Co je hsp? - porozumění vysoce citlivé osobě | CZ.Superenlightme.com

Co je hsp? - porozumění vysoce citlivé osobě

Co je hsp? - porozumění vysoce citlivé osobě

Vysoce citlivý člověk (HSP) je módní slovo v osobním růstu a zdraví komunity duševní.

Co je HSP? Vzal jsem příležitost k rozhovoru Joe Capriotti, HSP trenér, při hledání odpovědí.

Zde jsou některé nejčastější dotazy týkající se HSP a Joeovy odpovědi.

Co je vysoce citlivý člověk?

Podle výzkumů Dr. Elaine Aron, autor vysoce citlivé osoby, mezi 15 - 20% mužů a žen stejně se rodí s jemně vyladěné, vysoce citlivým centrálního nervového systému. Pocity, jako je empatie jsou jednou ze složek znaku, avšak existuje mnoho fyzické komponenty stejně.

load...

Je HSP klinická diagnóza?

Vědecky jen senzorická Zpracování citlivost, HSP zvláštnost je vrozená a genetické v přírodě, a ne lékařské diagnózy. Rodí s jemně vyladěné, vysoce citlivým centrálního nervového systému je jako mít modré oči, nebo blond vlasy, v tom, že neexistuje jiná možnost nebo faktory životního prostředí podílejí.

Jak mám vědět, jestli jsem HSP?

Jste citliví na hlasité zvuky, jasná světla, nebo ostrými vůní? Myslíte si, zpracovávat informace velice hluboce a před reagovat? Máte pocit, emoce hluboce, nebo jsou citlivější k účinkům kofeinu, alkoholu, léků, bolest nebo hlad? Vezměte Dr. Aron je zdarma vlastní test pro sebe nebo jménem svého dítěte v HSPerson.com.

Kolik HSP je existují? Je to běžné?

Tam se odhaduje na zhruba 1,3 miliardy vysoce citlivých osob na celém světě, a já bych se vsadil, většina z nich se to neví. Jednotlivci se netýkají Vysoce citlivý člověk pravděpodobně pracovat a přátelství s některými HSP.

load...

Jak mám pocit o sobě jako HSP?

Měli byste cítit velmi zvláštní o rodí s znakem! To je považováno za strategii přežití myšlení hluboce před jednat, a je nalezený v 100 různých druhů po celém světě. Zajišťujeme zůstatek do 80% většiny, kteří nesdílejí tuto vlastnost, co Stvořitel považoval za vhodné předat v našem světě.

Lidé mohou zotavit kompletně z senzorické zpracování citlivost?

Neexistuje žádný důvod, aby se pokusili „obnovení“ z této přírodní, přirozené a nádherné zvláštnost. Někteří mohou mít předepsané léky na pomoc znecitlivění nebo jinak zapadnout lépe s 80% většiny obyvatelstva.

Existují postupy, které pomáhají řídit vlastnost?

Největší výzvou pro HSP je nestávají nadměrně vzbudila kvůli přílišné stimulaci v našem prostředí. Školního věku HSP těží z přehledného učeben a čas, aby plně zpracovat novou informaci. Dospělí budou mít prospěch řízením své plány stavět v potřebné době se mezi vysokými stimulačních úkolů a prostředí.

Vezmeme trochu dolů čas na odpočinek, meditovat, číst nebo poslouchat hudbu mezi rekreačních aktivit bude také výrazně těžit HSP. Najdete další užitečné tipy na mé blogy na HSPmentor.com.

Které knihy doporučujete pro HSP vzdělání?

Vysoce citlivé osoby (viz výše) a vysoce citlivé dítě Dr. Elaine Aron. Také, aby se práce pracovat pro vysoce citlivé osoby Dr. Barrie Jaeger a konečně, silný, citlivý chlapec vyrůstající a Survival Guide vysoce citlivé osoby Dr. Ted Zeff

A co koučování nebo terapie? Je doporučeno pro HSP?

Oba jsou nádherné možnosti, které vysoce citlivých osob mohou těžit z různých důvodů. Ti, kteří žijí s traumatických vzpomínek z dětství, z jakéhokoliv důvodu, bude samozřejmě těžit z terapie. HSP chtějí dozvědět o jejich zvláštnosti, jak ji plně obejmout, a chtějí pomoci při dosahování svých cílů, aby se daří v životě budou mít prospěch z koučování.

Co mohu udělat pro někoho jiného se smyslovým zpracování citlivost?

Ať vědí, že jejich vlastnost je normální, a nachází se v až 20% z nás po celém světě. Nasměrovat je k některé prostředky v tomto článku, a povzbudit je, aby trávit čas s ostatními HSP, když mohou. Existuje několik HSP Meetup skupiny po celé zemi, že HSP jsou jisté, že nyní (meetup.com).

Co když můj manžel nebo partner ztotožňuje s rys?

Povzbuzuji vás oba zobrazit Dr. Aron na film s názvem ‚Sensitive filmu‘ představovat Alanis Morissette. Podívejte se na trailer na Sensitivethemovie.com.

Ještě HSP mají naději na krásný život?

Ach ano... A čím dříve se dozvídáme o znaku a jak největší užitek z toho, tím lépe! Zvláštnost je nejméně vyslovován ve věku od 13 do - 30 Mám pocit, že učení o znaku jako mládí nastaví jeden pro úspěch po silnici....for například zdokonaluje dovednost budování dolů čas do něčího plánu, trávit čas v přírodě, hledání vhodných pohybových aktivit a naučit se, jak sdílet informace o znaku s ostatními.

Jaká je budoucnost komunity HSP?

Toto téma je jen poškrábání povrchu právě teď. Známý švýcarský psycholog Carl Jung byl vědom znaku již v roce 1920, ale to nebylo až do Dr. Aron je výzkum v polovině 90. Let - a následné knih a seminářů, které lidé začali mluvit o HSP.

Nedávno jsem napsal blog na LinkedIn nárok Je čas pro HSP promluvit, podporovat právě to, aby se do nejvíce dobra pro většinu množství lidí. Rád bych pro naši zvláštnost, které mají být celosvětově uznávány za mého života, a vzhledem k tomu, Dr. Barrie Jaeger odkazuje na zvláštnosti jako „další lidské různorodosti v otázce pracovišti“, možná to bude!

Pro více informací o Joe Capriotti naleznete HSP Mentor.

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Jak zaručit stresující den pro celou rodinu

Post Každodenní vztahy

Udržujte je jednoduché a milující

Post Každodenní vztahy

Zneužívání pro páry

Post Každodenní vztahy

Dva kroky k úspěšnému přijetí nových chování hubnutí

Post Každodenní vztahy

4 slov, které zabíjejí vztahy, které používáte každý den

Post Každodenní vztahy

Jsem obchodník?

Post Každodenní vztahy

Do traumy se stáváme část: dopad traumatu na sexuální spojení

Post Každodenní vztahy

Skutečný problém sexuálního zadržování v manželství

Post Každodenní vztahy

Kdo jste opravdu? Prohlédněte si své masky

Post Každodenní vztahy

Zdá se, že otřesení vede k falešnosti a násilí?

Post Každodenní vztahy

Nový seznam životních špičkových stresorů

Post Každodenní vztahy

5 zingerových otázek pro změnu vašeho romantického vztahu