Hraniční porucha osobnosti: fakta vs. mýty | CZ.Superenlightme.com

Hraniční porucha osobnosti: fakta vs. mýty

Hraniční porucha osobnosti: fakta vs. mýty

hraniční porucha osobnosti (BPD) je závažné psychiatrické podmínka poznamenány vzorem nestabilních a bouřlivých vztahů s nezformovanou pocit identity, chronické pocity prázdnoty a nuda, nestabilní nálady a špatné impulzivní kontroly v oblastech, jako je výdaje, jídlo, sex a užívání návykových látek.

Strach obklopující skutečné či domnělé upuštění od milovaných je hluboké znepokojení pro lidi s BPD a často je to, co je základem jejich destruktivní chování. Někteří lidé s BPD půjde do nebezpečných délek, aby se zabránilo tento strach, například tím, že se sebevražedný nebo účast na sebepoškozování.

load...

Níže jsou uvedeny pět obtížnějších příznaky BPD:

  • Problémy s vztahů (strach z opuštění, nestabilní vztahy)
  • Nestabilní emoce (časté citové vzestupy a pády, vysoká emocionální citlivost)
  • Nestabilní identity (nejasné sebevědomí; chronické pocity prázdnoty)
  • Impulzivní a self-škodlivé chování
  • Nestabilní myšlení / poznání (podezřívavost, tendence se odloučit, když pod tlakem)

I když tato porucha může zdát snadné pro vlastní diagnostiku, platný diagnóza BPD zahrnuje rozsáhlé hodnocení. BPD je komplexní stav, ale s vhodnou léčbu většina lidí ukáže zlepšení během jednoho roku.

Zde jsou některé skutečnosti a mýty týkající BPD:

SKUTEČNOST: Mnoho lidí s diagnózou BPD také bojovat s depresí, úzkostných poruch, zneužívání návykových látek a poruchy příjmu potravy.

Mýtus: Lidé s diagnózou BPD jsou vždy obtížné vyrovnat se s, by mohly být fyzicky agresivní, neléčitelná, v depresi, nebo schopni žít plnohodnotný a produktivní život.

Tyto příznaky se obvykle liší v jejich intenzitu. Většina lidí s diagnózou BPD jsou skutečně velmi vášnivá, odvážný, věrný, citlivý, přemýšlivý a inteligentní jedinci.

SKUTEČNOST: BPD se obvykle vyvíjí v průběhu dospívání nebo v rané dospělosti. Trauma může být faktorem v jeho vývoji. Rodičovský zanedbávat a nestabilní rodinné vztahy byly také prokázáno, že přispívá k riziku jednotlivce pro rozvoj tohoto onemocnění. Jiné studie naznačují BPD může mít i genetickou složku. Má se za to, že jednotlivci mohou zdědit jejich temperament spolu s konkrétními osobnostní rysy, zejména impulzivnost a agrese.

load...

MÝTUS: BPD je neléčitelná. To je jeden z nejškodlivějších mylných představ o BPD. Ve skutečnosti, opak je pravdou. Současné studie ukazují, že míra zotavení z BPD jsou mnohem vyšší, než se dříve myslelo.

Dialektický behaviorální terapie je jedním z nejběžnějších a účinných léčebných postupů pro BPD. Tato metoda učí všímavosti (věnovat pozornost až po současnost), interpersonální účinnost, toleranci strachem a regulace emoce.

Jiné možnosti léčby zahrnují kognitivně-behaviorální terapie, přenos zaměřená psychoterapie (TFP), mentalization terapie (MBT) a schématu zaměřená terapie. Navíc, rodinní příslušníci jedinců s diagnózou BPD mohou také těžit z nějakého druhu léčby. Rodinná terapie může vzdělávat členy rodiny a blízké o biocidních přípravcích, a to jim může poučit o způsobech, ve kterých mohou snížit příznaky své blízké něčí.

Vytvořit silnou terapeutický vztah s terapeutem, že jeden věří a cítí v bezpečí se má zásadní význam pro efektivní léčbu BPD. Terapeut by měl dělat nebo sám k dispozici po telefonu, text, e-mailem. Nebo jiné prostředky komunikace mezi nimi relací.

Níže je uvedeno několik tipů pro zvládání BPD:

  • Vyhledat odbornou pomoc a pokusit se držet s léčbou, i když máte pocit, odradit.
  • Cvičit pravidělně. Cvičení bylo prokázáno, že zlepšení nálady, snížení úzkosti a snížení stresu.
  • Získat nejméně sedm až osm hodin spánku za noc. Získání správného odpočinku pomáhá při regulaci nálady a snižuje nálady.
  • Vzdělávat sami o nepořádku. Zvažte připojení podpůrnou skupinu.
  • Stanovit reálné cíle pro sebe. Buďte trpěliví a soucitný k sobě, jak si práci na dosažení vašich cílů.
  • load...
  • Identifikovat a hledat uklidňující situace, místa a lidi.

load...

Související zprávy


Post Poruchy dospělých

Důvěra v práci: rozhovor s mirabai bush

Post Rodičovství

5 c efektivní disciplíny: nastavení pravidel pro děti

Post Poruchy osobnosti

Připravte se na hurikán písečný: zacházet co když myšlenky

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha je skutečná

Post Poruchy osobnosti

Emetofobie: ošklivý strach z nevolnosti a zvracení

Post Poruchy osobnosti

Nepoužitelné dcery a dopad zkušeností z dětství

Post Každodenní vztahy

Nedokonalá láska: 3 způsoby, jak ji přijmout

Post Každodenní vztahy

Dítě alkoholismu - dítě hrdiny

Post Každodenní vztahy

Nenechte strach zničit váš vztah

Post Celebrity

Řešení ztrát domácího mazlíčka: nalezení komfortu, poradenství, uzavření

Post Každodenní vztahy

Predikci nevěry: proč partneři podvádějí?

Post Rodičovství

Druhé myšlenky o tom, že půjdu na vysokou školu