3 jednoduché způsoby řešení toxických vztahů v práci | CZ.Superenlightme.com

3 jednoduché způsoby řešení toxických vztahů v práci

3 jednoduché způsoby řešení toxických vztahů v práci

Musíš to.

Kromě mé zaměření na páru, jsem udělal nějaké podnikové poradenství a pomohly podniky stávají výhodnější rozvíjet zdravější vztahy na pracovišti.

Výzkumníci opakovaně ukázaly, že existuje souvislost mezi dobrou morálku, zdravé pracovní vztahy, a produktivity. Někdy však, stejně jako v osobních vztazích, budete muset vypořádat s toxickými vztahů na pracovišti.

load...

Lidé nad 40 let by měl mít 4 dny Víkendy říká Science

Jsem pomáhal mnoho klientů v mé soukromé praxi řešit s lidmi v práci, kteří jsou odvodňovací svou energii, vytváří velké množství stresu a úzkosti, a dělat to obtížný dokonce jít do práce.

Zde jsou tři tipy, jak se vypořádat s toxickými lidmi a toxických vztahů při práci:

1. Neberte to osobně

Lidé, kteří jsou toxické pro vás jsou obvykle toxické pro ostatní. Jen Ty by mohly být (z nějakého důvodu) dobrý cíl. Definovat vlastní způsobilost a nenechte emocionální zavazadla jiné osoby mít vliv na vás.

Vím, že to není tak snadné. Ale pokud si všimnete, jak se internalizace krutost nebo pasivitu druhého člověka, zastavení nadechnout, a nezapomeňte, že můžete cvičit relaxaci, i když ten druhý dělá svou toxickou věc.

2. Zákon Naproti Reflex

Například, pokud chcete spustit od této osoby, směřovat k této osobě a ukázat některé pečující zájem. Samozřejmě, neotvírejte sami až zneužívat, ale házet osobu off takhle může být někdy skutečně posunout celou toxický vzor.

Co kariéry byste měli mít založen na 5 Big osobnostních rysů

3. Diskuse na několik důvěryhodných lidí

V případě, že toxický člověk není váš šéf, poraďte se se svým nadřízeným a zjistit, jestli se můžete dostat nějakou podporu. Pokud je to váš šéf, zda jste důvěryhodné spolupracovníky.

Samozřejmě, že dobří přátelé a rodinní příslušníci mohou být důvěrníci, s nimiž můžete sdílet své problémy. Získání podpory mohou často poskytnout vám sílu k boji s toxickým osobou.

load...

Vím, že to může být někdy složitější a složitější, než to, co jsem nastínil tady. Jsem k dispozici, které vám pomohou dostat kreativní s tím nezdravou situaci, takže si můžete být více kreativní a šťastný zase v práci.

Máte toxický situaci v práci a jak se s tím vypořádat?

Tento host článek původně objevila na YourTango.com: Jak zacházet Toxic vztahy na pracovišti (aniž by se Petty).

load...

Související zprávy


Post Deprese

Potraviny, chlast a deprese

Post Rodičovství

Obnova záležitostí: žárlivost, odpuštění a budování důvěry

Post Rodičovství

Když se duševní nemoc a bezdomovství srazí: co děláme?

Post Každodenní tvořivost

Velký seznam knih inspirovaný vaším vytvářením, tvorbou, psaním a životem

Post Tvé tělo

Meditace na podporu míru v sobě

Post Deprese

Naděje na depresi

Post Celebrity

Zayn malik se zabývá poruchou stravování, úzkostí

Post Tvé tělo

Budování přátelství se sami

Post Tvé tělo

Obnovení z kompulzivního stravování: příběh jednoho blogera

Post Více o vás

16 varovných signálů, které mohou trpět poruchou přeměny

Post Každodenní vztahy

Duchovní praxe může chránit před depresí: jak být konzistentní

Post Poruchy osobnosti

Kořeny mé zubní úzkosti