Deprese u mužů | CZ.Superenlightme.com

Deprese u mužů

Deprese u mužů

Carl seděl v kanceláři svého terapeuta, softball velký svazek tkání v ruce, slzy stékaly po tvářích. Poté, co řekl jeho terapeut, že jeho týden od jeho poslední návštěvy se „bylo dobré,“ rozplakal se. Řekl, že on se obával, že on opravdu neměl depresi, ale to, jak se cítil byl jen součástí toho, kdo to byl, a že jeho život už nikdy lepší.

On také řekl, že má „problém zvládání hněvu“, přestože nikdy dostat do problémů v práci nebo s právními předpisy pro jeho chování. Omluvil se za zabírají čas terapeuta s tím, že jeho terapeut pravděpodobně vidí lidi „kteří mají skutečné problémy,“ minimalizovat jeho vlastní velmi zřejmý úzkost.

load...

Carl je člověk bojuje s depresí.

Zatímco DSM-IV-TR, „bible“ z psychiatrických diagnóz, nevymezuje mezi tím, jak deprese objevuje u mužů oproti ženám, mohou existovat rozdíly, které se dostanou přehlíženy nebo připisované k jiným faktorům u mužů.

Muži se často domnívají, že by měly být „silný“ a nenechat emoce diktovat, jak se cítí a chová. Nicméně, deprese nerozlišuje ve svých účincích, a muži jsou stejně pravděpodobné, že budou ovlivněny ženy. Deprese je také není známkou selhání mužnosti nebo citové slabosti. Ale přesvědčovat některé muže to může být náročné, a to i pro vyškolenými odborníky.

Muži mají tendenci popírat, že mají smutné pocity, ale oni by mohli přiznat, že mají jiné příznaky deprese, které jsou „přijatelnější“, které zahrnují fyzickou bolest, vztek pocity, a zapojit se do bezohledného chování. Vzhledem k tomu, že lidé trpící depresí mají tendenci:

  • Vztek nebo podrážděná
  • Vést ke střetu
  • Cítí podezřelé nebo hlídané
  • Pocit neklidu nebo vzrušení
  • Cítí potřebu být „pod kontrolou“ za všech okolností
  • Věří, že to je „slabý“ přiznat potíže
  • Nepoužívejte alkohol, drogy, sex, hazardní hry, televize, sportovní, nebo jiné návykové chování (y), sám si naordinovat léčbu

Co dělat, pokud jste přesvědčeni, že váš muž partnerem je v depresi

Pokud často vezme někoho blízkého uznat, že člověk je v depresi, zejména proto, že lidé často popírají, že se cítí špatně, nebo vinu, že na něco jiného. Zde jsou některé kroky, aby přijaly, když mluví ke svému partnerovi o jeho deprese:

load...
  1. Vzdělávat sami o mužské deprese.
  2. Vyhněte se použití slova „deprese“, když mluví ke svému partnerovi. Slova jako „zdůraznil,“ „přepracovaný“, „podrážděný“ nebo jiné údaje, které popisují jeho chování by mohlo být lépe přijat na prvním místě.
  3. Poukázat na to, jak se jeho chování změnilo, ale jemný, pečující způsobem. Některé příklady by mohly být, „Vy jste opravdu byla potýká s bolestmi břicha v poslední době...“ nebo „Nikdy nechcete jít hrát basketbal s klukama už ne.“
  4. Naznačují, že viděl jeho primární péče lékaře pro check-up. To slouží několik funkcí: 1) je menší hrozbou než uvidí duševní zdraví profesionální, 2) Lékař bude pravděpodobně vyloučit fyzické příčiny symptomů, a 3) Lékař může provést předání k posouzení duševního zdraví.
  5. Nabídka doprovázet svého partnera na jeho první jmenování a dělat plány dělat něco společně bavit později. Pokuste se odstranit všechny překážky, které by mohly dostat do cesty mu po projede s návštěvou.

Zdroje

Muži Get deprese

Národní institut pro duševní zdraví: muži a deprese

Rozpoznání deprese u mužů

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Rodinné návštěvy v rodině, když se děti nedostanou

Post Více o vás

7 typů osamělosti (a proč to záleží)

Post Každodenní vztahy

10 hacks na prevenci vyhoření

Post Poruchy dospělých

Jste opravdu bipolární?

Post Rodičovství

Vztahová úzkost 101: Jsou to oni, nebo je to já?

Post Poruchy dospělých

Léčba deprese opiáty?

Post Poruchy dítěte

Černá ovce

Post Psychologie sexu

Milostné dopisy

Post Více o vás

Vidíš dobrý terapeut? 5 oznamovací značky

Post Dobré zdraví

Partneři komunikující: taktně

Post Poruchy osobnosti

Jak se vypořádat s zimní blues

Post Rodičovství

7 způsobů, jak rodiče mohou pomoci svým dospívajícím dosáhnout spánku