Musím to udělat: váš partner s obsedantně-kompulzivní poruchou | CZ.Superenlightme.com

Musím to udělat: váš partner s obsedantně-kompulzivní poruchou

Musím to udělat: váš partner s obsedantně-kompulzivní poruchou

to znovu udělal jste to. Jste složit právo prádelna, jste před dotykem salát dělat salát k večeři umýt ruce dost dlouho, nebo jste zahodil, co vypadalo vám líbí odpadky, ale nyní má svého partnera hrabat popelnice načíst, protože to bylo „důležité“.

Zbytek dne je v troskách a váš partner nemůže odpočívat, dokud se něco udělat, „aby to zase v pořádku.“

Vítejte ve světě obsedantně kompulzivní poruchou (OCD).

To, co lidé často neuvědomují, je, že OCD je forma extrémní úzkost za osobu zažívá to. Nemohou zastavit myšlenku v hlavě, které potřebují k tomu, co je chování, i když si uvědomují, myšlenka je zkreslený, nereálné, nebo mimo kontrolu.

load...

Lidé s OCD mají „short“ v kabelovém systému jejich mozku, která ovládá brzdy na nepříjemné myšlenky. Stejně jako všechny ostatní duševními poruchami, to není něco, co člověk může jen „dostat se z“, ačkoli oni zoufale si přál, aby mohl.

Jaký to musí být žít s mozkem, který říká, že jste stále v nebezpečí, a jediný způsob, jak se chránit, je provést určité chování? A jako partner této osoby, co můžete udělat, aby pomohla?

  1. Prvním krokem jsem vždy doporučuji, je pro vás vzdělávat sami o nemoci. Pro první ruky pohledu, „Podívejte Uvnitř OCD mysli“ je informativní článek napsal někdo s OCD.
  2. Dalším krokem je podporovat svého partnera, aby vyhledali léčbu. Podle Mezinárodní nadace OCD, to často trvá lidé 14 - 17 roky, aby si tu správnou léčbu. Vzhledem k tomu, OCD často začíná v dětství, to způsobí těžkou újmu zbytečný zmatek po dlouhou dobu. Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a některé léky bylo prokázáno, že jsou účinné při řízení poruchy. Odborníci také doporučují, aby partneři seznámí CBT, takže mohou posílit pozitivní zvládání dovedností doma.
  3. Překvapivě, rodin lidí s OCD často nepřímo povzbudit chování či nevědomě umožnit osobě bojující s nimi. To není užitečné pro osoby s OCD, nebo partnera, který se snaží žít s následky těchto posedlosti nebo nutkání v jejich vztahu. Opět platí, že mezinárodní OCD Foundation má skvělé informace o věci, které se mohou dělat, které jsou povzbudivé nemoc.
  4. OCD může způsobit problémy s sexuální funkce. Dva z hlavních důvodů pro to je nemoc může způsobit obsese kolem sexuality a sexuálních praktik, a léky váš partner má zvládat OCD může snížit sexuální apetit. Vzhledem k tomu, zdravý sexuální vztah je často rozhodující pro uspokojení romantický vztah, je to oblast, která budete chtít poradit se svým partnerem a snad i jejich lékařského týmu, protože léčba se specifickým zaměřením na snižování posedlosti kolem sexu může pomoci, jak lze přizpůsobení medikaci dávkách a typů.
  5. load...
  6. Pochopit, že příznaky OCD může zesilovat či ubývat, a pomůže váš partner sledovat cykly. Nejen že je to cenná informace pro lékařského týmu svého partnera, který může odpovídajícím způsobem upravit léčbu, ale oba mohou dozvědět, co vyvolává nárůst myšlenky a chování, a dát plán na svém místě, aby se zabránilo relapsu.
  7. Nakonec se snaží své vlastní technické podpory a praxe self-péče. Psychoterapie, podpůrné skupiny, nebo on-line fóra jsou všechny cenné zdroje.

Tento průvodce od About.com ohledně toho, jak OCD ovlivňuje vztahy by mohly být užitečné také.

Pro partnery lidí s OCD, co jste našli užitečné?

foto kredit: nickb_rock

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Pracujete s sociopatou nebo narcistem?

Post Psychologie sexu

Nevěra a plynové osvětlení: když podvodníci skrývají scénář

Post Tvé tělo

4 způsoby, jak se uklidnit bez stresu

Post Deprese

Všichni i (ne) chtějí pro vánoční: nákupní tipy pro lidi s depresí

Post Deprese

Jaká žena s als mě naučila o depresi

Post Každodenní tvořivost

Prozkoumat sebeodpuštění a lásku v chladných duších

Post Více o vás

Řešení odmítnutí

Post Poruchy dítěte

Prokletí protizákony

Post Poruchy osobnosti

Nikdy 21 nebo infantiliace narcisty

Post Dobré zdraví

Vyjádření opatrovníka

Post Více o vás

3 cvičení k uklidnění úzkosti mysli

Post Více o vás

Řezání a sebepoškozování