Páry, které se kousají a jak se zastaví | CZ.Superenlightme.com

Páry, které se kousají a jak se zastaví

Páry, které se kousají a jak se zastaví

Ještě páry, kteří tvrdí, hodně si uvědomit, jak neproduktivní jsou bytí a jak velkou škodu dělají?

Klienti se kterými pracuji, jsou docela samo-vědomi lidé, takže, když tvrdí, že je to obvykle proto, že nevědí, jak efektivně komunikovat, většina lidí se nikdy nedozvěděl, nebo vědí, jak komunikovat, ale jsou pomocí svého partnera pronásledovat sami.

Zde je příklad:

load...

Pár přijde do mé kanceláře pro poradenství a žena říká manželovi: „Jsem pořád naštvaná na tebe za to, jak jsi přišel do ložnice pár nocí dříve, válcované oči, a prohlásil:‚Já nechci mít tento rozhovor víc než jednou.“

Manžel odpověděl: „Za prvé mi dovolte říci, co se opravdu stalo. Nepřišel jsem do ložnice; Rozhovor se konal v chodbě. Nechtěl jsem valit oči, jak si navrhnout a najdu svou reprezentaci mě uráží. A pokud jste poslouchali, měli byste slyšet, že můj hlas byl takový, že jsem řekl tobě, ‚Pojďme se tento rozhovor skutečně konstruktivním způsobem tak, že nebudeme muset i nadále jej má znovu a znovu.‘ “

Co je to ztráta času...

Pokud můj partner mi řekl: „Řeknu vám, co se skutečně stalo,“ já bych se urazil, jako by můj partner zná „pravdu“, a já ne. Ale slyšel jsem, že to často. Lidé argumentují, o tom, kdo co řekl, když bylo řečeno, tón hlasu, a význam za slovy.

Je to opravdu ztráta času. Když se dva lidé vzpomenout událost není mimořádně správná interpretace. Pamatujeme si věci jinak. Vyrábíme různé významy stejné události nebo konverzací.

I napůl komicky navrhl tohoto páru, že kdyby se bude pokračovat v souvislosti v tímto způsobem by měli kupovat klopě kamery, stejně jako ty, policie se teď nosí na svých uniformách zaznamenat všechny jejich interakcí.

load...

Existuje lepší řešení

Řešení je jednoduché, ale zřejmě obtížně zapamatovatelné.

Řešením je v první řadě věří, že jiná osoba je vám upřímně říká o svých zkušenostech. Pokud si myslíte, že jsou čestní, a pamatovat si, že se ti vždycky říkal o jejich interpretaci, pak není moc o nich diskutovat. Jak je možné, že jiná osoba být špatně? Jak můžete předpokládat, opravit je, když jsou ti, jak to interpretovat tak něco?

Ve výše uvedeném příkladu, manžel byl uražen, protože se mu nelíbilo, jak ho jeho žena byla reprezentující ke mně. Řekl: „Nechci, aby někdo jiný, aby mě zkreslovat. Vím, co jsem řekl, a já nechci být zkreslen.“

Moje odpověď byla: „Vaše žena není vám zkreslovat. Ona není o tobě mluví. Ona mluví o své zkušenosti. Ona mluví o sobě.“Vysvětlil jsem mu, že jsme v Reologie dělat rozdíl, zda mluvíme o‚vy‘-The jiná osoba sedící vedle vás na židli, nebo‚vy-in-mě‘, což je můj projekce z vás. Kdyby se lidé učí, aby se tento rozdíl by se eliminovat mnoho argumentů.

Pokračovala jsem: „Pokud vám záleží na vaší ženě a jste přesvědčeni, že je to čestný člověk, a pak poslouchat ji, když vám řekne o své zkušenosti. Dozvíte se hodně o ní.“

Zeptal se: „A co když se děje?“

Zeptal jsem se: „Myslíte si, že vaše žena je čestný člověk? A pokud si nemyslím, že je pak důvod, proč jste s ní?“

On řekl: „Ano, v podstatě, že je to velmi čestný člověk.“

Řekl jsem: „No a pak poslouchat ji a přestat dělat to o tobě.“

Tento muž je vědec, takže jeho další otázka se mě nepřekvapilo, „ale co objektivní realitou?“

Řekl jsem: „Tam je jen zřídka objektivní realita, která se vy dva hádali. To je téměř vždy své subjektivní zkušenosti, které jste dohadovat. Takže přestat s "No, to je opravdu to, co se stalo.“

load...

A protože je to vědec, připomněla jsem mu, co geniální fyzik John Wheeler, řekl: „Není tam venku.“ Mluvíme o naší subjektivní zkušenosti o tom, co je „tam venku.“

Z tohoto důvodu, tam opravdu není nic o nich diskutovat. Ale pokud jste někoho, kdo dělá argumentují často se svým partnerem, zvažte to, proč chcete, aby váš partner špatně? Co to dokázat? Nevytváří intimitu. Není lásky. Tak co chceš? Chcete mít pravdu? A pokud ano, ne o čem?

Můj postřeh je, že zdravější páry se zaměřují na milující se navzájem dobře, ne na tom, že v pořádku.

Pokud se chcete dozvědět více o tom mluvit takovým způsobem, který eliminuje argumenty, podívejte se na naše Seznamka o právním páření kurz, který je na Amazonu se slevou 70%.

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Sociální neurovědy vzdělávání: optimalizace uvěznění a učení ve třídě

Post Rodičovství

Obsessivně-kompulzivní porucha vs. poruchy příjmu potravy

Post Více o vás

Cirkadiánní porucha spánkového rytmu: máte abnormální vzhled spánku?

Post Poruchy osobnosti

Velký odpad vyhozen narcisistou

Post Celebrity

Zayn malik se zabývá poruchou stravování, úzkostí

Post Psychologie sexu

Má váš klient problém s láskou s nedostatkem pozornosti?

Post Dobré zdraví

Přežít mánii vašeho partnera

Post Více o vás

6 tipů, které si musíte pamatovat, kdy je bipolární porucha součástí vašeho vztahu

Post Tvé tělo

Moje oblíbená strategie k zastavení emočního přejídání

Post Poruchy dospělých

Velké pět dysfunkčních vztahů

Post Poruchy dospělých

Radikální způsob, jak se zbavit automatických negativních myšlenek

Post Více o vás

8 tipů pro psaní milostného dopisu vašemu manželovi