20 cituje na odvahu, aby vám pomohla s vaší depresí | CZ.Superenlightme.com

20 cituje na odvahu, aby vám pomohla s vaší depresí

20 cituje na odvahu, aby vám pomohla s vaší depresí

Život s depresí - a zejména vyrovnat se s chronickou depresí - vyžaduje odvahu před jakoukoli jinou ctnost: odvaha, aby začlenil lekce jsme se naučili z minulosti v našich strategiích pro lepší zdraví v budoucnu; odvahu požádat o pomoc, když ji potřebujeme, a vytrvat v nových směrech ran; a odvaha být neustále v pohybu prostřednictvím self-porážet myšlenky, setkání naši bolest soucitu a udržet naše tělo a mysl v pohybu - na cestě k emoční odolnosti.

Pokud jste stejně jako já, budete potřebovat všechny PEP rozhovory můžete dostat do praxe odvahu den co den. Zde jsou některé z mých oblíbených inspirujících citací:

  1. Odvaha není absence zoufalství; je to spíše schopnost pohybovat vpřed navzdory zoufalství. - Rollo May
  2. load...
  3. Získáte sílu, odvahu a důvěru každé zkušenosti, ve kterém si opravdu přestat hledat strach tváří v tvář. Jste schopni říci na sebe, ‚Prožil jsem tu hrůzu. Můžu vzít další věc, která přijde. - Eleanor Rooseveltová
  4. Zvonit zvony, které ještě mohou kruhu. Zapomenete dokonalou oběť. K dispozici je trhlina, prasklina ve všem. To je, jak světlo přijede. - Leonard Cohen
  5. Musíme budovat hráze odvahy zadržet příval strachu. - Martin Luther King, Jr.
  6. Odvaha je milost pod tlakem. - Ernest Hemingway
  7. Můžeme si dělat, co chceme, pokud budeme držet se ho dost dlouho. - Helen Keller
  8. Odvaha není vždy řev. Někdy odvaha je tichý hlas na konci dne říká, ‚budu se snažit znovu zítra. - Mary Anne Radmacher
  9. Když jdete k okraji všechno světlo máte, a učinit první krok do tmy neznáma, musíte věřit, že se stane jedna ze dvou věcí: Bude existovat něco pevného pro vás stát na, nebo budete naučila létat. - Patrick Overton
  10. Odvaha není jen jednou z předností, ale forma každého titulu v testovacím bodu. - CS Lewis
  11. Konzultovat není vaše obavy, ale vaše přání a vaše sny. Nemyslete si o svých frustrací, ale o své nenaplněné potenciálu. Starost sám není s tím, co se pokusil v, ale to, co je ještě možné pro vás udělat. - Pope John Paul XXIII
  12. Odvaha je být vyděšený k smrti... A zatížit až tak jako tak. - John Wayne
  13. Ten, kdo riskuje nic nedělá nic, nemá nic společného, ​​není nic, a stává se nic. Ten může vyhnout utrpení a smutek, ale on prostě nemůže učit a cítit a budou měnit a rozšiřovat a láskou a žít. - Leo Buscaglia
  14. load...
  15. Nemůžete pospojovat těšíme; můžete připojit je pouze při pohledu dozadu. Takže budete muset věřit, že body budou nějak připojit do vaší budoucnosti. Musíš věřit v něco - střeva, osud, život, karma, cokoliv. Tento přístup mě nikdy nezklamal, a to učinil zásadní rozdíl v mém životě. - Steve Jobs
  16. Člověk může dělat jen to, co se dá dělat. Ale jestli to dělá každý den, může v noci spát a dělat to zase další den. - Albert Schweitzer
  17. Nechť vám nic rušit, aby v čem vás vystrašit. Všechno, co pomíjí, kromě Boha; Bůh sám je dostačující. - St. Teresa of Avila
  18. Odvaha je strach držel minutu déle. - George S. Patton
  19. Největší zkouškou odvahy na zemi ponese porážku bez ztráty srdce. - Robert Green Ingersoll
  20. Pravda odvaha je jako drak; Opačný vítr ji vyvolává vyšší. - John Petit-Senn
  21. Místo toho, aby viděl koberec byl vytáhl z pod námi, můžeme se naučit tančit na řadicí koberec. - Thomas Crum
  22. Může se stát, že některé malé kořen posvátným stromem stále žije. Vyživují to tedy, že to může list a květ a naplňte zpěvu ptáků. - Black Elk

Přidejte se k projektu Hope & Beyond, nový deprese komunitu.

Který byl původně zveřejněn na Sanity přestávka v každodenní zdraví.

load...

Související zprávy


Post Více o vás

Jsou nová léčba depresí přímo pod nosem?

Post Celebrity

Ally hilfiger pera knihu o institucionalizované kvůli lyme nemoci

Post Každodenní vztahy

Přestaňte to dělat a vy budete více asertivní

Post Více o vás

Úzkost, deprese a vysokoškolští studenti

Post Rodičovství

Phantomové těhotenství (pseudocéza): spojení mysli a těla

Post Rodičovství

Zacílení smyslové poruchy zpracování

Post Celebrity

Jared padalecki otevřený boj s depresí

Post Každodenní vztahy

Nenechte strach zničit váš vztah

Post Rodičovství

Pamětní palác: paměť

Post Více o vás

Může panický záchvat způsobit infarkt?

Post Více o vás

9 známky deprese jsem byl příliš depresivní, abych si všiml

Post Tvé tělo

Otočení vašeho vnitřního kritika do stoupence: otázky a odpovědi s bonnie weiss