Má naděje skutečně rozdíl? Vědecká zjištění | CZ.Superenlightme.com

Má naděje skutečně rozdíl? Vědecká zjištění

Má naděje skutečně rozdíl? Vědecká zjištění

Téměř každý člověk má nějaké zkušenosti s nadějí: Doufáme v to nejlepší. Jsme pověsit na naději. Jsme zoufalí, když ztrácíme naději.

Mohlo by se zdát, že naděje, který je široce definován jako emocionální stav, který podporuje víru v pozitivní výsledek, je ve vlastní lidské přirozenosti.

Úvahy o významu naděje se nacházejí na začátku mytologii, náboženství, filozofie a literatury.

Pandora, ačkoli zakázaný, otevřel krabici dal jí Zeus, a ve chvíli, všechny kletby byly propuštěny do světa a všechno požehnání unikl a bylo lost- kromě jednoho: naděje.

load...

„Chcete-li mít víru je být jisti, že z toho, co doufáme, že některé z věcí, které můžeme nevidí.“ - The King James Version Bible

„Naděje je bdění sen.“ Aristoteles

„Tam, kde není žádná naděje, že je povinností nás, abychom ho vymyslet.“ -Albert Camus

„Naděje je ta věc s peřím, která se vypíná v duši a zpívá melodii beze slov a nikdy nepřestane. - vůbec“ -Emily Dickinson

Jasně potřebujeme naději, ale i když jsme přijali to často divit - Má naděje opravdu něco změnit? Je to mýtus, fikce, kolektivní odmítnutí?

Tam je vlastně rostoucí vědecké důkazy o tom, že naděje mění nás psychicky i fyziologicky - že to dělá rozdíl.

Psychologie naděje

Ve svém vývoji psychologie naděje, Charles Synder operacionalizován definici naděje jako „součet duševní vůle a waypower, že máte pro své cíle.“

Podle Synder, vůle je mentální energie, emocionální pohon dát směrem k cíli, a waypower představuje pojmů duševních plány směrem k cíli. Cílem, který je doufat, je obvykle někde mezi nemožná a jistá věc.

Co je důležité v této formulaci naděje je úvaha naděje jako aktivní a rozhodně volby, ne jako pasivní nebo statické polohy.

  • Rezonuje s definicí Yael Danieli je naděje při práci s těmi, kteří se setkali trauma a ztráty jako „možnost budoucích možností.“
  • load...
  • To se může projevit v rozhodnutí člověka, aby jejich naděje v Boha, a jako takový, věřit v sílu modlit tváří v tvář bolestí.
  • To je důvod, proč někdo bude snášet bolest a utrpení, pokud to nabízí naději na lepší život pro své děti.

Vědeckých poznatků

  • Kreslení na této formulaci, nedávná studie zjistila, naději, že změna mechanismu ve skupině 146 veteránů diagnostikována PTSD, kteří byli zapsáni do 6 týdnů rezidenční kognitivní léčby zpracování programu a.
  • V této léčbě, naděje nebylo cílené, ale byla měřena na začátku, uprostřed a na konci léčby u Synder Hope Scale. The Hope Scale zhodnotil smysl pro agentury, tj „Nemohu sledovat své cíle“ a víra v drahách, tj „existuje mnoho způsobů, jak asi můj problém.“
  • Ze zjištění vyplývá, že mají vyšší úroveň naděje, přicházející do a během léčby bylo spojeno s redukcí PTSD-deprese příznaků.
  • Důležitým odraz potřebu dozvědět se více o moci naděje je, že i když naděje sama nezměnil do poloviny k následnému zpracování, to bylo pozitivně spojen se snížením PTSD a příznaky deprese od začátku studie.

Fyziologii naděje

Ve své knize The Anatomy of Hope, Jerome Groopman ptá se a odpovídá na otázku, zda se jedná o biologický mechanismus, jehož prostřednictvím pocit naděje může přispět ke zlepšení klinického obrazu.

Kreslení na jeho zkušenosti jako onkolog Groopman popisuje svou cestu z udání terminálu pacienta falešnou naději tím, že jim řekl pravdu, na rovinu, že se odstraní veškeré naděje, aby zjistil, že pacient s rakovinou (každý) potřebuje výběr a porozumění, aby skutečně mít naději ,

load...

„Chcete-li doufat, že za extrémních okolností je akt vzdoru, která... Umožňuje osoba, která má žít svůj život na vlastních podmínek.“

Je po letech svého vlastního fyzického utrpení a oživení na základě naděje, že rehabilitační program, by ho mohl vrátit svůj život, že Groopman začíná svou snahu o biologii naděje.

  • Citovat výsledky výzkumu z placebem v různých oblastech medicíny, že osvětluje způsob, jakým přesvědčení a očekávání, kardinální komponenty naděje může blokovat bolest tím, že uvolňuje endorfin a enkefaliny mozku - tělu vlastní verzi morfinu.
  • Poznamenává, že vzhledem k tomu, jak mozek ovlivňuje tělo, mnozí zažili pravý opak, tj když je tělo zažívá bolest, že bolest zesílí své pocity strachu, úzkosti a zoufalství - opak naděje.
  • V reakci na to Groopman nám připomíná, že to často trvá jen malý míchání možnost konfrontovat zoufalství a vyvolávají sílu naděje - osoby s chronickým onemocněním je určen způsob, jak zmírnit únavu; zraněný veterán je schopen znovu řídit; senior je uveden způsob, jak být v zahradě.

Jak jsme Vydrž Hope?

Podstatou Groopman osobního chápání těla mysli připojení k doufat, je dalším faktorem, životně důležité pro hospodářství naději - lidský spojení.

Holocaust Survivor, Elie Wiesel nám říká: „... Stejně jako zoufalství může přijít k sobě navzájem pouze z jiné lidské bytosti, naděje, také může být podáván pouze jednoho jinými lidmi.“

Tváří v tvář emoční bolesti a traumatické ztrátě, je velmi často jiná osoba, která podněcuje a pomáhá nám udržet si naději.

To by mohlo pocházet z vyslechnutí cestu někdo ve skupině, která utrpěla podobným způsobem.

To může být spojení s terapeutem, který drží naději na to jak oni společné cestě.

To může být pozitivní očekávání do budoucna slyšel v smích svých dětí.

Zdá se, že potřebujeme naději, a zdá se, že naděje je rozdíl v našich životech. Má se rozptýlit všechnu bolest, odnést všechny smutek, vyléčit všechny nemoci? - Ne, ale to nám dává něco velmi důležitého.

 Je součástí lidského ducha vydržet a dát zázrak šanci stát.

(Jerome Groopman)

load...

Související zprávy


Post Celebrity

Pete davidson je čistý, střízlivý a zpět v sobotu večer

Post Více o vás

Pilulky proti depresi čelí překážkám

Post Poruchy osobnosti

Hraniční porucha osobnosti: narcistické zranění, šílenství a vnímavost

Post Každodenní vztahy

Muži a nebezpečí skryté deprese

Post Poruchy osobnosti

Emetofobie: ošklivý strach z nevolnosti a zvracení

Post Více o vás

33 oblíbených knih psychologů

Post Každodenní vztahy

Co to znamená, když narcista tvrdí, že tě miluji

Post Více o vás

5 péče o ruminace

Post Deprese

Život-vděčnost - deprese

Post Každodenní vztahy

Další tipy pro šikanování mezi sourozenci

Post Poruchy osobnosti

Vizuální útes: podobenství o vlivu a síle matky

Post Dobré zdraví

Žádné výmluvy - nutná empatie