolutně nic společného s vámi. Pokud jste se podíval pozorně, měli byste si všimnout, že je opravdu dobrý v hraní her a aby se cítíte jako kdyby všechny své kritiky něj a vaše váhání jsou vlastně váš problém, ne jeho. Cítíte se nejasně nadějný čas od času z mnoha důvodů, ale klíčovým z nich je na druhém místě tohoto seznamu.

2.He vlastně nechce odejít

Narcissists musí být ve vztahu k mnoha důvodů, ne nejméně který je to, že poskytují zrcadlo, ve kterém můžete vidět sám sebe. On vlastně má příval výkonu her, mu dává a on se nemůže dostat, že bez někoho ano, to jsi ty, je ve vztahu s ním. Pokaždé, když jste se rozhodli, že jste měl, bude narcis dělat to, co je možné, aby si jisti, o sobě tím, že manipuluje vás citově a to, podle pořadí, se vysvětluje důvod číslo tři.

3. Jste náchylní k self-pochybnost

Smutnou pravdou je, že pevně připevněné na lidi ti, kteří měli milující a podpůrné rodiče a jehož mentální modely vztahů jsou definovány vzájemnou péči a intimity, je mnohem pravděpodobnější, že ne, aby se zapojili s narcistu začít. Jsou mnohem rychleji rozpoznat rysy, které ho dělají, co je zač, jeho self-angažovanost, jeho strach z intimity, jeho zhoršené empatie, jeho potřeba pro řízení, než je 40 - 50% z nás, kteří se nejistě připojené. To však neznamená, že ani mě vinu, když na to přijde, pro zapojit se narcistu; je to prostě způsob, jak vysvětlit, že část z toho, co tě láká začít byla skutečnost, že jste měli tlačítka tlačit.

A tlačit je Bude, který bude opouštět jej, že mnohem těžší. Bude hrát to, co Dr. Craig Malkin žádá emocionální horký brambor připisovat nebo promítání své pocity na vás. Pokusíte-li se s ním mluvit o tom, co tě trápí, bude se Stonewall své úsilí a smyčku, kterou do vzoru zvaném Demand / VYBRAT. Co se stane, je, že čím více se kamenné zídky, hlasitější a ostřejší vaše požadavky budou mít, a pak budu hrát horký brambor a obviní vás z toho, že pronikavý, příliš chudý, a mnoho dalšího. Nebo on bude prostě popřít, že to, co mluvíš nestalo. Tomu se říká gaslighting a to znamenalo, abyste se pochybovat o své pocity, myšlenky a představy. To vše, podle pořadí, vede k číslo čtyři.

4.He'll ti vyhrožovat nebo šíření lží o vás