Rodinná bolest a dobrý život - mohou existovat společně | CZ.Superenlightme.com

Rodinná bolest a dobrý život - mohou existovat společně

Rodinná bolest a dobrý život - mohou existovat společně

Můžete být jedním z mnoha lidí v tomto světě s nějakou rodinnou bolestí. Nemám na mysli jen některé nepříjemné momenty a dětství problémy. Mám na mysli nějaké reálné gut-trýznivou bolest, bolest, která by mohla přemoci a zkazí vás, pokud si ji nechal.

Není to snadné, a můžete mi věřit, ale bolest rodina a dobré bydlení mohou existovat současně. Je snadné si myslet, že dobré bydlení není možné, protože nemůžete jít za den, aniž by připomněl svého strašného minulosti (nebo přítomné). Nebo, že lidé, kteří mají dobrý život prostě nemají moc (nebo jakékoliv) citové problémy s jejich rodinou.

load...

Pro některé, drží na bolest znamená, že držet se „něco“. A pokud se pustit z toho nebudou mít moc nezbylo jejich rodiny vůbec. Něco je lepší než nic, takže bolest dostane dlouhodobou výzvu. Je to příliš těžké čelit realitě své situace a posunout kupředu.

Je důležité si uvědomit, že bolest vám bolet nejméně, když mu dát bezpečné „místo pro život“ v tobě. Nejste předstírat, že to neexistuje, budete čelit, když se objeví, ale také nedovolí to převzít celý svůj život. Naučíte se zvládat dovednosti, aby se zabránilo eskalaci emocionální a změnit své návyky. To vše umožňuje vaše bolest zmenšovat do více zvládnutelné formě. Žít a nechat žít.

Pro ostatní, bolest je téměř všudypřítomná a těžké se dostat pryč od. Obtížné interakce, rozbité vztahy, peníze potíže, zneužívání návykových látek - některé z nich mohou být stále nesoucích zdroj bolesti. Útěk se zdá být blaženost.

load...

Únik může být skutečně řešení zde. Zdravý uniknout, že je. To může být čas, aby kladla větší vzdálenost mezi vámi a složitých rodinných příslušníků -. „Ne“ větší fyzickou vzdálenost, více času mezi konverzací, a vícekrát říkají Nebo možná budete muset vytvořit zdravější rozptýlení pro sebe. Když vaše mysl a emoce zůstat obsazena, mohou zůstat pozitivnější.

Nesmíte někdy pocit, že něco podobného uzávěru pro zkažených věcí, které jste prošli. Možná už nikdy vyrovnat skóre, dostat ten omluvu, nebo pocit uznání. To prostě může nikdy nestane, bez ohledu na to, co děláte. To neznamená, že tyto volné konce definovat své vlastní hodnoty.

Když se můžete naučit dát trochu zdravého oddělení mezi „rotton věcí“ a „vás jako lidská bytost“, je tu konečně prostor pro větší uspokojení ve svém životě. A můžete cítit tu bolest, někdy. A můžete probudit do jiného čerstvého den zítra.

To je těžké téma shrnout v krátké tyči, ale chci, abyste věděli, že je možné žít lepší život. I s tuhou rodinného bolestí.

Vaše komentáře jsou vítány jako vždy.

foto kredit: pgNeto.

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Rodina dynamika prošla generacemi

Post Každodenní vztahy

Smrt - ztrácí kus vašeho rodinného obrazu

Post Každodenní vztahy

Může se mé manželství zachránit? Čtyři tipy, které vám mohou pomoci

Post Každodenní vztahy

Pouze 8% lidí udržuje své nové roční rozhodnutí

Post Každodenní vztahy

Zabránit tomu, aby se perfekcionismus podařilo sabotovat úspěch: strategie

Post Každodenní vztahy

Proč jsme tak odlišní?

Post Každodenní vztahy

Pár je průvodce finanční kompatibilitou

Post Každodenní vztahy

Zlepšete své fungování ve stresových situacích: osvědčenou strategii

Post Každodenní vztahy

Jak někomu nechat milovat: 10 klíčových poznatků

Post Každodenní vztahy

Recenze knihy: program zastavení žen, které zneužívají

Post Každodenní vztahy

Další tipy pro šikanování mezi sourozenci

Post Každodenní vztahy

Jsou naše srdce pevně propojeny, abychom uzdravili naše hlavy?