Porucha pozornosti s hyperaktivitou a děti: 5 tipů pro stanovení vhodných pravidel | CZ.Superenlightme.com

Porucha pozornosti s hyperaktivitou a děti: 5 tipů pro stanovení vhodných pravidel

Porucha pozornosti s hyperaktivitou a děti: 5 tipů pro stanovení vhodných pravidel

Výchova dítěte s ADHD může představovat různé problémy, protože příznaky této poruchy, například v oblasti hyperaktivity, impulzivity a nepozornosti.

Děti s ADHD mohou mít v úmyslu respektovat pravidlo, řekl Elaine Taylor-Klaus, CPCC, ACC, pedagog a rodičovství trenér. Ale mohou rozbít - často „náhodou než schválně.“

Taylor-Klaus je klíčový rozdíl mezi „zlobivé“ a „neurologických“ (potíže s tímto pravidlem, protože příznaky ADHD).

load...

Ale, samozřejmě, jako rodič, můžete být ohromen o tom, jak se orientovat nastavení pravidel. Níže najdete pět strategií, které vám pomohou.

1. Mají rozumná očekávání.

Vzhledem k tomu, děti s ADHD mají tendenci zaostávat za svými vrstevníky vývojově, že je důležité vytvořit pravidla, která jsou založena na realistických očekávání, řekl Taylor-Klaus, spoluzakladatel ImpactADHD.com, on-line podpůrného prostředku, který cvičí rodiče o tom, jak efektivně řídit děti s ADHD a jiných „složitých“ potřebám.

To zahrnuje s ohledem na obě věk dítěte a jeho schopnost, řekla. „Například, ne vstávat od stolu po dobu 30 minut při večeři by mohla být rozumná očekávání pro 14-letý bez ADHD, ale stále může být hodně požádat o 14-letý s ADHD.“

2. Obsahovat vaše děti v tomto procesu.

Vaše děti budou s větší pravděpodobností následovat vaše pravidla, pokud se domnívají, že pravidla jsou přiměřená, a jsou zahrnuty do procesu, řekl Cindy Goldrich, Ed.M., ACAC, ADHD rodič trenér duševní zdraví poradce, trenér učitel a zakladatel PTSCoaching. Promluvte si se svými dětmi o důvodech svých pravidel, a požádat o jejich vstupu, řekla.

Udělej si svůj důvody objektivní (tedy ne o vás). Například místo „nemají křičet v autě, protože nesnáším, když budete křičet,“ říkají „ne křičet v autě, protože je to nebezpečné a může způsobit nehodu,“ řekl Taylor-Klaus.

load...

Ale vyhnout se dostat do jednání o tom, zda příčinou je legitimní, řekla.

Taylor-Klaus je velkým zastáncem rodinných setkání. „Mám-li, aniž by jim možnost vyjádřit se v tomto rozhodnutí říkat [moje děti]‚Všichni v přízemí 15 minut dříve‘, budu mít vzpouru -. Nebo nesouladu“

Namísto toho, že tuto záležitost projedná na své rodinné setkání a všichni se podílí na procesu plánování a řešení. (Ona také preferuje slovo „dohody“ na „pravidla“).

Goldrich rovněž zdůraznila, že je důležité psaní se stanoví pravidla, a je jasné, s dětmi o možných důsledcích.

3. Mezní pravidla.

Se snaží prosadit příliš mnoho pravidel současně jen mate a přemůže všechny, řekla Diane Dempster, MHSA, CPC, ACC, rodič trenér a spoluzakladatel ImpactADHD.

Plus „Děti s ADHD mají tendenci tlačit proti pravidlům jen proto, že jsou pravidla,“ říká Taylor-Klaus. Mají tendenci se bránit struktury, protože se cítí uzavřené čtení.

Rezerva pravidla pro to, co je opravdu důležité, jako je bezpečnost, a obecná pravidla, jako například „Nechceme nikomu ublížit záměrně“ nebo „řídit pokyny pro dospělé,“ řekla.

Taylor-Klaus má pravidla kolem není pohráváte dveře ( „příliš nebezpečné a mohou se objevit drtit prsty“) a důvěrnosti.

„[M] y děti vědí, že mi může říct cokoliv, a pokud je faktorem zdraví nebo bezpečnost (stejně jako v případě, že máte obavy o své přátele), důvěrnost jde ven z okna a budeme držet lidi v bezpečí v první řadě.“

„Věřte tomu nebo ne, že ve skutečnosti jim dává pocit bezpečí, a zvyšuje pravděpodobnost, že budou se mnou mluvit o" věci.“

load...

Také zavést jednu nebo dvě pravidla v době, dokud se stalo zvykem (i když jste nastavit větší přehled domovní řád), přičemž Dempster.

4. Pravidla nechť je „špatný člověk.“

„Použít pravidla stanovit jasná očekávání, hranice a důsledky, a pokud se dostanou rozbité - což lze očekávat, že budou někdy - ne škodolibou radost, nebo ukazovat prstem,“ řekl Taylor-Klaus.

Spíše, ať pravidla je padouch. Dempster sdílí tento příklad: „Máte-li pravidlo, že vaše dítě má dostat z počítače s jedním varováním a za následek to dělat žádný čas obrazovka příští noc... Říkat‚Wow, přeji vám mohl použít dnes počítač, ale platí pravidlo, že nemůžete. Je mi to moc líto!'"

5. Být podpůrná.

„Aby vaše dítě dělat chyby, aniž by dítě špatné pro něj,“ řekl Taylor-Klaus. Podporovat vaše dítě učí ze svých chyb a dělat v budoucnu lépe, dodala.

Když jste prosazování pravidlo, ona také zdůraznil, že je důležité mít soucit. „[R] emember, váš vztah se svým dítětem bude (doufejme) vydrží mnohem déle, než vaše domovní řád.“

load...

Související zprávy


Post Celebrity

Robin Williams sebevražda: o rok později

Post Více o vás

Podzimní úzkost je skutečná a léčitelná

Post Více o vás

Špatné zvyky bezohledných lékařů a terapeutů

Post Více o vás

Šikana a dospívající úzkost

Post Rodičovství

Porozumění spojení mezi návratem do školy a úzkostí dospívajících

Post Rodičovství

Být dospělým, když vás vaše dítě nenávidí

Post Deprese

Čtyři důvody cvičení, když máte depresi

Post Více o vás

Jsou lidé se schizofrenií lepší?

Post Poruchy osobnosti

Emetofobie: ošklivý strach z nevolnosti a zvracení

Post Každodenní vztahy

Hypersexualita: příznaky sexuální poruchy pozornosti

Post Rodičovství

Zvyšování asertních dětí

Post Poruchy osobnosti

Jste na útěku z vztahů (a intimity)?