4 způsoby, jak vyřešit odmítnutí hledání zaměstnání | CZ.Superenlightme.com

4 způsoby, jak vyřešit odmítnutí hledání zaměstnání

4 způsoby, jak vyřešit odmítnutí hledání zaměstnání

Životopis, který zhasne do on-line aplikace éteru.

Výzva k druhému rozhovoru, který nikdy nepřijde.

Odmítnutí dopis od své vysněné práci, která vás zasáhne jako domečky z karet.

Bez ohledu na to, v jaké fázi jste v procesu hledání zaměstnání, je pravděpodobné, že odmítnutí je chovaná svou ošklivou hlavu ve vašem směru. Byl odmítán pro roli opravdu chceme není nikdy legrace, a to, zda plechovky nádrže vaše sebevědomí.

load...

A když jsi na dně na dně a zranitelné, zklamáním rychle zvrhnout plnohodnotné škoda party. I často vidět klienty, kteří přebývají na příjmu „ne“ od budoucího zaměstnavatele, bití sebe nahoru a kategoricky drážkování se jako selhání všude kolem. Ale pravdou je, myslet si, že odmítnutí zničil nejen cítí mizerně, ale také vás drží zpátky od jakékoliv budoucí šanci na úspěch.

Lepší způsob, jak zvládnout odmítnutí? Pracující s pružným myšlení. Odolnost zahrnuje splnění úkolů nebo překážky s konstruktivním přístupem a zaměřit se na příležitosti vytvořené, když věci nejdou podle plánu. Pružné lidé udržet pozitivní, přizpůsobivý postoj, když hozený curveballs.

Aby se stala pružná, musíte pochopit, že úspěch a odmítnutí jít ruku v ruce, a že si prostě nemůže postoupit, pokud jste vždy hrát na jistotu.

Pokud jste uvízl v odmítnutí říje, zde jsou čtyři způsoby, jak se cítit lépe - a nakopu hledání zaměstnání zpět do zařízení.

  1. Uvědomte si, že je to ve své podstatě v programování. Zamítnutí váží tak silně právě proto, že naše mozky jsou pevně propojeny, aby věnovala více pozornosti na negativní události než ty pozitivní. Tento „negativita bias“ je přesně důvod, proč jsme se vyhodit „ne“ v nepoměru a cítím tak sklíčený.

    Můžete proti této přirozený sklon od testování reality - přemýšlet o jiných okolnostech, které by vedly k odmítnutí. Například, když si může myslet, jste byli odmítáni, protože váš životopis nebyl dost působivé, ve skutečnosti se společnost mohla provést interní pronájem nebo přerušit práci výpis úplně.

    load...

    Dokonce i když víte, že se odvrátil, protože jste nebyli nejlépe hodí pro roli, dejte pozor, abyste overgeneralize situaci - obvinil sebe, že jsou neschopné někdy získání zaměstnání. Místo toho, změnit příběh řeknete si o zamítnutí. Začnou vidět to jako novou příležitost, aby ještě lépe příště. Ber to jako nový rok - každý rok jsme nechat za sebou staré lítosti a vyřešit s cílem zlepšit sami příští rok. Stejně tak vyřešit foukat další pohovor z vody.

  2. Uvědomte si, že je to součást procesu. Je to tvrdá skutečnost, že nejste chystá přistát každou práci, kterou požádat. Nikdo dělá. Příchod do svírá s touto skutečností a naučit se přijímat odmítnutí jako součást procesu pomůže budovat vaše duševní a emocionální brnění.

    Navíc, jakmile se pustil potřebě zaručenou výsledek, otevřete si až do světa dalších možností - ostatní pracovní místa, příležitosti, a společnosti, které by mohly být ještě lepší fit. Například jeden z mých klientů v poslední době pytlích informační rozhovor s jejím snu zaměstnavatelem. Manažera pro tuto pozici je vysvětleno, že to není dobrý fit, ale můj klient reagoval na odmítnutí s ohledem na odolnost a vytrvalost - pokračovat se podívat na výpisy společnosti týdně. Když zjistila další otvor, který byl skvělý střih, dokázala využít své kontakty k zajištění rozhovor, a ona později dostal nabídku.

  3. Ukončete overanalyzing. Co jsem mohla řekl jinak? Byl to můj handshake dost silná? Co se to s mou další e-mail špatně? Můžete řídit sami šílený přehrával scénu znovu a znovu ve vaší hlavě, přemítání o důvodech, které jste obdrželi odmítnutí. Ale pravdou je, dušení ve svém vlastním zklamáním slouží pouze pro vás uvízl v minulosti, a vykreslí vám k ničemu v současné době v přesném čase budete muset shromáždit, vybrat sami, a poplatek dopředu, aby zachytit sen job.Whenever A kajícný myšlenka objeví, připomenout si, že je to zcela neproduktivní. Na druhou stranu, při akci je numero uno nejlepší strategie odchodu odmítnutí za sebou. Pružné lidé často získat ostatní v jejich úspěchu, s žádostí o zpětnou vazbu a pomoc, když ji potřebují.
    load...

    Zkuste tohle: Když jste se odvrátila střeleckou pozici a navázat na manažera se ptát, jak můžete zlepšit do budoucna. Mohlo by to trapné, ale posílání jednoduché poznámky s dotazem, jak byste mohli zlepšit své pohovor dovednosti nebo kvalifikace je vlastně docela běžné. A začleněním tohoto typu vzdělávání do procesu hledání zaměstnání, budete moci neustále místo sebe jako silnější kandidát v budoucnu.

  4. Vybudovat silnější úlohy úcta. Pokud zjistíte sami neustále bagatelizovat své úspěchy a pocit selhání, vytvořit seznam vychloubání práv. Přihlásit všechny své úspěchy a příspěvky, a rozvíjet tři klíčové příběhy o době, kdy jste překonat překážku v minulosti. Dalo by se mluvit o tom, kdy přistoupil k vedení projektu, jak jste dopadl nový podnik, nebo dokonce dovednosti, které slouží k vyřešení lepkavý kancelářské situaci.

    Uznáním své silné a schopnost uspět tváří v tvář výzvě, toto jednoduché cvičení můžete okamžitě přesunout vás z zklamaný ven úplně nadšená. Bonus: Je to také skvělý nástroj, který má při zodpovídání dotazů na další rozhovor.

Mějte na paměti, zatímco odmítnutí práce by se mohlo zdát jako konec světa, je to opravdu příležitost dozvědět se více o sobě a proces hledání zaměstnání a zlepšení do budoucna.

load...

Související zprávy


Post Deprese

Co koupit někoho s depresí na dovolené? Nic

Post Každodenní tvořivost

Úzkost a arteterapie: otázky a odpovědi s poradcem shelley klammer

Post Poruchy osobnosti

Spolupráce s narcistou

Post Rodičovství

Phantomové těhotenství (pseudocéza): spojení mysli a těla

Post Více o vás

5 způsobů, jak omezit bezmocnost

Post Rodičovství

9 psychologa schválený musí číst na duševní zdraví

Post Více o vás

Jsou vaše rozdíly příliš odlišné nebo správné?

Post Dobré zdraví

Co myslíš? Jak existujete? Jsi pověrčivý?

Post Více o vás

CBS zprávy, jiní dostat příběh práce špatně

Post Více o vás

Benzodiazepiny a Alzheimerova choroba

Post Každodenní vztahy

15 šokujících věcí, které vaše nevědomí myslí

Post Poruchy osobnosti

5 toxické chování nikdo nesmí tolerovat