Recenze knihy: energie lásky: neviditelné klíče plnění partnerství | CZ.Superenlightme.com

Recenze knihy: energie lásky: neviditelné klíče plnění partnerství

Recenze knihy: energie lásky: neviditelné klíče plnění partnerství

„Láska je energie, která se snaží a konfrontuje něco uvnitř vás, která stojí v cestě,“ write autoři Donna Eden a David Feinstein. Jejich nová kniha, energiemi lásky: Neviditelné Klíče pro naplňování partnerství, tvrdí, že láska je energie, která nás nutí jedinečně spojit, pak nám ukazuje, jak se připojit na hluboké úrovni.

Eden energetickou pracovníka a Feinstein, klinický psycholog, čerpat svých dlouholetých zkušeností v oblasti medicíny energie a energetické psychologie nabízet nové paradigma ve světě v souvislosti s ostatními - způsob, jak vědomě dirigovat energie našich srdcí, orgánů a mysl pro transformaci nás a naše vztahy.

load...

Autoři nejprve citovat práci psychologa Barbara Fredrickson, který hlásí, že láska „doslova změní buněčné struktury, které mají vliv na fyzické zdraví, vitalitu, a nakonec, zda budete se daří, nebo prostě dostat.“ Rozčleněna do tří kategorií, Eden a Feinstein'S kniha nás nejprve ukazuje, jak rozpoznat a pracovat s našimi „zděděných aspektů lásky,“ fyziologické dojmu, že je zakódované v našich genech. Dále autoři diskutovat o „Naučil aspekty lásky“, které jsou obsažené ve stylu připevnění naučil v raných (a mnoho dalších) vztahů. Poslední část knihy, na „vzájemně vytvořené aspekty lásky,“ vrhne společné cestě, abychom se s našimi partnery, a mnoho způsobů, kterými můžeme vyvinout a dosáhnout ještě hlubší úrovně intimity.

Hluboké fyziologické, behaviorální a emocionální pojivové okamžiky lásky nejsou ve své podstatě s dlouhou životností, píší autoři, přesto jsou „věčně obnovitelný“ kvůli naší schopnosti usměrňovat naši energii lásky.

A jak směrovat láska závisí na naší unikátní energický styl. Například, můžeme být vizuální, kinestetický, tónový, nebo digitální. A zatímco Eden a Feinstein tvrdit, že energie styly se nenaučil, ale spíše podpis naší samotné bytí, píší, že se můžeme naučit, jak udělat to nejlepší z nich, stejně jako, jak udělat to nejlepší z našeho partnera stylu.

Zde se autoři nabídnout několik užitečných technik, jako je „to myslíš?“ Otázkou, reagovat s uznáním a plánování týdenní setkání pro dávat ocenění. Jsou také zabývat otázkou, jak energeticky stylů ovlivnit přílohu a diskutovat o tom, co vidí jako rozdíl mezi mužskými a ženskými lepení.

load...

Eden a Feinstein sdílet jejich vlastní cestu třicet-dvě let manželství je také ukazují, jak dovednosti, jako je emoční sebeřízení, self-uklidňující a schopnost opravit trhliny pomohly jejich vztah vyvíjet.

Jedním ze způsobů, autoři zaměřují na poměrně rozsáhle je řezání závitů, což je energetická technika, jejichž cílem je snížit emoční reaktivitu na nabitých událostmi. Odtud Feinstein popisuje, jak se používá poklepáním obsahovat emoce kolem obzvláště zneklidňující zážitek z dětství, které byly v konfliktu s jeho manželství. Jak nám připomíná kniha „Váš partner poskytuje nejen kontext, ve kterém staré rány hrát ven, ale také kontejner pro jejich uzdravení.“

U každé strategie, které nabízejí pro páry, Eden a Feinstein ukazují, jak lze použít poklepáním na zvýšení a posílení odpověď. Přesto některé staré rány mají hluboké kořeny. „Osobní rozvoj, ve skutečnosti, někdy bývá přirovnáván k vzestupné spirále,“ píší, „kde se znovu stejné staré problémy, znovu a znovu.“ Ale vzhledem k povaze vzestupnou spirálou se vysvětlit, potkáte tito problémy „z vyšší vantage bod, na novou úroveň osobního vývoje.“

Můžeme se naučit posunout tak, jak jsme reagovat na chování v našich partnerů, Eden a Feinstein psát - chování, které byly spouštěče pro zraněné, hněvu nebo zášť. Například Eden popisuje její vlastní rané zážitky pocitu zradil a odmítl, a energetická technika použila naučit se mluvit svou pravdu - a mluví to iv případě, že způsobuje potíže.

Autoři dále diskutují aspekty lásky, které nám vytvářejí vzájemně se s naším partnerem. To, píší, zahrnuje sexuální vztah sdílíme. Zatímco Eden a Feinstein popisuje sex jako „přírody energetické medicíně,“ uznávají, že pro většinu párů má krátkou trvanlivost. Chcete-li zachovat zdravý sexuální vztah děje, Eden a Feinstein navrhnout několik strategií, jako je vytváříme, kteří chtějí, uvolňující rozptýlení, hrát v rytmu, vědomé líbání, která žádá o to, co chcete, a věděl, svého partnera důvěrně.

load...

Klíčem k našemu úspěchu, píší autoři, spočívá v naší pružnost a schopnost učit se. Například se můžeme naučit, jak pěstovat „vědomý vztah“ s naším partnerem. Eden a Feinstein ukázat, co myslí tím vědomou spolupráci prostřednictvím rozhovoru s pár, který ji ztělesňuje. Skrze Pavla a Ann, jak poznamenal hudebníky, se dozvídáme, že skutečný účel (jejich) manželství je pomáhat jeden druhému vyvíjet co největší možné míře.

K tomu, Eden a Feinstein psát, musíme sdílet oddělené cesty jsou spojenci, nikoli nepřátelé; chopit příležitostí vyvíjet; převzít plnou odpovědnost za sebe; a kultivovat naše ctnosti. S jasným psaní a poutavých příběhů, které ukazují, že budování tohoto druhu vědomé partnerství je proces, můžeme zapojit do každého dne.

Energie lásky: Neviditelné Klíče pro naplňování Tarcher partnerství, září 2017 Pevná vazba, 400 stran $ 27.95

load...

Související zprávy


Post Deprese

Když ležala, umíralo: deprese a smutné vzpomínky mé matky

Post Více o vás

Bye bye aspergerův syndrom?

Post Více o vás

Pohled na efektivní nastavení cílů

Post Celebrity

Top 10 nejzábavnějších twitterových účtů celebrit

Post Poruchy dospělých

Rozbíjení špatných návyků: rozhovor s dan goleman a tara bennett-goleman

Post Každodenní vztahy

Je regresní terapie v minulosti skutečná nebo placebo? Nebo horší?

Post Více o vás

20 cituje na odvahu, aby vám pomohla s vaší depresí

Post Poruchy osobnosti

Rozzlobení rodiče: řídí vzdorovité děti

Post Tvé tělo

Obnovení z kompulzivního stravování: příběh jednoho blogera

Post Každodenní vztahy

Duchovní praxe může chránit před depresí: jak být konzistentní

Post Více o vás

Jsou lidé se schizofrenií lepší?

Post Každodenní vztahy

Nové vymezení narcismu jako nedostatku lásky