Důvěra pro sexuální myšlení: 5 praktik | CZ.Superenlightme.com

Důvěra pro sexuální myšlení: 5 praktik

Důvěra pro sexuální myšlení: 5 praktik

Elektrické chvění euforie vlnění v celé její nahé tělo. Letní vánek obklopuje milence, zintenzivnění hluboce vzbuzuje pocit mokro na bradavky od jeho vášnivé polibky. Dívá se mu do očí, toužící, bez námahy přístup k otevření své duše a využití síly své hluboké spojení. Rytmus dech odráží tlačným a tažným jejich bažení boky a propletených těl. Její srdce buší a její genitálie pulzovat, mokré s žízeň touhy. As rukama prozkoumat tělo svého milence s bezstarostnou nenuceností, že vdechuje svou závratnou vůní a chutí slanost jeho kůže. Cítí živého aliveness ve svých dělicích rtech, když se pohybuje po jeho trup. Její kaskádové vlasy vytváří závoj, který není úplně mu bránilo sledoval, jak ho vtahuje do úst. S každým dechem, pohybem a vlákna její bytosti, že vyjadřuje svou divokou touhu, neskrývanou lásku a nehynoucí oddanost. Ona se ocitne v snové, meditativního stavu s krásnou vizí, obrázky, barvy a světlo lomem v jejím myslích očí. Opojné energie se odráží v celém jejím jemně houpací tělo. Po jejím milencem vrcholí hlubokou verzi a výdech se táhne ji k jeho široké a potěšilo úsměvem. Ten ji drží s pevnou a silnou pohlazení před obličejem sestupuje a dipy mezi ní tiše třesoucí stehna...

Tento příklad ukazuje, že všímavost zlepšuje sex zvýšením smyslné spojení. Níže jsou uvedeny pět postupy pro vás i vašeho partnera, aby přijali společně:

1) dýchat vědomě a hluboce.

  • Dýchat dolů do břicha, což životní sílu, sílu a energii do sexuálních oblastí těla.
  • Nadechněte se, co si přejí a chcete přijímat (tj lásky, spojení, vášeň, atd.) Vydechněte. Zmírnit napětí. Odevzdat výbušné uvolnění orgasmu a přirozený tok sexuálních tekutin.
  • Synchronizaci rytmus dechu se váš partner je a prohlubovat ji dohromady. Tantrický sex je způsob, jak prodloužit a překonat své sexuální zážitky.

2) být přítomen a vědom.

  • Namísto posedlé minulosti, nebo starosti o budoucnost, aby vaše kompletní a plnou pozornost na přítomný okamžik.
  • Rušeni. Vypněte televizi. Vypnutí vyzvánění telefonu. Dát Fido nebo Fluffy ve vedlejší místnosti.
  • Ticho rušivé myšlenky (bez nákupní seznam nechá během ohromující sex!) Zaměřte svou pozornost na smyslové uvědomění (zakřivení těla, měkkost, kluzkosti...)
  • Zvážit Kegel cvičení pro informovanost a řízení složitých vnitřních svalů týkajících se pohlaví tělesný.
  • Cvičení jógy pro dechové práce, zvýšení paměti / uvědomění si vlastního těla a lepší flexibilitu. To může také zlepšit sex a poskytují nápady na nové pozice.
  • Vyhnout vnitřní mysli tlachání o starostí o své tělo a svůj výkon. Sex guru, Masters a Johnson, odkazují na tento jev jako „spectatoring“, protože vám to brání přítomen v zkušeností tím, že vás v roli pozorovatele.

3) přijetí Practice neposuzování.

  • Pustit očekávání. Neexistuje žádný tlak, aby bylo perfektní, hrát, nebo až k orgasmu. Vy a váš milenec, vaše těla, a svůj čas spolu jsou, aby se těšil. Doba.
  • Odděleně od ega falešného konstruktu identifikovat jako sám sebe. Spojte se s podstatou-hlubší, autentické subjekt, který se nachází uvnitř.
  • Odpojit od hanby. Vaše tělo a váš život jsou dary vyjádřit svou božskou jednotu se svým milencem.
  • Oddělit od mysli / myšlení / kritiky. Navázat spojení s vlastním tělem. Ponořte se do pocitů.
  • Pustila potřebě kontrolovat. Věřit v sebe sama, svého milence a proces. Užijte si vzrušení z neočekávaného a nečekané jízdu.

4) Meditujte. 

  • Vyklidit pavučiny. Otevřít svou mysl, srdce a lihový milovat prostřednictvím meditace všímavosti postupů.
  • Proniknout do vaší sexuální energie s meditací Kundalini.

5) Invite nové možnosti.

  • Odpojit od strachu. Pochopte, že zranitelnost je sexy.
  • Být příjemný. Být vnímavý. Buďte otevření novým zkušenostem.
  • Vědomým sjednocení mysli / těla / duch, bude vaše láska zesílí. Pozvat a zažít transcendentní sex, který je „z tohoto světa.“ Společně se svým partnerem, prozkoumat a připojit se na jiném a hlubší rozměr.

Chci být šetrnějších milence? Chcete více vědomé spojení? Stejně jako tento článek a sdílet se s objektem svého citu. 

„Orgasmus je zapojení celé tělo: mysl, tělo, duše, všechno dohromady. Budete vibrovat, celá vaše bytost vibruje, od prstů k hlavě. Už nejsi pod kontrolou; Existence vzala majetek a vy nevíte, kdo jste. Je to jako šílenství... To je jako meditace... "~ Osho

Volný webináře: Psychologie úspěchu

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Přehled recenzí: připojený k síti

Post Každodenní vztahy

Sex, statistiky, štěstí a vaše manželství

Post Každodenní vztahy

5 jednoduchých kroků k vytvoření nového návyku, který se drží

Post Každodenní vztahy

Vazby, které dluhopisy - rodinné tradice

Post Každodenní vztahy

5 minerálů, které bojují proti depresi

Post Každodenní vztahy

5 způsobů, proč můžete nevědomě pozvat odmítnutí

Post Každodenní vztahy

Jazyk emoční inteligence

Post Každodenní vztahy

Znovu připojit s ex? Rozhodující úvahy

Post Každodenní vztahy

7 tipů pro řešení kritiky, když jste vysoce citlivá osoba

Post Každodenní vztahy

Žít a nechat žít

Post Každodenní vztahy

Snížení dopadu katastrofy: jednoduchý průvodce psychologické první pomoci

Post Každodenní vztahy

Zahradnický jedinečný potenciál pro léčbu traumy