Zdržet se může být jednodušší, než si myslíte | CZ.Superenlightme.com

Zdržet se může být jednodušší, než si myslíte

Zdržet se může být jednodušší, než si myslíte

jsem napsal hodně o abstinentů vs. Moderátory. Stručně řečeno, tento rozdíl: abstinenti snadněji odolávat pokušení tím, že něco úplně, zatímco moderátor snáze dopřát v moderování.

Jsem abstinent. Připadá mi to velmi snadné dát něco nahoru, ale řídím sám blázen, když se snažím, aby dopřát v omezené míře. Nosím sám ven s „Znamená to počítat?“ „Dnes, zítra?“ „Ještě jeden.“

Pokaždé, když jsem psát o tomto tématu, slyším od abstinentů a moderátorů podobně, a já mluvit se svými přáteli o tomto problému po celou dobu (jsem trochu štěstí otvoru, musím přiznat). Věřím, že existují oba tábory, a mnozí lidé jsou kombinací obojího.

load...

Ale tady je to můj poslední závěr: více lidí bude mít prospěch z zdržel hlasování.

Zdržely zvuky náročné a přísné; lidí si myslí, že je to jednodušší být mírný. Ale ve skutečnosti, zdržovat je jednodušší. Alespoň pro mnoho lidí. Z toho, co jsem viděl mnoho lidí, kteří se snaží zdržovat se s překvapením zjistili, že je to jednodušší, než být mírný.

Exponát A je moje sestra. Když jsem identifikaci pojmy „abstinentů“ a „moderátorů,“ moje sestra byl můj vzor moderátor. Například, její slabinou je hranolky, a ona mi řekla, že ona nemohla vzdát hranolky, ale ona by sníst jen polovinu objednávky sdílet objednávku s manželem, neobjednal fries pokaždé, když šla na večeři, atd. To jsou moderátor strategie.

Ale k mému údivu, před několika měsíci, řekla mi: „Víš co? Jsem vlastně abstinent. Ukazuje se, že je to prostě jednodušší dát něco vymyslet úplně. „

Byl jsem ohromen, protože opravdu, ona byla můj vzor moderátor. A od té doby jsem mluvil (šikanováno?) Mnoho lidí do snaží se zdrží hlasování, a téměř všichni z nich našli zdržely jednodušší, než se očekávalo (protože zase zdržovat se zvuky tak těžké), a mnozí z nich drželi se zdrží různými způsoby.

Ale já vím něco o mé sestře. I když jsem si to snadné říci „Ne“, „Stop“ nebo „nikdy“ k sobě, moje sestra je osoba, a mnoho lidí se takhle, kdo dělá mnohem lépe s pozitivními rozlišeních. (Přidáno I o tomto rozdílu Jste „ano“ resolver, nebo „ne“ resolver?) Tak jsem se jí zeptal, jak se řešila tuto otázku. Vzhledem k tomu, po tom všem, zdržovat znamená říkat „ne“.

load...

Moje sestra je tak brilantní slovy.

Řekla mi: „Nemohu říci sám negativní. Musím si to pozitivní věc. Tak si říkám: „Teď jsem bez hranolky.“

Bez hranolků!

To je přesně to, jak se zdržely cítí ke mně. Jsem prostý rozhodování, bez vnitřní debaty, bez pocitu viny a úzkosti. Že Halloween cukroví, že chléb koš, který cookie deska na setkání... Nemají pokoušet ani rozptylovat mě. Je to tajemství dospělosti: dávám sám limity, které by zajistily sám svobodu.

Z vlastní zkušenosti vím, že většina lidí si myslí, že jsou moderátory. Pokud si myslíte, sami moderátora bych jemně navrhují uskutečnit zdržely try-zvláště pokud jste se neúspěšně snažil umírněnost v minulosti. To by mohlo být jednodušší, než si myslíte. Není to tak dávno, někdo napsal komentář, který řekl něco jako: „Vždycky jsem si myslel na sebe jako moderátor, ale po přečtení vašeho příspěvku, jsem se snažil zdržovat se z mouky a cukru. Ztratil jsem 30 liber, a to dokonce ani velmi těžké pro mě.“

Znovu: Neříkám, že je to pravda pro každého. Ale myslím, že je to víc pravda, než si lidé myslí.

Já bych rád slyšel reakce lidí. Mohl byste dát zdržovat se zkusit? Přiznám se, že jsem 100% typ abstinent, a které by mohly být zákal můj úsudek. Nevěřili byste, co jsem se zdrží v těchto dnech! To je diskuse na jiný den, ale tady je tip: číst Proč jsme ztloustnout Gary TAUBES.

Když už mluvíme o mou sestrou mudrce - vzrušující novinky! Gratulujeme, @elizabethcraft a @sarahmfain! Tato síť CW si objednal pilot svého projektu „Výběr“.

load...

Související zprávy


Post Každodenní vztahy

Vaše temná strana: vlastní nebo vlastní

Post Každodenní vztahy

Recenze knihy: všechny jednotlivé dámy

Post Tvé tělo

Obnova poruchy příjmu potravy: příběh niny, část 1

Post Více o vás

4 způsoby, jak uvolnit hněv

Post Více o vás

6 způsobů, jak podpořit důvěru

Post Celebrity

Michelle duggar otevírá boj o bulimii

Post Rodičovství

15 pohledy na zlepšení vztahů matka a dcery

Post Každodenní vztahy

10 znamení, že vaše mysl není vaším přítelem

Post Každodenní vztahy

Mučední komplex: jak se přestat cítit jako oběť a vytvářet zdravé vztahy

Post Každodenní tvořivost

Více kreativních způsobů, jak zvládat smutek a úzkost

Post Poruchy dospělých

Pediatrická bipolární porucha, porucha regulace dysregulace a léčba dětí

Post Více o vás

6 způsobů, jak kultivovat vděčnost