Jak překonat špičkové psychologické problémy, které sabotují majitele firem | CZ.Superenlightme.com

Jak překonat špičkové psychologické problémy, které sabotují majitele firem

Jak překonat špičkové psychologické problémy, které sabotují majitele firem

nejmocnějších psychických problémů, které povedou k self-sabotáže jsou strach ze selhání a strach z úspěchu. Oba pocházejí z identifikace s egem a strachem ze ztráty (peněz, reputace, vztahů, života, jak ho známe.)

Mezi nejčastější psychologický problém slyším mezi konzultantů, podnikatelů a malých podnikatelů se cítí podvodné. Když jsem poprvé začal svou firmu, bylo to falešné. Je to skoro pocit, jako vtip, čímž sám název na „společnost“, které jsem udělal nahoru. Teď jsem v šoku, když jsem se setkat se s lidmi, kteří slyšeli moje věc, než jsme se setkali. Je toho názoru, neskutečné.

Oba tito jsou normální jevy, které vyplývají z krize sebeúcty. K dispozici je psychologický konflikt mezi tím, jak se prezentujete navenek (jako „odborník“) a jak se cítíte uvnitř. Existuje obava, že budou objeveny jako podvod a se nezdaří. Tam je další obavy, že lidé budou brát vážně a že budete muset žít až do očekávání, které mohou cítit jako obrovské množství tlaku.

K překonání těchto problémů, doporučuji následující: 

  1. Pamatujte si, že to je naprosto normální cítit nervózní, nejistý, ohromen a pod připravena, a to zejména v počátečních fázích vývoje nových podniků. Říznout více času a připomenout si to porovnat své vnitřnosti na vnějších druhých (jeden z mnoha výhod, že terapeut je, že jsem viděl, že všichni boj s těmito problémy, dokonce i lidé, kteří se zdají velmi jistý.)
  2. Nemají podceňovat své silné stránky. Co víte, nemusí zdát jako raketa vědy na vás (pokud jste raketový vědec...), ale pro ostatní je cenná informace. Nenechte podcenit vaše služby-lidé oceňují, pro který platí.
  3. Dbát na jakékoliv negativní nebo strach založený na myšlení a utlumit to v zárodku. Vezměme si kognitivně-behaviorální terapie sešit restrukturalizovat negativní a iracionální myšlenkové vzory a nahradit je pozitivní afirmace a mantry.
  4. Praxe meditace nebo jiné pamětlivosti techniky, které vám pomohou vyrovnat se svým nejvyšším sebe a životním posláním a oddělit od strachu.
  5. Dostat podporu.
  • Mají mentora, který může nabídnout vám podporu na cestě. Pokud nechcete mít jeden, spojit svou profesní sdružení, zapojit a hledat jeden. Vezměme si platit někoho, koho obdivovat jako konzultant.
  • Vytvořit nebo připojit skupinu malých podnikatelů setkat v pravidelných intervalech a diskutovat problémy a sdílet zdroje. To může být nesmírně normalizaci a ověřování zkušeností jak uvidíte, že jiní bojují s podobnými problémy.
  • Zvážit terapii nebo koučování, které vám pomohou udržet svou hlavu ve hře a vaše myšlení pozitivní.

Vzpomenout na slova Marianne Williamson: „Naše nejhlubší strach není to, že jsme neadekvátní. Naše nejhlubší strach je, že jsme silný nadmíru. Je to naše světlo, ne naše temnota, že většina nás děsí.“

Sáhnout hluboko. Věřit v sebe sama. Kupředu.  

Jaké další psychické problémy myslíš, že vliv malých podnikatelů?

Image: Victor1558 přes Compfight

Psychologie úspěchu, Volný Webinar přes PsychCentral

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Den duševního zdraví: více poznatků získaných od bipolárního tátu

Post Každodenní vztahy

Ženaté ženy a záležitosti: skutečnost a důvody

Post Každodenní vztahy

Zrcadlové neurony: jak naše schopnost spojit se s ostatními z nás činí péči, morální povahou

Post Každodenní vztahy

Měl by být tréninkový průmysl regulován?

Post Každodenní vztahy

Dům a psychologie: lidstvo je nadhodnoceno

Post Každodenní vztahy

Síla a milost mezi nepříjemným nebo milým

Post Každodenní vztahy

Můžete se zbavit zraňujícího rodinného vztahu?

Post Každodenní vztahy

Žijící s hraniční poruchou osobnosti

Post Každodenní vztahy

Čtyři příčiny nezdravých mezilidských vztahů

Post Každodenní vztahy

Vděčnost je rodičem všech ctností

Post Každodenní vztahy

5 způsobů, jak zvládnout žárlivý partner

Post Každodenní vztahy

Ledová lobotomie někdo vybírá? Projděte jízdu na lobotě