Zvyšte své sebevědomí opakem | CZ.Superenlightme.com

Zvyšte své sebevědomí opakem

Zvyšte své sebevědomí opakem

Nezapomeňte, že Seinfeld epizoda, kdy George zjistí, že jeho život pracovala lépe, kdyby to udělal pravý opak toho, co se stalo přirozeně?

Tam je lekce to pro ty, kteří trpí nízkým sebevědomím. Ještě lepší, to je snadno implementovat, pokud se řádně připravit.

Tady je řešení. Nízké sebevědomí je obvykle kvůli psychologické připevnění k vnímán v negativním světle.

To začíná v dětství, kdy jste bezmyšlenkovité pečovatelů ošetřené tvrdě, jako by vaše myšlenky a pocity nevadilo. Neměli trávit čas s vámi. Oni tě kritizoval. Oni dělali legraci z vás.

Tím, že stále tě vidět v negativním světle, oni tě naučil silný lekci - že vaše existence je negativní.

To samo o sobě nestačí k vytvoření nízké sebevědomí.

Skutečný problém spočívá v tom, že jste důvěryhodný a nadále věřit, jejich rozhodování.

Neměl jsi na výběr věřit v jejich vnímání vás. Žádné dítě nemůže oddělit se od stanoviska autoritám.

Ve skutečnosti, oni byli mýlil. Naprosto špatně.

Jako dospělý, můžete pravděpodobně se podívat na vaše časných pečovatele objektivněji a uvědomit si, že jsou velice zavádějící a sami nešťastní lidé. Jaké obchodní dělal, co učil nevinné dítě, o jeho vlastní self-hodnota?

V tomto bodě, černá díra negativity ve vaší psychice je poměrně silný, nicméně, a můžete mít velmi těžké době třepání citový vztah ke všem negativity.

Jinými slovy, jakmile se dostal naprogramován tak, aby vidět sám sebe záporně, jste uvízl s tímto programem. To důvěryhodný vy a chopil se kormidla. A stále hraje na to, že starý scénář, pokud trpí nízkým sebevědomím.

Špatná zpráva: Vaše negativní mínění o sobě je nepravdivé, ale to je pravda.

Horší zprávou: Můžete věřit svému úsudku asymetrické a chovat se způsobem, který splní všechny ty staré, negativní očekávání. Potom vytvořit více důkazů, že jste k ničemu!

Například nastavit pozitivní cíl, aby si v lepším stavu. Nechcete mít pozitivní opatření, protože i když si myslíte, že není tam žádný bod v bezcenný osobě jako vy se snaží vypadat a cítit se skvěle. Jaký to má smysl, tak jako tak? Takže jste opustit svůj plán a jíst více těstoviny a zákusky.

Nyní máte více důkazů, že jste opravdu jsou bezcenné. Lidé ve vašem životě jsou zklamáni a přemýšlet, co je s tebou. Ty jsou stále vnímány v negativním světle.

V tomto bodě, nicméně, vy jste ten, nastavení past pro sebe.

Dobrou zprávou konečně: Vzhledem k tomu věříte svůj vlastní falešný úsudek o sobě, to vám dává jasnou cestu vpřed. Co se týče otázek týkajících se sebeúcty, udělat pravý opak!

Chystá udělat pravý opak a zvýšení sebevědomí.

Klíčem k úspěchu je uvědomit si, že zdánlivě přirozený sklon dělat věci, které se ukáží jako svou nízkou sebeúctu jsou založeny na chybném indoktrinace, ten, který vám i nadále poskytovat si v současnosti.

Když se opravdu dostat to, otevře prostor ve vaší psychice pro další možnosti.

Zde jsou některé další nápady:

Dětské kroky. Nemyslete si, že je potřeba obrátit roky negativity za den nebo za týden (nebo měsíc). Jen zvrátit to jednu epizodu najednou a nedávají energii do přehmatů.

Všimněte si, že okamžité zvýšení sebeúcty, když děláte pravý opak toho, co by se budete cítit nízká. Například, máte pocit, že nádivkou tvou tvář s bramborovými lupínky. Si uvědomit, že tato touha je založena na lži, že nejste třeba pečovat.

Takže děláte pravý opak a bránit tím, že dělá něco jiného. V té chvíli se budete cítit na sebe hrdý na míru osobního disciplíny prostě použita. Užijte si to.

Pak se naučí tolerovat sebeúctu. Ano, štěstí a sebeúctu, pokud nejste zvyklí na těch státech, trvat i několik zvykat, takže je můžete důvěřovat. Pro mnohé je to neznámé území.

Trpělivost, bude tolerance pro kroky úspěch a dítě v průběhu času zvrátit trend negativní psychologické příloh.

Chcete-li se dozvědět více o tom, jak zvýšit sebevědomí a osvobodit se od sebe-sabotáže, sledujte naše bezplatné video, AHA řešení.

Pokud se vám líbí tento článek, pak jako můj Facebook Page držet krok se všemi mé psaní.

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Když se přátelství rozdělí: zdravá cesta vpřed

Post Každodenní vztahy

Stanovení finančních hranic se svými dětmi

Post Každodenní vztahy

Jak zjistit, kdo jste - tříbodové poruchy

Post Každodenní vztahy

Chyby v rodičovství jsou obvykle přežitelné a odpuštěné

Post Každodenní vztahy

Pět způsobů, jak překonat otázky důvěry ve váš romantický vztah

Post Každodenní vztahy

Pocity: nedržte je pro sebe

Post Každodenní vztahy

Potty školení - je lepší pro všechny

Post Každodenní vztahy

Existuje nějaká romantika ve vaší romantice?

Post Každodenní vztahy

Pískalé kolo: stěžuje si na správnou cestu k dosažení výsledků

Post Každodenní vztahy

Kolik času skutečně trvá, než nakreslíte pár karikatur?

Post Každodenní vztahy

Podívejte se, kdo se směje: podobnosti a rozdíly u mužů a žen

Post Každodenní vztahy

Ženatý a vzájemně nespokojený: proč a možnosti