7 typů osamělosti (a proč to záleží) | CZ.Superenlightme.com

7 typů osamělosti (a proč to záleží)

7 typů osamělosti (a proč to záleží)

Jeden hlavní výzvou v rámci štěstí je osamělost. Čím více jsem se dozvěděl o štěstí, tím víc jsem začal věřit, že osamělost je běžnou a důležitou překážkou, aby zvážila.

Chcete-li být šťastný, potřebujeme intimní vazby; musíme být schopni důvěřovat, musíme se cítit jako patříme, musíme být schopni získat a poskytnout podporu. Ve skutečnosti, silné vztahy jsou klíčem - možná klíč - ke šťastnému životu.

Samozřejmě, být sám a být osamělý nejsou stejné. Osamělost cítí odvodnění, rozptyluje a zneklidňující; žádoucí samoty cítí klidný, kreativní, regenerační.

load...

Zdá se mi, že existuje více druhů samoty. Samozřejmě, že ne každý prožívá osamělost v situacích popsaných - například, ne každý chce romantickou partnera. Ale pro některé lidi, nedostatek některých druhů vztahů přináší osamělost.

Poté, co jsme označila konkrétní druh samoty my zažíváme, může být snazší rozpoznat způsoby, jak ji řešit.

Zde jsou některé typy Identifikoval jsem - co jsem přehlédl?

7 Typy Loneliness

1. New-situace osamělost

Jste se přestěhoval do nového města, kde neznáte nikoho, nebo jste začali novou práci, nebo jste začal ve škole plné neznámých tváří. Jsi osamělá.

2. Jsem-odlišný osamělost

Jsi na místě, které to není neznámé, ale cítíte se liší od ostatních lidí významným způsobem, který vám dává pocit izolace. Možná, že vaše víra je pro vás opravdu důležité, a lidé kolem vás nesdílejí, že - nebo naopak. Možná, že každý má rád dělá outdoorové aktivity, ale ne - nebo naopak. Je toho názoru, těžké spojit se s ostatními o tom, co vás důležité. Nebo možná jste právě hit s osamělostí, která zasáhne každého z nás někdy - osamělosti, který je součástí lidské existence.

3. No-srdíčko osamělost

I když máte spoustu rodinou a přáteli, máte pocit, osamělý, protože nemáte intimní připojení romantického partnera. Nebo snad máte partnera, ale nemáte pocit, hluboký vztah k této osobě.

load...

4. Žádné zvíře, osamělost

Mnozí lidé mají hlubokou potřebu spojit se zvířaty. Pokud to popisuje tebe, jsi utrpěl těchto vztahů, a to způsobem, že lidské vztahy nenahrazují. I když mám rád svého psa Barnaby, nemám sám cítí, že toto - ale mnoho lidí pocit, že něco důležitého chybí v případě, že nemají psa nebo kočku (nebo méně pohodlně, koně) ve svém životě.

5. No-time-for-me osamělost

Někdy jste obklopeni lidmi, kteří se zdají dost přátelský, ale nechtějí, aby se skok z přátelský s přáteli. Možná, že jsou příliš zaneprázdněni svými vlastními životy, nebo mají spoustu přátel už, takže i když si přejete hlubší spojení, ale nezdá zájem. Nebo možná vaše stávající přátelé vstoupili do nové fáze, která znamená, že už nemají čas na věci, které všichni používají dělat - každý začal pracovat velmi dlouhé hodiny, nebo začala rodinu, takže vaše sociální scéna změnila.

6. Nedůvěryhodné-přátelé osamělost

Někdy se dostanete do situace, kdy začnete pochybovat, zda jsou vaši přátelé skutečně dobře míněné, laskavý a ochotný. Jsi „přátele“ s lidmi, ale ne tak docela věřit jim. Důležitým prvkem přátelství je schopnost důvěřovat a věřit, takže jestli to chybí, může se cítit osaměle, i když se budete bavit s přáteli.

7. Tichý-přítomnost osamělost

Někdy se může cítit osaměle, protože jste Chybí s něčí tiché přítomnosti. Můžete mít aktivní společenský okruh v práci, nebo mít spoustu přátel a rodiny, ale chybí mi mít někoho vyrazit s doma - ať už by to znamenalo žít s spolubydlící, člena rodiny, nebo zlato. Jen ten, kdo se kterým se šálek kávy ve vedlejší místnosti, nebo čtení na pohovce.

load...

Pokud čtete tento seznam, a myslíš, „Ano, cítím osamělý - tak co to sakra mám dělat?“ Jste mohli najít tento post užitečné: osamělý? 5 návyky, aby zvážila pro boj proti osamělosti. Nebo toto: osamělá? Zvážit vyzkoušení těchto 7 strategií. (Tato místa jsou od sebe odlišné, i když názvy znějí podobně).

Je důležité si uvědomit, proč se cítíme osamělí, protože jedině tak můžeme vidět, jak bychom je mohli řešit. Pokud jste žádnou úvazek-for-me sám, například, možná řešení by bylo pracovat s lidmi na projektu, kde byste se dělá snahu spolu na něco, co jste všichni dělali čas. Moje matka kdysi poznamenal - a myslím, že je to velmi pravdivé - je to jednodušší, aby se přátelům, když pracujete na projektu společně.

Samota je hlavním faktorem v neštěstí, a proto je důležitá oblast, která má řešit, pokud pracujete na tom, aby sami šťastnější.

Chcete se dozvědět více? Když jsem zkoumal samotu, byl jsem velmi překvapen tím, co jsem našel, který jsem napsal asi tady: Některé neintuitivní fakta o osamělosti.

Chcete-li číst hlouběji na téma osamělosti, vřele doporučuji dvě knihy: John Cacioppo a William Patrick, osamělost: lidské povahy a potřeba sociální souvislosti a Emily Bílé, osamělý, monografie o vlastní zkušenosti autora a výzkum do samoty. Také, v mých knihách Štěstí projektu a šťastnější doma, píšu hodně o tom, jak budovat a posilovat vztahy.

Jedním z klíčů - možná klávesa - štěstí je silné spojení s jinými lidmi. Nedostatek těchto dluhopisů, byť jen dočasně, je velkým štěstím Kamenem úrazu.

load...

Související zprávy


Post Deprese

Samovražda prince phoebe: byla to deprese, šikana nebo oba?

Post Tvé tělo

Když si myslíte, že nemůžete

Post Dobré zdraví

Co by váš partner s bipolární rád byste věděli

Post Každodenní vztahy

Proč nemůžeme hovořit o znásilnění? Hledání hlasu

Post Celebrity

Hvězdy kachny dynastie odhalují minulé zneužívání, poruchy příjmu potravy a další

Post Poruchy osobnosti

Hraniční porucha osobnosti: duševní křeče a průjem

Post Tvé tělo

Co dělat, když vaše rodina komentuje váhu

Post Každodenní vztahy

Nahlášení znásilnění - hledání hladu, který se má léčit a pomoci

Post Tvé tělo

Taneční pohybová terapie pro poruchy příjmu potravy: otázky a odpovědi s Susanem Kleinmanem

Post Každodenní vztahy

Poradenství v oblasti vztahů - 5 způsobů, jak prohloubit svůj vztah

Post Poruchy dospělých

Proč naloxon?

Post Poruchy dítěte

3 romantické výzkumné poznatky, které by každý pár měl vědět