Přestaňte to dělat a vy budete více asertivní | CZ.Superenlightme.com

Přestaňte to dělat a vy budete více asertivní

Přestaňte to dělat a vy budete více asertivní

Co by se stalo, kdyby jste byli jako asertivní, jak budete potřebovat, aby se?

Pro většinu lidí, kteří potřebují větší průbojnosti, zázraky se bude dít.

Byste mluvit a dostat to, co potřebujete od ostatních. Člověk by řekl ne častěji a vychutnat prostor a osobní svobodu. Ty by stanovit cíle, které testují vaše odhodlání a překvapit sami sebe s vynikajícími výsledky.

load...

Ty by se stal zmocněné osoby.

Bohužel, je tam jeden naprosto ohromující, skryté překážky, které vám brání mít důvěru potřebnou. A je tu i dobré zprávy a špatné zprávy, který je dodáván s touto překážkou.

Špatná zpráva: Je to hluboce zakořeněná zablokování, takže to nebude magicky odjet na jeho vlastní (sorry). Musíte udělat něco úplně jiného uvnitř sebe, a to vyžaduje zcela novou úroveň vědomí.

Dobrá zpráva: Pokud můžete přijmout tuto překážku a vidí to jako problém, který je třeba řešit, a nikoli ‚skutečnosti‘ si můžete nechat jít v relativně krátkém časovém období. Pak se důvěra prosadit sami odpovídajícím způsobem bude vaše.

Duševní Barrier, který krade vaši přirozenou Asertivita. Tady to je!

Vy už jste se rozhodli být zamítnuta.

Udělejte si chvilku a nechat tu usadit se. Úžasné, když si opravdu myslíte o tom, že? Ve své mysli, je při prosazování sebe, protože už ‚vědí‘ konečný výsledek žádný bod. A máte pocit odmítnutí již!

Když budete chtít promluvit, myslíš: Jaký má smysl? Lidé nechtějí slyšet, co musím říci. Oni si jen myslím, že jsem hloupá.

Když měli byste říci ne, myslíš: Když řeknu ne, budou opravdu naštvaný a pravděpodobně mě nenávidí.

Když budete muset oslovit o pomoc, si myslíte, že: Nikdo o mě stará tak jako tak. Jaký to má smysl?

load...

Když budete muset postavit někoho, myslíš: to bude jen obrovský argument, že budu skončit ztrátou, takže nemá smysl.

Když vezmete v úvahu nové cíle, myslíte: Kdo jsem já, abych splnit vše, co? Nemyslím si to zaslouží. Kromě toho lidé budou vědět, že jsem falešný.

Odmítnutí. Odmítnutí. Odmítnutí na každém kroku. Takže, zarytě mlčet, vyhnout se konfrontaci, zadržet svůj talent a nadále žít život, který je mnohem menší, než jste schopni. Je to deprimující, já vím.

Nová rozhodnutí

Co by se stalo, kdyby jste se rozhodli něco jiného? Co byste dělali, kdyby jste opravdu pocit, že tím, že tvrdí sami, budete skutečně mít solidní šanci na úspěch? Co když jste věřil, že lidé by ti skutečně respektovat víc a že byste mohli zvládnout ten respekt?

Opět platí, že zázraky.

Odmítat sám dopředu je opravdu problém, který je třeba vyřešit, pokud máte trénovat zralé sebevědomí.

Co můžeš udělat?

Za prvé, si uvědomit, očekávalo odmítnutí je falešný projekce. To není založena na vnější skutečnosti. To se děje ve vás (i když to může být založen na několika nešťastných minulých zkušeností). Pravdou je, že když se prosadit sami, nevíte, jak lidé budou reagovat v přítomnosti. Někteří mohou pozitivně reagovat. Někteří lidé mohou mít negativní reakci. Tato část je na nich.

Dále pochopit, že pokud se aktivně představoval odmítnutí s konzistencí a podvědomé závazku, pak část z vás hledá out odmítnutí. To je správně. Hledaná odmítnutí. A to je skutečný problém.

load...

Důvodem lidé předvídat a uchytit se na zamítnutí

Vzhledem k tomu, odmítnutí je obeznámen. Podvědomí má velký komfort v známosti. Je lpí na to, co se naučil. V určitém okamžiku v životě - pravděpodobně na počátku - vy zažil hodně odmítnutí důsledně, zda jste či nejste rozpoznal to jako takový. Vaše podvědomí přijal odmítnutí jako známé skutečnosti.

I nadále usilovat o tuto akceptovanou skutečnost promítáním odmítnutí, ať jste kdekoli. Ve skutečnosti, pokud jste typická, můžete spustit odmítnutí skript mnohokrát za den a cítí nízká, s každou zkoušku. Tady, říkáme to nástavec odmítnutí. Kdo může být asertivní za těchto okolností?

Takže, vaše podvědomí je třeba reeducated, takže si můžete pustit na přílohu odmítnutí. Potom stav přijetí se může stát normou. Ty jsi ten, kdo převychovávat své podvědomí. To může být emocionální proces, protože tam je často pohřben bolest a bolest (a emocionální vyčerpání) z let života stráveného pocit, že ostatní tě soudit.

Ale když si uvědomíte, že máte co do činění se starým, zastaralé skript, že vaše mysl je spuštěna na autopilota - a to nemá nic společného s dnešní vám - pak můžete začít dělat pomalý a trvalý pokrok. Brzy budete vcítit se tam, jako nikdy předtím, a nechat jiní rozhodnou, jak reagovat.

Některé z nich budou akceptovat. Někteří mohou odmítnout. Ostatní nebudou ani věnovat pozornost. Ti, kteří přijímají své nápady, potřeby a vášně představují jedinečnou příležitost k růstu svůj život v úžasné směrech!

Chcete-li se dozvědět, jak psychologické přílohy (včetně nástavce odmítnutí), vytvořit vlastní sabotáž a co dělat o nich, sledovat toto poučné video zdarma.

Pokud se vám líbí tento článek, pak jako můj Facebook Page držet krok se všemi mé psaní.

load...

Související zprávy


Post Dobré zdraví

Sex a váš partner s depresí

Post Poruchy dospělých

Hromadění Obsessivně kompulzivní porucha: není obvyklá

Post Každodenní vztahy

Donaldův trumf a narcisistická iluze grandiozity

Post Každodenní vztahy

Nahlášení znásilnění - hledání hladu, který se má léčit a pomoci

Post Tvé tělo

Body pozitivní lekce: na pokrok, ne dokonalost

Post Poruchy osobnosti

Zubní problémy pozorované u pacientů s bipolární poruchou

Post Každodenní vztahy

Přeživší ztráty sebevraždy: léčení prostřednictvím péče a spojení

Post Každodenní vztahy

Řešení kyberšikany: online a nebezpečná

Post Poruchy dospělých

Příběh adoptace

Post Poruchy osobnosti

Měly by manželské páry hledat poradenství?

Post Poruchy osobnosti

Smutná pravda o rivalitě dospělých sourozenců

Post Každodenní vztahy

Strach z veřejného mluvení