7 trvalých mýtů o introvertech a extrovertech | CZ.Superenlightme.com

7 trvalých mýtů o introvertech a extrovertech

7 trvalých mýtů o introvertech a extrovertech

Mýty a nedorozumění o oba introverti a extroverti není nouze. Introverti nemají rádi lidi. Extroverti jsou mělké. Introverti jsou snobský. Extroverti jsou hrozné posluchači.

To jsou jen některé z okolních fikcí tyto typy. Takže jaké jsou fakta?

„Introvert dostane svou energii zevnitř, zatímco extrovert se nabíjí podle lidí, míst a podněty mimo ně,“ říká Jennifer B. Kahnweiler, Ph.D, ověřený mluvící profesionální, výkonný trenér a autor.

load...

Introverti přijmout samotu a vyžadují čas o samotě, řekla. Oni mají hluboké konverzace jeden na jednoho. „Nechali své prsty se mluvit, se rozhodnout pro e-mailu přes telefon a chtěl vyjádřit myšlenky v písemné formě, protože to jim dává možnost sebereflexe.“

Extroverti rádi mísí a pohybovat se v sociálních situacích. „Mluví jako první, myslím, že později, protože vyjádřit snadněji verbálně.“ Mají tendenci být více pod napětím a mají rychlejší tempo a rytmus ve svém hlase, řekla.

Jinými slovy, vnější činnosti vzrušovat extroverti, zatímco myšlenky a vnitřní reflexe stimulovat introverti, píše klinický psycholog Laurie Helgoe, Ph.D, ve své knize Introvert Power: Proč váš vnitřní život je Váš Hidden Strength. V něm se uvádí, že introverti mívají rušnější mozky než extroverti.

„Brain zobrazovací studie prokázaly, že pokud introverti a extroverti reagovat na vnější stimulaci, introverti mají větší aktivitu v oblastech mozku, které zpracovávají informace, aby význam a problém řešit,“ řekla. To může vysvětlovat, proč introverti potřebují samotu a čas sebereflexe, aby bylo možné analyzovat nápady a věci promýšlíme.

Níže najdete více společných mylné představy, následovaný skutečností.

1. Mýtus: Introverty jsou plaší.

Skutečnost: Existuje rozhodně plachá introverti. Ale introverze a plachost nejsou synonyma. Introverti jen „Zdá se, plachý, protože mají tendenci si myslet, předtím, než mluvit,“ řekl Helgoe, také asistent profesor psychologie na Davis a Elkins vysoká škola v Západní Virginii. Zpracovávají věci interně, zatímco extroverti zpracovávat věci tak, jak mluvíte, řekla.

load...

Jako Susan Cain píše ve své úspěšné knize Quiet: Síla introverti ve světě, který nemůže přestat mluvit, „plachost je strach ze společenského nesouhlasu či ponížení, zatímco introverze je preference pro prostředí, které nejsou nadstimulačně. Plachost je neodmyslitelně bolestivé; introverze není.“

2. Mýtus: Introverty nedělají dobré veřejné reproduktory.

Skutečnost: „Nejméně polovina lidí, kteří mluví o bydlení jsou introvertní povahy,“ řekl Kahnweiler. Prostě připravit a trénovat opravdu dobře, a „oni čerpat ze svých silných stránek.“

Cain je skvělým příkladem toho, introvert, kdo je silný veřejný mluvčí. Stačí si přečíst její TED Talk, který získal téměř 5 milionů názory. Cain také nedávno vyhrál Toastmasters' 2017 Golden palička cenu, nejvyšší ocenění organizace.

Ve své knize píše o bývalého Harvard University psychologie lektor, kdo byl popsán „jako hybrid mezi Robinem Williamsem a Albert Einstein“ a jehož „tříd na Harvardu byly vždy oversubscribed a často končil s nadšenými ovacemi.“

Tentýž profesor také žije na samotě se svou ženou, udržuje pro sebe, raději tráví svůj čas čtení a psaní, zvýhodňuje jeden na jednoho interakce, a když má trávit příliš mnoho času mimo domov „může doslova stát nemocný."

Kahnweiler, který je autorem knihy Tichý Vliv: Introvert příručce k tomu, že rozdíl, také poukázal na to, že mnohé komici jsou introverti. Johnny Carson byl jedním z nich.

3. Mýtus: Introverty nejste spokojeni, nebo extroverti jsou šťastnější.

Fakt: V poslední době Helgoe bylo vidět tento mýtus nebo verze podle všeho nad médii. Ale to není to, že introverti jsou nešťastní, nebo extroverti šťastnější než introverti. Jsou prostě rádi, různými způsoby.

load...

„Existují důkazy, že extroverze je spojena s více pozitivní, rozjaření, high-energie ovlivnit.“ Výzkumníci se odkazují na toto jako „high-vzrušení pozitivní vliv.“ Introverty však mají tendenci „hledat jiný druh šťastný. Vzhledem k tomu, máme tendenci získat snadněji než stimulované, hledáme něco, co je nižší klíč.“Introverty preferují nízkou vzrušení pozitivní pocity, jako je klid a odpočinek, řekla.

„Bohužel, v kultuře, která podporuje vysoce viditelný, vysokoenergetický štěstí, introvert těší klidné nálady mohou být považovány s obavami.“

4. Mýtus: Buď jste introvert nebo extrovert.

Skutečnost: Myslete na introverze a extroverze pád na kontinuu. „Většina lidí spadá někde uprostřed,“ řekl Kahnweiler.

Také naše chování není předvídatelné ve všech situacích, a existuje mnoho druhů introverti a extroverti, podle Cain. „Nemůžeme říci, že každý introvert je knihomol nebo každý extrovert nosí stínítka na večírcích nic víc, než se dá říci, že každá žena je přírodní shoda-stavitel a každý člověk má rád kontaktní sporty. Jako Jung vhodně řečeno, ‚Neexistuje nic takového jako čistý extrovert nebo čistý introvert. Takový člověk by byl v blázinci.“

5. Mýtus: extroverti jsou špatné posluchači.

Skutečnost: „extroverti může být neuvěřitelné posluchači, protože kreslit lidi z jejich otevřených otázek a parafrázování,“ řekl Kahnweiler. Například, oni by mohli říct: „Tak mi řekni o tom více“ nebo „Co jsi říkal, že...“ extroverti jsou schopni rozvíjet vztah s ostatními a know-how, aby se lidé pohodlně, řekla.

6. Mýtus: extroverti nemají rádi klid a čas o samotě.

Skutečnost: extroverti potřebují tento druh času dobít. Ale potřebují jej „kratší dávky a různými způsoby,“ řekl Kahnweiler. Například extrovert mohl poslouchat hudbu se svými sluchátky na, zatímco sedí v kavárně, řekla.

7. Mýtus: extroverti jsou mělké.

Skutečnost: Opět platí, že extroverti a introverti prostě mají jiný způsob zpracování informací, řekl Helgoe. Dala příklad jejího manžela, extrovert. „Mohl by navázat rozhovory s různými lidmi nebo být aktivnější v konverzaci. Ale jde hlouběji do jiného druhu cesty. Na konci večera bude mít lepší představu o této skupině osob nebo k více informací o tématu, protože je to prozkoumal hluboce prostřednictvím interakce.“

Jako Cain píše ve své knize, jsme nádherně složité jednotlivci. Váš introverze nebo extroverze bude spolupracovat s dalšími osobnostními rysy, osobní historie a kultury jste vyrůstal, říká. Takže ještě jednou, existuje mnoho rozdílů mezi introverti a mezi extroverts.

Klíčovým poselstvím odvézt, když přemýšlel o sobě je pohled Cain se pravidelně vrací na ve své knize: Bez ohledu na typ jste nakloněni, obejmout ji a cítí oprávněn být sám sebou.

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Hra viny a důvěra dcery v sebe

Post Celebrity

Víkendové čtení: karen gravano vydává mafii

Post Každodenní vztahy

Když vaši rodiče nesouhlasí se svým partnerem

Post Každodenní vztahy

Nevěra nás drží spolu - opravdu?

Post Rodičovství

Ta záležitost ve vašem manželství může být vaším terapeutem

Post Poruchy osobnosti

Toxické maminky: popírání udržuje otočení kola a vy na něm

Post Poruchy dospělých

Nic, co je lidské, není cizí: maya angelou a terence

Post Každodenní vztahy

Jaké je vaše číslo sociálního pojištění?

Post Poruchy osobnosti

Oddělení toho, co je bipolární od toho, co není

Post Poruchy dítěte

Proč se někteří lidé nemohou změnit

Post Každodenní vztahy

Top 10 věcí, které překonávají nenávist

Post Každodenní vztahy

Osamělost a deprese: nové poznatky a strategie