6 znamená, že je čas vyřadit svého terapeuta | CZ.Superenlightme.com

6 znamená, že je čas vyřadit svého terapeuta

6 znamená, že je čas vyřadit svého terapeuta

Někdy terapeut prostě není, že do vás. Koneckonců, psychoterapie vztah není jen o výuku terapeutických technik kognitivně-behaviorální nebo analyzování sny. Je to o lidské spojení mezi dvěma lidmi - jedna osoba v případě potřeby, a jinou osobou, která je zde působit jako moudrý vodítko, učitel, a podporovatel prostřednictvím procesu změny.

Většina terapeuti jsou dost dobré na to, co dělají. Ale i to dobrý terapeut nemusí být tou pravou volbou pro vás. Je to podobné jako když se rozhovor o práci, kde máte pocit, že váš životopis je perfektní pro firmu, ale nechcete dostat práci. Možná, že rozhovor nešel, stejně jako jste si mysleli, protože zaměstnavatel není jen hledá nejlepší kandidát - hledáte pro osobu, která bude nejvhodnější pro tým ve společnosti oni.

load...

Terapeuti nejsou vždy sebevědomý natolik přiznat, že někdy mohou vidět klient, který není nejvhodnější pro ně (a špatné terapeuti nikdy přiznat něco takového). Hele, oni jsou lidé a někdy jim chybí jejich vlastní značky.

Tak tady je pět jisté známky, že to může být čas vylít váš terapeut, a najít jeden, kde je vhodné je lepší.

1. Nemají vzpomenout klíčová fakta o vás nebo vašem životě.

Průměrná terapeut má počet projednávaných který může být kdekoli mezi 25 až 45 pacientů každý týden (ano, někteří terapeuti často naplánovat více pacientů, než mají čas, protože nevyhnutelně málo zruší nebo přesunout). Ale bez ohledu na to, kolik klientů psychoterapeut má, by neměly být zapomínají klíčové informace o vás nebo vašem životě.

To zahrnuje základy (jste ženatý mají děti chodí do školy nebo pracovat na plný úvazek??), Jakož i jiné důležité věci (traumatická událost jste už jim o; blížící se událost nebo situace, která je příčinou vás stres nebo úzkost). To je údajně jedním z důvodů, terapeut píše poznámku pokroku po zasedání. Ale pokud terapeut potřebuje čmárat několik poznámek v průběhu zasedání terapie, to je taky v pohodě. Tak dlouho, jak oni používají tyto poznámky si vzpomenout, kdo jste a co jste tam na příští týden.

2. Berou strany (triangulaci) v páru terapie.

Terapeuti manželů jsou vyškoleni k tomu, aby poradenství se dvěma lidmi najednou. Obvykle to je pracovat na komunikační dovednosti - pomáhá každý člověk naučit se opravdu poslouchat a slyšet, co jejich partner říká, stejně jako otevřít a sdílet své vlastní pocity a myšlenky v neodsuzující prostředí. Dobrý páru terapeut budou tvrdě pracovat, aby zrcadlo, co bylo řečeno a zajistí každá strana je opravdu slyší druhé straně - emocionální, neverbální obsah stejně jako zprávy.

load...

Terapeuti, kteří si manželský pár, nebo to poradenství by neměla nikdy dostat do středu argument nebo boj mezi pár. Měly by ve skutečnosti nikdy se na strany, nebo pracovat na triangulaci vztah. To je pro páry Therapy 101. Pár terapeut, který dělá to s vámi třeba dumpingové rychleji, než horký brambor.

3. Dívají se na hodiny častěji než oni se dívají na vás.

Jak jsem uvedl před dvěma lety, clock pozorování je nejen nepříjemné zvyk, je to znamení terapeut, který je více zajímají o tom, kolik budou muset jít s vámi, než to, co říkáš. Jistě, terapeuti musí sledovat čas a podíval se jednou nebo dvakrát na hodiny, protože relace se blíží ke konci, není neobvyklé.

Terapeut, který se dívá na hodiny 5 minut poté, co jste začali relaci však vysílá jasný signál - vy je nudná. Toto není vhodná pro buď terapeuta nebo klienta.

4. Pravidelně spustit své relace s vámi pozdě, ale nakonec je na čase.

Většina psychoterapeuti viz svých pacientů po dobu 50 minut (ne za hodinu, viz rant níže). Jestli je to dohoda mezi vámi a terapeuta při zahájení léčby, která by měla být něco, co držet jako léčba postupuje. Pokud zjistíte, že váš terapeut se objevil později a později pro každou schůzku (první 2 minuty později, než 5 minut později, než 7 minut zpoždění), to je jasné, neverbální zprávy. Zejména v případě, že očekávají, že ukončení relace on-čas (protože jejich další schůzku se také čeká).

Dobrý terapeut bude držet svého plánu. Jistě, může být pozdě jeden týden tady nebo tam, ale ty by neměli být penalizováni za jejich plánovacích snafus. Odborníci očekávají to od sebe, a tak klienti měli to očekávat od svého terapeuta.

load...

Jako stranou, já nevím, kdo přišel s výrazem „50 minut hodinu,“ ale to je asi tak nesmyslné jako „s nízkým obsahem kalorií, skvěle chutnající dezert.“ Za hodinu se 60 minut. Ne 50. 45. Ne Ne 40. Terapeuti by měli přestat mluvit s lidmi o 50 minut hodinu. Žádná jiná profese podložky svůj čas tímto způsobem vysvětlit další 10 minut, je věnována „papírování“ pro pacienta.

5. Navrhují potkáte mimo léčby ze sociálních důvodů.

I když existují situace, kdy setkání mimo zasedání Psychoterapie je oprávněné - například nabízení pomoci s právní situací, datum soudu, nebo dokonce v nemocnici návštěvy - všechny by měly být v přímém vztahu ke svému životu nebo ošetření. Jakákoli situace, která naznačuje, že v první řadě sociální složka - to znamená, že terapeut jen tě chce vidět a mluvit s vámi (nebo se zapojit do jakési spojení) - je zakázané.

Profesionální terapeuti neplní své klienty na kávu nebo drink po práci, protože terapeuti nejsou vaši přátelé. Jedná se o profesionální vztah, který má často silnou citovou složku. Tato emocionální složka může vést k terapeutovi působící v nevhodné způsoby, které jsou oba neetické a nevhodné.

6. Navrhují dotýkat nebo vzlétá oblečení je součástí léčby.

Člověk by si myslel jsem si legraci o této poslední, ale bohužel nejsem. Každý rok, psychoterapeuti ztratí svou licenci pro působení nevhodně v relaci, včetně nevhodného dotýkání (obvykle zahrnující sexuální chování) a svlékající. Ty nejsou součástí legitimní, uznávaných psychoterapie technik.

Pokud váš psychoterapie naznačuje jednu z těchto věcí, a to nejen měli byste je vlhký, měli byste také vážně uvažovat o podání stížnosti s licenční palubě svého státu. Psychoterapie především zahrnuje mluví, a prakticky nic jiného. Existuje několik výjimek, například pro děti, hra terapie je uznávanou léčby a při nácviku relaxační cvičení, můžete být požádáni, aby zavřít oči a soustředit se na metafor nebo dýchání.

Ale sundala si šaty nebo s psychoterapeutem dotek vám není obecně uznávanou formou psychoterapie.

Jaké známky všimli jste si, že nastal čas, aby skládku váš terapeut? Podělte se o ně níže!

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Stěhování a malé děti

Post Každodenní vztahy

Studie zjistila, že objetí má pozitivní vliv na vztahy a emocionální poruchy

Post Více o vás

5 způsobů, jak popadnout povolební blues

Post Více o vás

Deprese: věčný druh nemoci

Post Psychologie sexu

Kompulzivní masturbace a porno

Post Dobré zdraví

Milovat někoho s aspergerovým syndromem

Post Rodičovství

Použití rodinné terapie k léčbě dospívajících zneužívání návykových látek

Post Více o vás

10 léků bez alternativní léčby deprese

Post Rodičovství

Každý den se mi to líbí lépe: autismus, ect a léčba našich nejvíce postižených dětí

Post Celebrity

Víkendové čtení: 15 vtipných celebritních citátů

Post Poruchy osobnosti

Vizuální útes: podobenství o vlivu a síle matky

Post Každodenní vztahy

Muži: buď její emocionální podpora nebo někdo jiný