Krize manželství a středního věku: výzvy a přechody | CZ.Superenlightme.com

Krize manželství a středního věku: výzvy a přechody

Krize manželství a středního věku: výzvy a přechody

Vzhledem k tomu, že v současné době existuje 81 milionů baby boomu v této zemi v rozmezí věku 46 až 66 let existuje mnoho lidí se do něj dostanete přechody středního věku. Přidáte-li k tomu skutečnost, že 80% mužských boomers a 77% žen jsou ženatí cestu se ještě dále komplikuje.

Seznamy Amazon přes 2,000 knih zabývajících se středním věku s tituly jako různé, jak probuzení u středního věku, středního věku Meltdown, myslet na zítřek: Re-vynalézat sám na středním věku, Jak přežít váš manžel je krize středního věku, krize středního věku pro muže: Muž Menopauza, My Favorite středního věku krize atd zprávou je, že v kontextu úmrtnosti a příběh půl řečeno, muži a ženy navigovat jejich středního věku průchod různými způsoby s různými problémy a různými potřebami. Když se vzali, vliv mají na sobě je nevyhnutelný.

load...

Poté, co jeho otec zemřel, on změnil. Cítil, že potřebuje víc je život - Zdá se, že jsem nebyl dost.

Nevím, kdo to stalo. Začala chodit do posilovny... Vypadala skvěle, ale ona se chovala jinak. Chtěla jít v noci ven s kamarádkami. Ona je pryč. Byla to krize středního věku?

Byl jsem v pohodě až řekl, že byl unavený z krysího závodu. Chtěl, abychom přesunout někam do tepla, ale jsem neměl pocit, že bychom měli opustit vnoučata-já vždy uvízl mezi potřebami všech ostatních. 

Takže jsme v důchodu a otevřel Bed and Breakfast - Tak jsem řekl: „Nemohu to udělat už ne.“

Čí krize středního věku je to Tak či onak?

Krize středního věku nestane ve vakuu. To se koná vždy v kontextu vztahů. Na nejširší společenské úrovni existují kulturní normy pro životnost, očekávání štěstí, opatření pro dosažení úspěchu, příležitosti pro mobilitu, pokroky v medicíně pro zdraví a krásu, válek a zvraty štěstěny, které nesou na základě našich zkušeností s středního věku a že z našeho partnera.

Nezáleží na tom, kde a kdy jste začal svou cestu, většina párů skončit v neznámém území ve středním věku. Jak je vidět z výše uvedeného, ​​zda máte v plánu spolu tiše dodržovat, podporovat jiný má strach ze stárnutí, najít způsob, jak vyjednávat, nebo se cítí obětí toho druhého změně života, vaše středního věku se zabarví reakcí svého partnera. Jeho nebo její krize středního věku se stane tvoje.

load...

 Co je to za věc volala krize středního věku?

  • V některých ohledech je otázka prevalence a významem „krizi středního věku“ je funkce, která se ptá. Obecně řečeno krize středního věku je definována jako období citového zmatku ve středním věku (40 - 60 let) se vyznačuje silnou touhu po změně.
  • Zatímco původně krize středního věku byl identifikován u mužů a spojené se strachem ze smrti, definice rozšířena o problémy, kterým čelí muži i ženy v závislosti na fyzické, sociální a psychologické problémy spojené se stárnutím. Bez ohledu na mediální řízený stereotypy o muže středního věku v novém sportovním autě nebo menopauze žena se snaží něco vypadat mladší, středního věku je složitá cesta přehodnocení a re-definice. Že střední věk nevyhnutelně rovná krizi středního věku, však byla zpochybňována.
  • Nedávné akademické studie zjistila, že pouze 26% dospělých nad 40 oznámila, že má krizi středního věku, zve mnoho o tom, že může být vhodnější hovořit o středního věku přechodu. Oba termíny znamenat změnu a změna nemusí být krize.
  • Návazná telefon studie rozhovor 724 Američanů, naznačují, že bez ohledu na to akademického výzkumu, tam je populární vnímání krize středního věku je častější. To se zdá být vzhledem k tomu, že když byl dotázán, lidé používají mnohem širší definici krize středního věku, než vědci. Pro ně je termín implikuje osobní zmatek a náhlé změny. U mužů je často metaforou pro fyzické nebo psychické změny.
  • Na rozdíl od teoretických očekávání, účastníci neměli připisovat jejich self-ohlásil krizi středního věku stárnutí či strachem ze smrti, ale spíše velkých životních událostí, které představovalo vážné hrozby a výzvy během široce definované období středního věku. U mužů události zabývá zaměstnání nebo manželství i pro ženy, zdraví, rodině, úmrtí a manželství.
  • load...

 Z krize středního věku na přechodu

To může být stojí za zvážení, krize středního věku a středního věku přechod ne jako alternativní definice tohoto časového období, ale jako body na kontinuu. Je představitelné, že pocity spojené s krize středního věku, jsou v různých opatření nezbytná impuls pro přechod k životu příští kapitole.

Vzhledem k tomu, že partneři mohou strkat, zamíchejte, uklidnit nebo podporují tento přechod, je vhodné zvážit některé strategie pro navigaci průchod.

Strategie pro pohyb středního věku Spolu

Informace 

 Jedná se o velkou hodnotu používat informace o středním věku a krize středního věku, aby spíše než informovat obskurní nebo zjednodušovat vlastní pěst, nebo pocity svého partnera. Dejte si pozor na základě připomínek bezprostřední světa a úsudku společenských stereotypů. Ano, on / ona může být chovat jako cizinec, ale skutečnost, že se najednou chce koupit věci pro dům, nebo chce prodat dům stojí za to pochopit v kontextu historie, manželství a vaše plány pro budoucnost. Chcete-li automaticky odepsat jako „krize středního věku“ se mohou cítit odmítavý a vypnutí sdílení.

Binokulární vidění

Vzhledem k tomu, že střední věk vyžaduje opětovné posouzení toho, co bylo a často zmatený pocit z toho, co přijde příště, partnerům je třeba použít širší zorné pole, které lidé mají, aby jejich oči na sebe i druhé. Často se partneři jsou tak bojí změnami a hrozba ztráty druhého partnera, že ztratí ze zřetele jejich vlastních potřeb nebo středního věku cesty, protože jsou posedlí a úzkost o tom, proč a jaký je jejich partner je dělá. Druhým extrémem je absorbován pohled na sebe sama s výhledem na partnera.

Tolerování neznám

  • Toleruje a dokonce navzájem dávat povolení, aby se v prostoru neví, je zásadní strategií v polovině života. V jistém smyslu tak dlouho, jak si může tolerovat úzkost neví, jak přesně postupovat, co je třeba řešit, jak může být dosaženo sny - čím více kreativní, expanzivní a dlouhotrvající konečné rozhodnutí může být. Tam je často nutkání, aby se něco stalo, jen zmírnit úzkost:

             „Ok, tak pojďme prodat a jít na jih s našimi přáteli.“ 

             „Prostě nevím, kdo nebo co chcete, proč ne jen tak nechat?“

  •  Jednání s neznámem často bere věřit, že bude v pořádku, jak si udržet v chůzi - i když vaše cesta není jasné. Partners usnadňuje to, když oni podporují pozitivní očekávání, odpouštět chyby a umožňují plynutí času, aby objasnila pocity a možnosti.

Same Time - na různých místech

Co je často matoucí pro partnery, které se snaží vyjednat jejich střední věk, a to je, že jsou psychicky na různých místech. Ve skutečnosti to není takové překvapení. Vyjasněné Eriksonem ve svých známých osmi etapách psychosociální vývoj, etapy jsou zřídka prochází v lineárním způsobem a většina lidí nést nevyřešené problémy z dřívějších fázích do pozdějších letech. Zatímco lidé z 19 to40 let, například, jsou považovány za práci na rovnováze Intimacy (schopnost učinit závazek) vs. Izolace (obrana proti odmítnutí), ti mezi 40 a 65 let řeší „generativity (dělat rozdíl pro příští generace) vs. Stagnace (nespokojenost a nedostatek produktivity).

  • Chce změnit kariéru, aby se rozdíl v jiném druhu cesty. Chce odejít, utéct a konečně intimní.
  • Co poskytla v prvním pololetí tolik jejich životy, oba partneři se často cítí „je řada na mně“ - co si nedovedou představit, je, jak to zapadá do ‚řada na nás.‘

Pokud to partneři se domnívají, - tam je vždy čas na vás přijde řada a pomoci váš partner učinit totéž. Někdy to trvá riskovat netradiční nebo experimentální. Vždy zahrnuje snaží objasnit potřeby a cíle, takže oba víme, že výzvy a možnosti dopředu.

Regulující ztráty a Re-definující Self

Zabývající se středním věku jde o nakládání se ztrátou na mnoha úrovních v sobě i v tom, co můžeme pozorovat v naší partnera.

Pro mnohé je stárnutí rodičů, nečekané smrt přítele, ztráta statusu zaměstnání, prázdné hnízdo, změny vzhledu, nemoci apod všech spiklo k útoku popření mortality a plynutí času. Realita může být pro jeden nebo oba integrovat těžké. Někteří mají pocit, depresi po určitou dobu a může vyžadovat podporu, stejně jako ověření pocity. Někteří zvažují pomoc zvenčí jako pár, nebo jako jednotlivci. Někteří se zabránilo svého partnera jako způsob, aby se zabránilo realitu stárnutí a ztráty.

Mnoho vědomě i nevědomě použít útok ztráty ve středním věku jako bod obratu pro přehodnocení jejich života tak daleko. Často zabarvena lituje toho, co by mohlo nebo mělo být, ale zvážit, jak v druhé polovině života se může lišit.

Re-definující vlastní méně obtížné, když lituje, jsou re-koncipován jako lekce a tam je povolení ke změně v něčí vlastním tempem.

Partneři Vytvořit Ztráta

Takoví jsme byli - Někdy partneři vytvoří největší pocity ztráty středního věku. Existuje dostatek důkazů, že ve středním věku je čas stresu a napětí ve vztazích často podloženy žádnými nevěře partnerů. Prasknutí důvěry lze přirovnat ke ztrátě nevinnosti, pocit odmítnutí, viny - i vzájemné selhání.

Přijetím této ztrátě, používat to jako místo informací, mnoho párů skutečně najít cestu k lepším místě. Často s pomocí, někdy sám, se rozhodnou jít dopředu s nově definovanou smyslu „The Way We Are“.

Neopravitelně - Některá manželství nedělají to přes střední věk. Existuje dohoda ukončit manželství nebo je narušení a tvrzení bez opravy. Ztráta, při vytváření prudké bolesti, je často náhodný průchod do nově definovaného sebe.

Klinicky Viděl jsem mnoho lidí, kteří přicházejí zdevastovaný, zmatený, depresi a zbavený o rozpadu manželství v středním věku. Často se cítí uvízl v temném neznámém místě bez možnosti. Sledoval jsem, nicméně, jak se pomalu integrovat ztrátu a znovu definovat sebe a své budoucnosti ve způsobech, které by se nikdy představit. Jedna žena ho popsal jako středního věku cestu z „Panebože to - Díky bohu.“

 Zdroje ve střední věk

Stejně jako krize středního věku a přechody se vyskytují v rámci vztahů, cesta z neznáma, aby nové a re-definovaný já je velmi usnadněno díky podpoře ostatních - podle názoru sebe v očích druhých. Reakce partnerů, jakož i využití vnějších zdrojů, ať už jde o rekreační, vzdělávací, duchovní nebo on-line skupiny zabývající se otázkami středního věku, snížit pravděpodobnost, že se ztratí nebo cestují sami.

 Krize středního věku, manželství a Opportunity                 

V manželství, je krize středního věku je často něco, co čelil dohromady. Jako taková je nabídka výzvou, přechod a nakonec možnost, aby se dospělo na nové místo dohromady - trochu starší a možná trochu moudřejší.

Připojte se ke mně na skutečné ženy na zdraví on-line rozhlasové show s Kelley Connors ve středu 9. Listopadu v 12:30, kdy budeme diskutovat o „Navigace středního věku.“

Http://www.blogtalkradio.com/realwomenonhealth

load...

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

Královský projev a vztah psychoterapie

Post Tvé tělo

3 způsoby, jak uklidnit vaše tělo

Post Každodenní vztahy

Bydlení s alkoholikem

Post Více o vás

33 oblíbených knih psychologů

Post Poruchy osobnosti

Narkcizmus prostě zabila další manželství?

Post Více o vás

5 tipů pro smysluplný vztah

Post Více o vás

Použití antidepresiva, psychoterapie

Post Poruchy osobnosti

9 věcí, které narcisista nikdy nedělá

Post Více o vás

Zakrýt? Paxil a riziko sebevraždy

Post Každodenní vztahy

Vaše duševní zdraví je stejně důležité jako vaše fyzické zdraví

Post Rodičovství

Staré maminky

Post Více o vás

9 osobnostních rysů rizikových pro rozvoj deprese po porodu