3 způsoby, jak emocionální upíři vytvářejí pracovní stres | CZ.Superenlightme.com

3 způsoby, jak emocionální upíři vytvářejí pracovní stres

3 způsoby, jak emocionální upíři vytvářejí pracovní stres

Znáte někoho, kdo, poté, co strávil i nějaký čas s nimi, máte pocit, úplně a naprosto vyčerpaný, ale nevím proč?

Vsadím se, že vy - zvláště pokud budete pracovat v nepřátelském pracovišti! To je definice emocionální upír a pravděpodobně hlavní příčinou vašeho pracovního stresu.

Zde jsou tři běžné taktiky emocionální upíři používají sát energii a také několik tipů, jak zůstat v bezpečí:

load...

1. Vysavač očí

Emocionální upír můžete využít jeho nebo její oči, aby vás vtáhne do hluboké, temné víru, že vakuově vysává životní sílu ze svého těla, bez vašeho souhlasu. Tato taktika je nasazen její prosebný pohled, který říká: „mrzí mě,“ a vy, ale máte pocit, trapné zároveň, jako kdyby jste měl něco udělat, ale nejsou jisti, co se děje.

Když se odpojí od nesnesitelné očním kontaktem, začnete cítit provinile, a ona se dívá na vás vyčítavě, pak se nakloní ještě blíž do vás. Vaše racionální mysl nemůže vysvětlit, proč se cítíte tak zdráhají dát jí něco, po tom všem, je to pěkné, ale má tak těžce, že jo?

Dáte-li do svých požadavků, budete cítit rozčílený a naštvaný na sebe za to, že hračka. Pokud nechcete vzdát, budete nadávat sami pro nedostatek soucitu a štědrosti: „Co se to se mnou děje?“ V každém případě, budete cítit vyčerpaný.

2. Tónem

Někdo, kdo je uzemněn a vyrovnaný tendenci mluvit v hlubším, pomalejším hlasem, který pochází z jejich břicha a projektů v oblasti energetiky (myslím Oprah).

Emocionální upír má odpojené hlas, obvykle s měkkým nebo velkým stoupáním, vycházející z hrudníku a krku (jako dítě). To může vyvolat silnou emocionální reakci v tobě, jako je intenzivní dráždění. 

Hlas naznačuje nesoulad, což znamená, že osoba má v úmyslu předat jednu věc (např: „Je mi to moc pěkné), zatímco ve skutečnosti cítí něco úplně jiného (například vztek na vás). Váš podrážděná reakce vás pravděpodobně sklápěcí off k tomu, že bude manipulovat.

load...

3. Energetické Suck

Stav rovnováhy je místo, kde budete čerpat energii z univerzálního energetického pole, což je nekonečná. Naopak, emocionální upíra definování identity je jedním z nedostatku - energie, zdrojů, lásky, nebo připojení. Z této strašné a zoufalé státu, ona se domnívá, že její nejlepší zdroj energie je vám a bude připojit kabel do vašeho energetického pole doplnit své zásoby.

Co můžeš udělat:

Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je pěstovat povědomí tím, že poslouchá své tělo, které se snaží něco říct. Je-li něco cítí off - to je.

1. Praxe Všímavost

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je prostřednictvím pravidelných praxe všímavosti. Abychom vám pomohli s tím, jsem vytvořil volný příručku s názvem: „Ticho všímavosti: Jednoduchý průvodce pro vnitřní klid a psychickou pohodu“, který vám pomůže zvýšit povědomí o jemnějších signálů uvolňované emocionální upíry.

2. Řezané kabel

Zavřít oči a soustředit se na to, co je právě teď vytvořil. Co vidíš? Představivost je klíčem k vnímání energii mimo dosah vnímání svých pěti smyslů.

Podívejte se, kolik kabely jsou připojeny do vašeho energetického pole a odřízla, jeden po druhém. Poté umístěte pečeť lásky a světla na těch místech, takže emocionální upír již nemůže připojit kabely do vašeho energetického pole. Můžete také použít rituály k uvolnění se od příloh pomocí éterických olejů, rozmazání hole, zvonky, zpívání nebo krystaly.

3. Balance Soucit s Wisdom

Pokud jste náchylní k bytí vyčerpaný emocionální upír, je pravděpodobné, že je to proto, že jste empatická osoba a máte tendenci se starat příliš o druhých, na úkor nastavení vhodných hranic s někým, kdo se chce použít vás.

load...

Moudrost akce je zaměřena na rozvoj rozlišování. Nejlepší dárek, který můžete dát někoho, kdo je příležitostí k růstu - což se stane, když řeknete „ne“ emocionální upír. Na druhé straně, když někdo roste v emoční zralosti, jsou méně pravděpodobné, aby se zapojily do destruktivní chování.

load...

Související zprávy


Post Celebrity

Pokud jde o rétoriku, sebevražda nenabízí žádný prostor

Post Poruchy osobnosti

Bipolární, schizofrenie a mikroby uvnitř vás

Post Každodenní vztahy

Dospělí děti alkoholiků a potřeba cítit se pod kontrolou

Post Psychologie sexu

Cvičení viagra

Post Poruchy osobnosti

Nepoužitelné dcery a dopad zkušeností z dětství

Post Více o vás

6 obtížných typů lidí a jejich řešení

Post Poruchy osobnosti

Křik na vaše dítě: řízení hněvu pro rodiče

Post Poruchy dítěte

6 kroků k oslovení vašeho emocionálně nedostupného partnera

Post Více o vás

Průvodce rodičem k porozumění dětské úzkosti

Post Tvé tělo

Mluvíme o Americe o zdraví v každé velikosti: otázky a odpovědi s lindou slaninou

Post Poruchy osobnosti

5 nezdravých způsobů zvládání hněvu

Post Dobré zdraví

Žádné výmluvy - nutná empatie