Jak na místě manipulace | CZ.Superenlightme.com

Jak na místě manipulace

Jak na místě manipulace

My všichni chceme, aby se naše potřeby byly uspokojeny, ale manipulátory používají tajný metody. Manipulace je způsob, jak skrytě ovlivňovat někoho s nepřímými, zavádějící nebo urážlivé taktiky. Manipulace se může zdát neškodná nebo dokonce přátelský nebo lichotivé, protože v případě, že osoba má svůj nejvyšší zájem na mysli, ale ve skutečnosti je to, aby bylo dosaženo postranní motiv. Jindy je to zahalené nepřátelství, i když se používají nekalé metody, jejímž cílem je pouze síla. Možná si neuvědomujete, že jste se podvědomě strach.

Pokud jste vyrůstal manipuluje, je to těžší rozeznat, co se děje, protože to je známé. Možná jste měl pocit nepohodlí nebo hněvu, ale na povrchu může manipulátor používat slova, která jsou příjemná, úlisný, přiměřené, nebo že hra na vině či sympatie, takže přepsat svůj instinkt a nevím, co na to říct , Codependents mít problémy bytí přímá a asertivní a může použít manipulace, aby si jejich cestu. Jsou také snadnou kořistí pro manipuluje narcistů, hraniční osobnosti, sociopatů a dalších codependents, včetně závislých.

load...

Nejoblíbenější zbraně manipulátorů jsou: vina, si stěžovat, porovnávání, ležící, popírat (včetně výmluv a racionalizace), předstírá neznalost, či nevině (dále jen „Kdo mě?“ Obrana), vina, podplácení, poddolování, mysl hry, předpoklady, „nohy -v-the-dveře,“zvraty, citové vydírání, vyhýbavost zapomněl, falešné obavy, sympatie, omluva, lichotky a dary a laskavosti. Manipulátory často používají vinu tím přímo nebo prostřednictvím implicitně „Po všem, co jsem udělal, nebo ti,“ nebo chronicky chová potřebným a bezmocným. Mohou vás porovnat negativně na někoho jiného nebo shromáždit imaginární spojence pro svou věc, říká, že „Každý“ nebo „I tak a tak si myslí, že xyz“ nebo „říká xyz o tobě.“

Některé manipulátory popírají sliby, smlouvy či rozhovory, nebo zahájit řízení a vinu za něco, co neudělal získat sympatie a sílu. Tento přístup může být použit k přerušení datum, slib nebo smlouvu. Rodiče běžně manipulovat s úplatkářství - vše od „Dokončit večeři, aby si dezert,“ to „Žádné videohry do vaší domácí úkol je u konce.“

Byl jsem podplatil s příslibem auta, které jsem potřeboval, aby dojíždět do letní školy, pod podmínkou, že souhlasím se jít na vysokou školu, že moji rodiče zvolil spíše než ten, který jsem se rozhodl dál. Vždycky jsem litoval brát úplatek. Pokud tak učiníte, že podkopává svou sebeúctu.

load...

Manipulátory často hlasové předpoklady o svých záměrech či přesvědčení a reagovat na ně, jako by to byla pravda, aby odůvodnila své pocity nebo akce, po celou dobu popírá to, co říkáte v konverzaci. Mohou působit jako by něco bylo dohodnuto, nebo se rozhodli, když to nemá, aby se ignorovat jakýkoli vstup či nesouhlasu můžete mít.

Technika „foot-in-the-door“ je malým žádost, aby se zavazujete, po němž bude následovat reálné přání. Je to těžší, že ne, protože jste již řekl, že ano. Zvrat změní vaše slova kolem znamenat něco, co neměl v úmyslu. Když se objekt, manipulátory obrátit stoly na vás tak, že jsou poškozený. Teď je to na nich a jejich stížností, a jste na obranný.

Fake obava je někdy používán k podkopání své rozhodnutí a důvěru ve formě varování nebo se strachovat o vás.

Emocionální vydírání je zneužívající manipulace, které mohou zahrnovat použití vztek, zastrašování, vyhrožování, studu nebo viny. Hanbit je metoda pro vytvoření pochybnosti o sobě a aby se cítíte nejistí. To může dokonce být formulována kompliment: „Divím se, že ze všech lidí by sehnout k tomu!“ Klasickým trik je vyděsit vás s hrozbami, vztek, obviňování nebo zoufalé varování, jako je „Ve vašem věku budete nikdy setkat někoho jiného, ​​když se odejít,“nebo‚tráva není žádný zelenější‘, nebo hraní na oběť:‚ zemřu bez tebe‘

Vyděrači vás také může vyděsit vztekem, takže se obětovat své potřeby a přání. Pokud to nefunguje, někdy náhle přejít na lehčí náladu. Jsi tak ulevilo, že jste ochotni přistoupit na vše, co je požádán. Mohou přinést něco cítíte vinnými nebo stydět z minulosti jako rukojmí, aby ohrožoval nebo studu, jako „Řeknu dětem XYZ pokud ano xyz.“

Oběťmi vyděračů, kteří mají určité poruchy, jako je hraniční nebo narcistických poruchy osobnosti, jsou náchylné k zažít psychické mlhu. Tato zkratka, vynalezený Susan vpřed, je zkratka pro Fear, povinnost a viny. Oběť se cítí strach přes manipulátor, cítí povinen dodržovat svou žádost, a cítí se příliš provinile, že tak neučiní. Hanba a vina může být použit přímo put-pády nebo obviněními, které vás „sobecký“ (nejhorší vice mnoha codependents), nebo že „Vy jen myslet na sebe,“ „Ty nezajímá mě,“ nebo že „máte to tak jednoduché.“

Codependents jsou zřídka asertivní. Mohou říkat, co si myslí, že někdo chce slyšet, aby si spolu a být milován, ale později oni dělají, co chtějí. To je také pasivní-agresivní chování. Spíše než odpovědět na otázku, která by mohla vést ke konfrontaci, jsou vyhýbavé, změnit téma, nebo použít vinu a odmítnutí (včetně výmluv a racionalizace), aby se vyhnula špatné. Vzhledem k tomu, že si to tak těžké říci ne, mohou říci ano, následovaný stížností o tom, jak těžké uložení bude žádost. Když jsou konfrontováni, protože jejich hlubokého studu codependents mít potíž přijímat zodpovědnost, a tak popírají zodpovědnost a vinu nebo vymlouvat nebo si prázdné omluvu udržet mír.

Codependents použít kouzlo a lichotky a nabízet laskavosti, podpory a dary, které mají být přijaty a miloval. Kritika, viny a sebelítost jsou také používány k manipulaci, aby dostali, co chtějí: „Proč myslíš, že jen na sebe a nikdy se ptát nebo pomozte mi s mými problémy? Pomohla jsem ti.“Jednat jako oběť je způsob, jak manipulovat s pocitem viny.

Addicts stále popírají, lhát a manipulovat chránit jejich závislost. Jejich partneři také manipulovat, například tím, že skryje nebo ředění drogy nebo alkohol narkoman nebo prostřednictvím jiného skrytého chování. Mohou také lhát nebo vyprávět polopravdy, aby se zabránilo střetům nebo kontrolovat chování narkomana.

Pasivně-agresivní chování mohou být také použity k manipulaci. Máte-li problémy říct ne, možná budete souhlasit, aby věci, které nechcete, a pak si svou cestu tím, že zapomene, že pozdě, nebo to dělat polovičatě. Typicky pasivní agrese, je způsob, jak vyjádřit nepřátelství. Zapomínání „záměrně“ pohodlně vyhýbá, co nechcete udělat, a dostane se zpátky na svého partnera, jako je zapomenutí vyzvednout svého manžela šaty z čistírny. Někdy toto je děláno nevědomě, ale pořád je to způsob, jak vyjádřit hněv. Nepřátelštější nabízí zákusky do vašeho diety partnera.

Prvním krokem je zjistit, s kým máte co do činění. Manipulátory znát vaše triggery. Studovat jejich taktiky a naučit se své oblíbené zbraně. Sestavte si sebevědomí a sebeúctu. To je vaše nejlepší obrana.

Také, naučit se být asertivní a stanovit hranice. Přečtěte si, jak mluvit svou mysl: Staňte asertivní a nastavit limity. Kontaktujte mě na [email protected] pro volný zprávy „12 strategií zvládnout manipulátory.“

© Darlene Lancer 2014

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Dadové dělají dívky důležité věci

Post Každodenní vztahy

Patříte mezi léky na léčbu hněvu?

Post Každodenní vztahy

Duševní onemocnění je jako hraní myší pasti - je to plné snareů!

Post Každodenní vztahy

Dáváte si na sebe? Odborné koučovací poradenství, které vám pomůže pokračovat

Post Každodenní vztahy

Mohlo by mé dítě být depresivní? Důležité odpovědi

Post Každodenní vztahy

Vděčnost je rodičem všech ctností

Post Každodenní vztahy

Vložte účel zpět do rodičovství

Post Každodenní vztahy

Rodiče používáte pohled efektivně?

Post Každodenní vztahy

Rodičovský vliv - záleží víc, než si myslíte

Post Každodenní vztahy

Deprese - odpovědnost a další možnosti pro tvrdohlavá deprese

Post Každodenní vztahy

Zkrácení protraktivity narušením pozornosti Úloha úzkosti

Post Každodenní vztahy

Která přišla jako první bipolární nebo dyslexie?