5 způsobů, jak cítit sebevědomí ve svém manželství | CZ.Superenlightme.com

5 způsobů, jak cítit sebevědomí ve svém manželství

5 způsobů, jak cítit sebevědomí ve svém manželství

Jsi nechat svou minulost mít vliv na vaše manželství? Dbát těchto 5 kroků cítit sebejistá!

V průběhu let jsem viděl nespočet žen, jak profesionálně, tak osobně, kteří, aniž by bylo známo, vklouznout do nezabezpečené, dětské podobný místě v jejich manželství. Postrádají sebevědomí a je pro ně těžké být sám sebou. To se může stát každá žena pro mnoho různých důvodů. Z tohoto důvodu jsem viděl mnoho žen, kteří, protože se nikdy pracovali přes jejich vlastní dětství nejistoty, podvědomě přemístit dětství pocity do jejich manželství.

load...

7 Známky byste mohli potřebovat manželské poradny

Dámy, dovolte mi říct hned, že je to nebezpečné a nebezpečné místo pro všechny z vás, že je v Přemýšlejte o tom:. By každá osoba v manželství být v bezpečí, když dítě bylo jedno dělat všechny druhy emocionálních rozhodnutí? Odpověď je jednoduchá: To by byla katastrofa mimo chápání.

Takže, pokud jste jedním z těch žen, které se cítí jako dospělý v každém jiném místě ve svém životě (tj pracovní místo, rodičovství, přátelé, atd.), Ale ne v manželství, pak zde je pět kroků, které vám pomohou najít a držet dospělých (vy) v manželství:

1. Jméno, jaké jsou vaše současné pocity Fear-Based Jsou ve svém manželství.

Máte pocit, strach, když váš manžel dělá kritickou poznámku směrem k vám? Cítíte zaplaven hněvu, když váš manžel chodí od vás uprostřed rozhovoru?

2. Připojte Fear-Based pocit, svou minulost.

Je váš strach založený na reakci svého manžela kritický hlas může připomínat svému otci kritizuje své chování na osm let? Je zlost cítíte, když váš manžel chodí od vás v půli věty se nepříjemný připomínku své matce kráčí směrem od sebe ve věku šesti let, když jste byli v slzách z čiré frustrace?

3. Poslat jej zpět tam, kam patří - ze svého manželství.

Jakmile jste schopni pospojovat, chvilku sám si představit sami boxu, že pocit a předat jej pryč zpět do své minulosti, kam patří. Zavřít dveře do té minulé paměti, zahodit klíč a odejít.

load...

4. Vizualizace příklady, kdy / li si být jistí Today.

Myslet na důležité momenty v době, kdy máte pocit, jako jistý dospělého, který důvěřuje se s nejvyšší vážnosti: s blízkými přáteli, na pracovišti, jako rodiče se svými dětmi, atd Získat velmi specifický na příkladu můžete vybrat a doslova vizualizovat jak si jisti, budete cítit v tomto prostoru.

5. Umístěte Vizuální do současnosti. Vlastnit.

S vaší nové vizuální, umístěte jej nyní v současné době: ve vašem manželství. Ztělesňovat, že věří dospělých bez ohledu na to, co přijde do cesty ve vašem vztahu.

3 jednoduché kroky ke zlepšení sebevědomí

Je zřejmé, že sdílení těchto pět kroků s vámi je velmi jednoduchý; jejich provádění je výzva. Nicméně, s časem, praxe a důvěry ve své schopnosti, vím, že můžete dosáhnout všech pět kroků, pokud jste ochotni prosadit procesu. Postupem času, bude pocity své minulosti staly méně časté a jak budete reagovat na vaše manželství již nebudou zatíženy vašeho strachu z minulosti.

Tento host článek původně objevila na YourTango.com: 5 způsobů, jak se cítit klid, Cool a shromáždí v vaše manželství 24 - 7.

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Recenze knihy: narušení dětství: jak se vaše biografie stane vaší biologií

Post Poruchy osobnosti

Nové k meditaci? Vyzkoušejte tyto drobné krokové kameny z hlavního prostoru

Post Více o vás

8 zdravých způsobů, jak řešit žárlivost

Post Více o vás

5 obtížných typů pracovních míst a jejich spolupráce

Post Rodičovství

10 bylo vypořádat se s výbušnou a labilní osobností

Post Každodenní vztahy

Pracujete s sociopatou nebo narcistem?

Post Každodenní vztahy

Spanking: epické selhání pro rodiče?

Post Poruchy osobnosti

Kódování rodičovství: podrážděné dítě, vyčerpaný rodič

Post Více o vás

5 způsobů, jak popadnout povolební blues

Post Více o vás

Další léčba pro hraniční poruchu osobnosti

Post Více o vás

Zakrýt? Paxil a riziko sebevraždy

Post Poruchy dospělých

Provádění změn ve vztazích: Mondiální upřímná citace se sharon salzberg