Jsou nová léčba depresí přímo pod nosem? | CZ.Superenlightme.com

Jsou nová léčba depresí přímo pod nosem?

Jsou nová léčba depresí přímo pod nosem?

„Vzduch myšlenek je pouze vzduch stojí dýchání.“ - Edith Wharton

Jógové dýchání, telefonní aplikace, a rajský plyn mohou být některé z nejlepších nových léků na depresi.

Některé zajímavé pilotní studie v roce 2017 poskytují naději pro budoucnost deprese. Je zvláštní, že tyto nové možnosti všechny zahrnují ústa a nos. Dýchat určitým způsobem, mluvit určitým způsobem, a vdechování oxidu dusného všechny mohou mít potenciál na zmírnění příznaků a prolomení začarovaného kruhu deprese.

load...

Čekání na výdech

Dýchací bázi meditační praxe odvozené z Sudarshan Kriya jógy, což pomohlo přežili tsunami, může být efektivní možnost léčby pro veterány. Bojový veteráni čelit v boji se často stává vnitřní v podobě příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Deprese, úzkost, přemítání o příčinné události a hyperarousal všechny jsou klasické indikace.

Studie v roce 2017 Journal of traumatického stresu zjistil, že 47 procent z veteránů ve své pilotní studie zlepšila jejich PTSD příznaků po 11-týdenní období učení se střídají doby trvání nádechu a výdechu. Před výzkum použití více konvenčních metod, jako je například antidepresiv a psychoterapie, měly smíšené výsledky.

Hyperarousal v PTSD je přehnaná reakce na podněty, které je neškodné, ale spouští reakci vyděšení, což způsobuje, aby se stal bdělý a na krytu. Současný výzkum zaměřený na výhodám řízeného dýchání na odpovědi autonomního nervového systému (jako je oční blikat, a překvapivým velikosti a respiračních rychlostí) v reakci na náhlé zvuky.

Do studie bylo zahrnuto 21 vojáků s 11 obdrží týdenní školení o Sudarshan Kriya jógové dýchání, ve srovnání s kontrolní skupinou 10. Těch, kteří byli vyškoleni snížil úzkost, dýchání sazby, a příznaky PTSD. Tato technika bude pravděpodobně přidat do rostoucího seznamu traumat a depresí léčby, jako je EMDR, CBT a MBSR.

load...

Slyšíte mě teď?

Intuitivně, všichni víme, že náš hlas se změní, když se změní naše nálada. Výzkum na University of Maryland se nyní přidává vědu k tomuto poznání. V říjnu 2017 zasedání sluchové společnosti Ameriky (ASA), studie bylo oznámeno, že našli souvislost mezi depresí a některých měřitelných akustickými vlastnostmi.

V roce 2007, výzkumníci se podíval na souvislost mezi řečové vzory a deprese a poznamenal, že když naši změny nálady, naše změny hlasu. Oni zatímco jejich zaznamenání řečeno bez omezení, o jejich den monitorovat pacienta hladinu deprese.

Současný výzkum následoval šest pacientů z předchozího studia, jehož nálady kolísaly. Zjistili, že když pacienti hlášeny depresivní, jejich řeč byla pomalejší a breathier. Tam také byli akustické kolísání frekvence a amplitudy, které jsou v tomto pořadí označovány jako chvění a lesk. Čím více pacientů s depresí byly, tím vyšší je jejich chvění a lesk, a čím více jejich hlasy zněly chraplavý nebo drsné.

Výzkumníci doufají, že nakonec k vytvoření akustický profil deprese typická řeč s delším dosahem cílem vytvořit aplikaci v telefonu. Myslí, že app analyzování řeči by bylo užitečné pro self-monitoring emocionálních stavů a ​​oblíbený u dospívajících a mladých dospělých. Rovněž budou cenné pro ty, kteří si možná neuvědomují, že jsou v depresi.

Zhluboka se nadechnout…

Asi třetina pacientů s depresí se nezlepší s využitím stávajících lékařských a psychologických procedury, a většina antidepresiv a dokonce i rychlé formy psychoterapie, jako CBT, může trvat týdny do práce. Hledání nové zásahy pro zmírnění deprese bezpečně a efektivně je neúprosný.

Vstoupit oxid dusný. „Rajský plyn“ byl používán v lékařství a zubní lékařství jako anestetikum pro více než století a půl. Nicméně, v prosinci 2017 vydání Biological Psychiatry, výzkum byl hlášen na použití oxidu dusného u pacientů se závažnými příznaky deprese, kteří nereagovali na běžné terapie.

load...

Dvacet pacientů přijatých kyslík a oxid dusný a byly hodnoceny jak v den léčby a následující den. Dvě třetiny hlášeny zlepšení. Při vdechování placebo kyslíku a dusíku, jen třetina z týchž pacientů změnilo k lepšímu. V této dvojitě zaslepené studii, ani vědci, ani pacienti věděli, kdy byl oxid dusný vdechnutí, nebo když to bylo placebo.

Co je to atraktivní o těchto zjištění je, že rychle působící léčba by mohla být velmi užitečná pro pacienty s těžkou depresí rizikem sebevraždy, nebo pro dočasnou úlevu až do metod, které jsou více standardní začít pracovat.

Dobrou zprávou je, tyto výsledky jsou slibné. Ale i když výsledky jsou nadějné, které byly provedeny u velmi malého počtu pacientů. V každém případě výzkumníci volal po potřebě většího počtu účastníků k dalšímu validaci těchto výsledků.

Další čtení

Nagele, P., Dumy, A., Kopec, M., Gebara, MA, Parsoei, A., Walker, M., Janski, A.,... Conway, C. Oxid dusný pro léčbu-Resistant vážných depresích: důkaz -of-Concept Trial. Biologická psychiatrie, 2017; doi: 10,1016 / j.biopsych.2014.11.016

Seppälä, EM, Nitschke, JB, Tudorascu, DL, Hayes, A. Goldstein, MR, Nguyen, DTH, Perlman, D., Davidson, RJ Dýchání-Based meditace snižuje posttraumatická stresová porucha Příznaky v amerických vojenských veteránů: randomizované kontrolované podélný Study. Journal of traumatického stresu, 2017; 27 (4): 397 DOI: 10,1002 / jts.21936

Prezentace # 5aSC12, „Vliv krize na řeči“, podle Saurabh Sahu a Carol postřehnout-Wilson byl představen během plakátu zasedání v pátek 31. Října 2017 od 8:00 do poledne v Marriott 5. Abstrakt lze nalézt vyhledáním čísla prezentaci zde: https://asa2014fall.abstractcentral.com/planner.jsp

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Snažit se o narcisista zachránil můj život

Post Rodičovství

Být dospělým, když vás vaše dítě nenávidí

Post Každodenní vztahy

Vyjádření emocí hněvu, 1 z 3: běžné mylné představy o hněvu

Post Celebrity

Co se děje s mozkem Izzie Stevense?

Post Více o vás

5 způsobů, jak společně narůstat, když deprese vstoupí do vztahu

Post Rodičovství

Osobní zkušenost: cesta matky s sebevraždou

Post Více o vás

3 mýty o zranitelnosti

Post Poruchy dospělých

Zjistěte, jak být sami sebe prostřednictvím pozornosti

Post Celebrity

Jsou zde! 15 nejlepších posluchačů psychologů v roce 2017

Post Poruchy osobnosti

Otočení hovno na zlato

Post Každodenní vztahy

Vrahové vazby: hněv a nelibost

Post Více o vás

6 tipů, které si musíte pamatovat, kdy je bipolární porucha součástí vašeho vztahu