Zjistěte ženský hněv vzhůru z hněvu | CZ.Superenlightme.com

Zjistěte ženský hněv vzhůru z hněvu

Zjistěte ženský hněv vzhůru z hněvu

na růstovém Anger (2005), Terry Wolfmeyer (Joan Allen) je popsána její nejmladší dcera, Popeye (Rachel Evan Wood), jak mít been „nejkrásnější osobu jsem kdy znal. Byla to nejkrásnější, nejmilejší ženě: že ten, kdo ji znal kdy poznal.“Terry manžel zmizí jednou v noci a ona skočí k závěru (nepotvrzené), která mu utekla se svým švédským sekretářkou a opustil ji a jejich čtyři dcery beze slova.

Terry jde od bytí nejkrásnější žena na světě, aby se stal vztek, bitter a cynický. Kyvadlo odchylky od zdánlivé Stepford Wife chování k necenzurovaným vztek poháněný a naváděl alkoholu. Můžeme odhadnout, že Terry byl opravdu není všechno tak pěkné a že ona byla pokrývající všechny její „tmavší“ emoce, dokud události spustil a pustil její vztek. Ačkoli charaktery nevykazují zvlášť zralých nebo zručných způsoby vyjadřování jejich hněv v mých hodinách jsem našel tento film být účinný způsob, jak začít mluvit o hněvu.

Dámské hněv je skoro tabu v naší společnosti; u mužů, hněv lze považovat za silný, sebevědomý, nebo silný, kde u žen může být posuzován jako agresivní, nemravný nebo iracionální. Obecně platí, že ženy byly podmíněny být „hezký“, a ne dělat vlny; Často jejich hněv se vydal do jejich „stínu“ (skryté, nevědomé části sebe sama). Kromě toho stávající představy o „myšlení pozitivní myšlenky“ nenechávají prostor pro naše další nepříjemné emoce, což může vést k pocitu, že něco, co je s námi špatně, když nemůžeme změnit, jak se cítíme jednoduše silou vůle.

Anger je však normální, instinktivní pocit. Člověk potřebuje jen sledovat děti nebo děti, když jsou frustrováni vidět. Jak s nenávistí, další tabu pocit, nejde o to, aby „zbavit“ emoce, ale přijmout a uznat ji, aby jej použít jako výchozí bod sebedotazování ( „Jak to, že se cítím takhle?“) A využít svou energii v dovedný způsobem.

Mimo jiné se „vzhůru hněvu“ mohou: - Ukažte nám, pokud jsou přítomny nevyřešené problémy z minulosti - Dejte nám vědět, když se naše hranice se zkříženými - bod na nenaplněné potřeby (ty, které jsme nemusí vědomě být vědomi) - Show us, je-li přítomna nespravedlnost - což nám pomáhá uskutečnit změnu - Pomozte nám otočit agresivní impulsy do asertivity - bod nám to, co je skutečně pravda, pro nás

Mnoho žen buď „jeskyně“ a pláče, pokrývající jejich hněv s bolestí, nebo impulzivně vyletí [Harriet Lerner dělá dobrou práci s tímto tématem v tanci hněvu]. A někdy deprese je znamením hněvu otočil dovnitř.

Další část „vzhůru hněvu“ je to, že může vyjadřovat pravost. Terry je přítel Denny (Kevin Costner) poznámky: „Víš, co to je mám rád o tom jít do vašeho domu, Terry? Líbí se mi, jak to voní. Něco se vždycky vaření. Můj dům není cítit takhle. A nemám ani nevadí jít tam, když je tu napětí, a je tu... Je tu zatraceně hodně to, víš? Někdo je vždy naštvaný na někoho. Dveře jsou Slammin'. Kožešina je FLYIN'. I když je nikdo mluví, je to... Je to nahlas. Ale aspoň je to zatraceně skutečné.“

V závěrečné vyprávění, Popeye říká: „Hněv a zášť můžete zastavit ve vaší skladby. To je to, co vím teď. Je třeba co hořet, ale vzduch a život, který ji spolkne a Smothers... Je to reálné, i když... Vztek, i když tomu tak není. To vám může změnit... Z tebe... Utvářet vás a utvářet vás do někoho nejsi.“

Já bych kvalifikovat výroky se hněv a zášť, které nebyly pochopeny a zpracovány. Můžeme uvíznout s těmito pocity, pokud nebudeme s nimi pracovat. Navíc, hněv, který byl vědomě zabýval nás může upozornit na to, co je pravda pod všechny naše „nice“ a jaké jsou naše skutečné hodnoty. Tímto způsobem to nám může pomoci stát se více o tom, kdo skutečně jsme.

Doporučené zdroje:

The Gift of Anger Marcia Cannon, PhD

V úporném Tvář ženský, Ted přednáška Chameli Ardagh

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

12 kreativních výzev a uvozovek pro připojení k sobě

Post Každodenní tvořivost

Za knihou krásné: otázky a odpovědi s rosie molinary

Post Každodenní tvořivost

Blížící se k vašemu vnitřnímu kritici se soucitem

Post Každodenní tvořivost

Připojit se k naší vrozené kreativitě

Post Každodenní tvořivost

Dokument jsem: nápadná nepřítomnost stínu

Post Každodenní tvořivost

4 silné a tvůrčí způsoby, jak se vyrovnat se stresem

Post Každodenní tvořivost

5 kreativních a jednoduchých aktivit, které si vychutnáte se svými dětmi

Post Každodenní tvořivost

Hravé způsoby, jak se spojit se svými blízkými

Post Každodenní tvořivost

Potřebujete pauzu?

Post Každodenní tvořivost

Pěstování kreativní rutiny péče o sebe

Post Každodenní tvořivost

Jak přijmout sebe

Post Každodenní tvořivost

Když zapomenete, že jste nekonečně kreativní a učinili jste to