5 obtížných typů pracovních míst a jejich spolupráce | CZ.Superenlightme.com

5 obtížných typů pracovních míst a jejich spolupráce

5 obtížných typů pracovních míst a jejich spolupráce

Pracoviště je naplněný těžkými osobnostmi - tyrany, know-it-alls, nádorová mongers... Naše záložní reakce, když tváří v tvář s problémovými lidmi v práci je buď prosadit sami sebe, nebo jít rychle v opačném směru.

Ale je tu střední cestu, způsob komunikace, který je účinnější, protože to není tuhá nebo opoziční. Je to o tom, že tekutina, vzdát své intuici, a pustil vaši potřebu, aby se zasadila zpět nebo kontrolovat výsledek. Vaše schopnost jít s proudem je velmi důležité při jednání s obtížnými lidmi.

load...

Ve své nové knize Ecstasy kapitulace, popisuji pět náročných druhů na pracovišti a některé komunikační strategie pro každý typ.

Narcis

Tyto typy mají nafouknutý pocit vlastní důležitosti a nároků, touží po pozornosti, a vyžadují nekonečné chvály. Některé z nich jsou nepříjemný ego-maniaci, jiní mohou být docela okouzlující. Oba typy vědět, jak se vám snižovat a aby jim sloužil.

Za prvé, pustit z přesvědčení, že je můžete vyhrát za sebou věrnosti a lásky. Narcissists kontrolní hodnota a moc nad láskou, a postrádají empatii. Dále nedělají svůj vlastní hodnoty na nich závislí. Vyhledávají podpůrné spolupracovníky a kolegy místo.

A konečně, aby se vaše cíle se setkal s narcistů, zaměřte žádost způsobem slyší-, jako je ukazovat jim, jak váš požadavek bude přínosem pro ně. Ego hlazení a lichotky také pracovat.

Pasivní-agresivní Spolupracovník

Tyto typy vyjadřují hněv, zatímco oni to s úsměvem a ukazovat přehnané obavy. Vždy udržovat jejich pohodě, i když se zaťatými zuby.

Začněte tím, že věřit střeva reakce a pocit, že jejich chování cítí zraňující. Říkají si: „Já si zaslouží být zacházeno lépe a s větším respektem.“

V případě, že je člověk, můžete hovořit přímo s-člen týmu na rozdíl od šéfa-adresy chování specificky a přímo. Dalo by se říci, například: „Já bych ocenil, pokud si pamatoval svůj čas schůzky. Můj čas je velmi cenný, protože je na vás.“

load...

V případě, že osoba nemá ani nezmění, můžete se rozhodnout, zda přijmou jejich chování, nebo ne.

Gossip

Upovídaný busybodies potěšení mluvit o druhých za jejich zády, je odložila a šíření škodlivých zvěsti. Milují také čerpat ostatní do jejich toxických konverzace.

Začněte tím, že pustil vaši potřebu, které potěší každého, nebo kontrolovat to, co říkají. Pak být přímá. Rci: „Vaše komentáře jsou nešetrné a škodlivé. Jak byste chtěli lidé mluví o tobě takhle?“

Můžete také odmítnout účast tím, že prostě změnil téma. Nesdílejí intimní informace s drby mongers.

A konečně, neberte osobně drby. Uvědomujeme si, že drby nejsou spokojeni ani bezpečné. Dělejte, co můžete vystoupit na vyšší místo, a ignorovat.

Hněv Addict

Rageaholics řešit konflikty tím, že obviní, útočit, ponižující, nebo kritizovat. Pustit svého reaktivity. Trvat několik krátkých nádechů k relaxaci vašeho těla. Počítat do 10. Pauza, než budete mluvit.

Pokud jsou chrlí verbální jed na vás, představte si, že jste transparentní a jejich slova jdou skrz tebe. Odzbrojit hněv narkoman, potvrdí svoji pozici, a pak se zdvořile, že máte trochu jiný přístup, který chcete sdílet.

Požádat o malou, uskutečnitelný změnu, která může splnit vaše potřeby. Pak objasnit, jak to bude přínosem pro vztah. A konečně, vcítit. Zeptejte se sami sebe, co je bolest nebo nepřesnost může činit tato osoba jedná tak naštvaný.

Vině Tripper

Tyto typy pracovišti jsou prvotřídní blamers, mučedníci a drama královny. Oni vědí, jak se budete cítit strašný něco stiskem své nejistoty tlačítek.

load...

Začněte tím, že vzdáním se představa, že musíte být perfektní. Každý dělá chyby, takže v případě, že vina tripper se vám nadává, můžete jednoduše omluvit nebo převzít odpovědnost, a které budou vyřadit z provozu.

Pokud potřebujete, najít bezpečné místo k pláči. Slzy očistí stres a pomohou uzdravit. Také vím, svou vinu tlačítka. Pokud existuje něco, co cítíte špatně, můžete pracovat na tom, soucitný k sobě, takže se budete cítit silnější, když to těžké spolupracovník se snaží tlačit konkrétní tlačítko.

Nakonec nastavte limity s vinu Tripper. Řekni jim, že si můžete prohlédnout svůj názor, ale že to bolí své pocity, když říkají, že ty věci, a vy byste být vděčný, kdyby přestali říkat ji.

Judith Orloff MD je autorem knihy The Ecstasy kapitulace: 12 Překvapivé Ways Letting Go mohou zvyšovat svůj život (1. Dubna 2014), na němž je tento článek založen. Asistent klinický profesor psychiatrie na UCLA a NY Times nejprodávanější autor, Dr. Orloff učí semináře na celostátní úrovni, je dána TED mluvit o této knize, a objevil se na Dr. Oz Show, Today, PBS, CNN, NPR, a mnozí jiní. Více informací na www.drjudithorloff.com.

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Poruchy autistického spektra v hlavním proudu

Post Rodičovství

Proč nemám obsedantně-kompulzivní poruchu?

Post Každodenní vztahy

Jaké jsou příznaky, že jste ve vztahu k narcistovi?

Post Každodenní vztahy

Máš konflikt? Jak může zvýšit vaše zdraví, snížit kortizol a prodloužit život

Post Rodičovství

Kognitivně-behaviorální terapie pro syndrom dospělých aspergerů

Post Více o vás

Rodičova bezpodmínečná láska

Post Poruchy dospělých

3 tipy k soustředění

Post Každodenní vztahy

Přečtěte si cestu ke zvýšení sexuální touhy žen: zjištění

Post Tvé tělo

5 způsobů, jak vychutnat jídlo a vychutnat si jídlo

Post Celebrity

Využívání osobních zkušeností s kreativitou: kdy překročí hranici?

Post Rodičovství

Jste v pasti a nešťastný ve vašem vztahu?

Post Více o vás

Alkoholismus, rodina a limity lásky