Nezapomeňte, že dnešní víkendové tipy na práci v pracovních dnech 5 se vyvarujete psychiatrického oddělení | CZ.Superenlightme.com

Nezapomeňte, že dnešní víkendové tipy na práci v pracovních dnech 5 se vyvarujete psychiatrického oddělení

Nezapomeňte, že dnešní víkendové tipy na práci v pracovních dnech 5 se vyvarujete psychiatrického oddělení

vyslán I tyto 5 tipů na druhý den, a já líbily natolik, chtěl jsem se znovu po nich některé rodinné fotografie. Tato karikatura nemá nic společného s ničím... Protože to je to, jak jsem se vrátit.

Pamatovat Dnešní: Labor Day weekend Vyhněte se na psychiatrii

  1. PLAN AHEAD - Pokud se chystáte na návštěvu k příbuzným, pak se ujistěte se, zda váš vůz pro cestování. Zkontrolujte, zda stěrače, kapaliny, chladič a chladící systém. Také zmapovat trasu. Vyznáte i ve dne i v noci. (Místa vypadají jinak v noci tak, znát vaše východy!)
  2. Vzít svoje léky! Ujistěte se, že máte své léky, které budete potřebovat na víkend. A pokud jste na návštěvě rodiny, budete muset své léky se s nimi vypořádat.
  3. Nepoužívejte více než to! Den práce není o práci zadek off !! Je to o odpočinku a užívat si s přáteli a dobré asociace. Pamatovat, míchání léků a alkoholu není nikdy dobrá věc !! To oslabuje účinky léky a může vyvolat epizodu. Poslední věc, kterou chci, je, aby se pruhy stranu „al natural“ křičela jsi Ježíš nebo Elvis... Není dobrý způsob, jak dostat povolán zpět.
  4. Vzít oddechový čas, je-li stres denní aktivity jsou stále na vás, pak si odpočinout. Najít klidné místnosti nebo místo a dělat to, co James S. Gordon, MD, světově uznávaný odborník na používání mysl-tělo lék říká. „Praxe: Pomalé, hluboké dýchání - nosem, ven přes ústa, s břichem měkké a uvolněně a oči zavřené.“ Jen to ne zpívat nahlas. To by mohlo vytvořit další nepříjemné, zvláště pokud vaše mantra je „Prosím tě, nech mě zabít ty lidi, prosím, nenech mě zabít ty lidi!“... Věřte mi, že to není dobrá věc říkat nahlas... Můžete věř mi na tohle.
  5. Konečně si můžete vychutnat duševní zdraví volno... Vyhněte se mluví o prohřešcích, poruch vtípků, nebo co vůbec. Zapomenout na minulost, negativita či nedostatkům můžete mít s člena rodiny nebo přátel a... Jen si den !!

Jaký byl tvůj víkend? Zde je několik fotografií z našeho víkendu.

Moje děti u přátel Pool Party

My Girl Hra Pin ocas na oslu.

Viz 3 krajně pravicové ocasy, ty jsou moje holky ocasy... Lol

Moje holky nemůže najít ocas, a přesto mít žádný problém hrát vybrat osli nos.

Můj nejmladší a její zelené luk na naší konvence.

Pohon domů.

Mají zajistit bezpečný den.

Chato Stewart

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Recenze knihy: příběhy, které si sami říkáme

Post Každodenní vztahy

Do traumy se stáváme část: dopad traumatu na sexuální spojení

Post Každodenní vztahy

20 příznaků duševního zdraví toxicity kovů přenášených potravinami

Post Každodenní vztahy

Super hrdiny duševního zdraví

Post Každodenní vztahy

Jazyk emoční inteligence

Post Každodenní vztahy

Návrat domů: nalezení cesty z traumatu a války

Post Každodenní vztahy

Jak zvládnete odmítnutí, říká mnoho o vašem duševním stavu

Post Každodenní vztahy

3 věci udělat, když terapie nefunguje

Post Každodenní vztahy

Ženy a víno: měli by se starat?

Post Každodenní vztahy

Důležitost dosažení naděje: nálezy

Post Každodenní vztahy

Muži: buď její emocionální podpora nebo někdo jiný

Post Každodenní vztahy

Udělejte něco, co byste pomohli vaší budoucí osobě: motivační trik