10 tipů pro bydlení s bipolární osobou | CZ.Superenlightme.com

10 tipů pro bydlení s bipolární osobou

10 tipů pro bydlení s bipolární osobou

Život s bipolární poruchou může být velmi náročné, ale žít s někým, kdo má bipolární poruchou může mít také svá úskalí. Vyrůstala jsem žil se svou matkou a dědečkem, oba koho měl bipolární poruchou. Po celá léta, že to přede mnou, myslím, že doufal, že bych nikdy dozvědět. Ale dříve nebo později se to všechno přišlo na povrch a všechno začalo dávat smysl.

Zjišťování informací o svých nemocech byl možná to nejlepší, co se mohlo stát, že okolnosti. Žít s lidmi, kteří mají bipolární poruchou, a to ani o tom věděli může způsobit hodně tření. Je snadné dojít k závěrům o jejich chování.

Poté, co vzal čas na to nějaký výzkum na bipolární poruchou, začal jsem se učit, jak se s tím vypořádat sama. Zpočátku jsem udělal spoustu chyb, a to dělalo život mnohem těžší, než to potřebovalo být. Učit se, jak podpořit a žít v harmonii s osobou s bipolární poruchou není snadné. To vyžaduje čas a úsilí, ale je to velmi důležité, aby byla zachována zdravý vztah, kde můžete podpořit svou drahou polovičku, aniž by jejich nemoc vliv na svůj vlastní život. Zde je několik tipů pro život s někým, s bipolární poruchou:

load...
  1. Do vašeho výzkumu. S bipolární poruchou může být velmi osamělý zkušenost. Je snadné pocit, že nikdo nerozumí, co jste procházejí. Že často dělá depresivní fáze horší. Naučit se co nejvíce, můžete o bipolární poruchou, takže víte, co jdou dovnitř. Na druhé straně, budou mít pocit, že mám někoho na své straně.
  2. Vzít na vědomí jejich příznaky. Uvidíme, jestli můžete přijít na jejich cyklu. Zatímco někteří lidé s bipolární poruchou mohou mít a období, které přicházejí ve vlnách jen jednou za několik let dolů, jiní mohou mít nepřetržitý cyklus z jednoho na druhého. Dávat pozor na to, a vy byste měli být schopni předvídat jejich vzorců chování.
  3. Poslouchej pozorně. Je to opravdu důležité naslouchat tomu, co někdo s bipolární poruchou má na srdci. Když jste v depresi, může být obtížné pochopit, proč jsou tak smutní. To nejlepší, co můžete udělat, je naslouchat. Pokud jste se snaží pochopit, co cítíte, požádejte je, aby to vysvětlit na vás. Váš zájem o to, co jdou přes může pomoci, aby se cítili lépe.
  4. Dejte si pozor na mánie. Bipolární porucha zahrnuje jak deprese a mánie. Zatímco příznaky deprese jsou obvykle velmi podobné, mohou hladiny mánie se liší od člověka k člověku. Manické období může být překvapivě obtížné řešit. Někdo ve středu mánie může být velmi nadšeně a ne vždy vědomi toho, že jejich nemoc je příčinou. All-nighters na počítači a komplikované myšlenky jsou součástí pozemku. Pokusit se soudit nebo důvod s nimi. Pokud se chcete pokusit se je uklidnit, je to nejlepší, aby upozornily na své chování, ale spíše rozptýlit je z něj s aktivitou, kterou můžete udělat společně.
  5. load...
  6. Zeptejte se, jak můžete pomoci. Mohou existovat případy, kdy někdo s bipolární poruchou nemohou starat o své děti, nebo se starají o věci na práci. Zeptejte se, jestli můžete pomoci. Mohlo by to být něco tak jednoduchého jako večeře vaření.
  7. Nesuďte. Bipolární porucha není něco, co můžete jen zapnout a vypnout. Nebuďte ctižádostivý.
  8. Povzbudit je, aby jejich léky. Vzhledem k tomu, bipolární porucha přichází a odchází ve vlnách, je to snadné pro ty, kteří s ní pocit, že nepotřebují své léky. I když to může, aby se cítili lépe v krátkodobém horizontu, budou pravděpodobně brzy střemhlav padat do těžké mánie nebo deprese.
  9. Promluvte si s nimi o svých pocitech, taky. I když je důležité naslouchat tomu, co mají na srdci, to je také důležité říci osobě s bipolární poruchou, jak se cítíte. Potřebují vědět, jak je jejich nemoc vás ovlivňuje právě tolik, kolik je třeba vědět, jak to na ně dopadají.
  10. Najít svůj vlastní podporu. Žijící s osobou s bipolární poruchou může být obtížné. Najít někoho, kdo umí mluvit a ventilovat své problémy. Profesionální poradce může pomoci.
  11. Dej si pauzu. Vědět, kdy už je toho dost. I když jsou vaše podpora bude znamenat svět do svého milovaného člověka, je třeba vědět, kde se vaše hranice lhát. Být kolem své nemoci po celou dobu může vybírat svou daň na vás. Udržujte své vlastní potřeby na paměti, stejně jako possible.Couple mluví fotografie k dispozici od Shutterstock

load...

Související zprávy


Post Více o vás

Hojení postoje

Post Poruchy dítěte

Jsou nevyslovená pravidla pro rodinu, která řídí váš život?

Post Poruchy osobnosti

Bipolární mánie: začarovaný cyklus

Post Více o vás

5 způsobů, jak přežít kritiku od členů rodiny

Post Tvé tělo

10 způsobů, jak milovat své tělo

Post Více o vás

6 tipů, které si musíte pamatovat, kdy je bipolární porucha součástí vašeho vztahu

Post Tvé tělo

Jste víc než vaše břicho, zadní část a prsa: budování souboru sebevědomí

Post Více o vás

CBS zprávy, jiní dostat příběh práce špatně

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha a atypické antipsychotika

Post Více o vás

10 tipů pro bydlení s bipolární osobou

Post Rodičovství

Jak se léčit z nevěry

Post Poruchy osobnosti

Moje mysl je prázdná a tak je i tento blogový příspěvek