Použijte psaní, abyste se vyrovnali s vašimi obavami | CZ.Superenlightme.com

Použijte psaní, abyste se vyrovnali s vašimi obavami

Použijte psaní, abyste se vyrovnali s vašimi obavami

Někteří spisovatelé poprat se svými obavami na stránce. To znamená, že psát o samých věcech, které se obávají nejvíce. Například, Ralph Keyes cituje izraelský autor David Grossman ve své knize The Courage psát: Jak Scénář Transcend strach: „Obvykle jsem psát o věcech, které mě vyděsit Jinak co to má smysl.?“

„Stejně jako Grossman, mnozí autoři píší konfrontovat své obavy. V tomto procesu, doufají, že se jim lépe pochopit a snad zmírnit svou moc,“ poznamenává Keyes.

load...

Zda se považujete za „spisovatel“, nebo ne (ano, všichni), můžete použít psaní vyrovnat se se svými obavami, a, jak píše Keyes, zmírnit jejich sílu.

Pro spuštění, vytvořit seznam všech svých obav. Ano, všechny z nich. Hadi. Pavouci. Roviny. Řečnictví. Davy. Uzavřených prostor. Heights. Ponížení. Horské dráhy. Odmítnutí. Tma. Smrt. Špína. Selhání. Cítí své pocity. Ztrácet kontrolu. Být intimní. Být zranitelný. Nejistota. Neznámý.

Další pozice své obavy v pořadí nejmenší strach do největšího konečnému strachu. Pak použijte tyto obavy psát všechny druhy příběhů. Například níže jsou některé nápady můžete prozkoumat s jedním z vašich obav, nebo některé z nich:

load...
  • Napsat pohádku, kde darebáci jsou vaše obavy. Možná, že váš strach je drak, zlý čaroděj, zlá čarodějnice nebo osm čele monstrum. Možná, že vaše obavy jsou překážky, které najdete v nebezpečném lese, na vratkém můstku nebo uvnitř magického hradu. Ve vaší pohádce protagonista konfrontuje tyto „darebáky“ jeden po druhém.
  • Napsat mini monografii (dvě stránky nebo 10). Psát o jednom z vašich nejobávanějších obavy. Představte si, že čelí to hlavu-on. Představte si sami sebe, bojující dny naplněné vzestupů a pádů, protože to je zcela přirozené. Představme si, že všechno, co bojující přispívá k vám vyrovnat se se svým strachem.
  • Napsat báseň o svém strachu. Co to znít? Je to hlasitý boom? Nebo spíš jako zlověstný šepot? Co váš strach voní? Je to štiplavý a hnilobné? Nebo překvapivě sladké? Co váš strach chuť a chuť? Pikantní, zkažený? Hrubý, drsný, ostrý?
  • Psát o jeden z vašich obav, jako když je to antagonista na detektivní román. Popsal svou postavu (tj váš strach) velmi podrobně. Ujistěte se, že mu nebo jí dát jméno, povolání, podpisový styl a spoustu informací o pozadí.
  • Napsat dětský příběh o mladé hrdiny, který konfrontuje nebo je pronásledován jedním z vašich obav. Píší o cestě svého mladého protagonisty. Psát o poučení, které se učí od samého věci se obávají nejvíce.
  • Napsat historii svého strachu (ve třetí osobě). Když se poprvé začal. Jaké to vyvolalo. Jak se to projevuje i dnes. Nejhorší scénář se strachem. Váš nejlepší scénář se strachem. Co vás plete o tomto strachu. Co vás vede k rozzlobený nebo zklamáni nebo obzvláště rozrušená. Snažte se pochopit svůj strach, a ponořit se hlouběji.
  • Psát o dobrodružství - jako epickou túru nebo plavbu kolem světa. Váš hrdina, dobrodruh, používá všechny druhy tvůrčích způsobů, jak procházet všechny druhy obav, které on nebo ona se setká podél cesty.
  • Napište svůj vlastní citace inspirovat a posílí vás v tvář své obavy. Také sbírat citace, které inspirují vás jednat. Uvědomte si, že odvaha stále zahrnuje pocit strachu, ale přijetí opatření v každém případě. Nechceme být nutně zničit naše obavy nebo jejich odstranění. Mohli bychom jít spolu s nimi (jako to děláme s self-pochybnost). Mohli bychom omezit jejich moc a vliv nad námi. Mohli bychom běžet s našimi obavami nebo žijí v těsné blízkosti. Ale můžeme být odvážní nicméně.

Vyberte si příběhy, které rezonují s vámi a začít psát. Či brainstormingu svůj vlastní seznam námětů, které vám pomohou čelit své obavy na stránce a pak případně osobně. Vaše příběhy by mohly být vážné, hloupá, hravý a výstřední.

Jeden z vašich obav může být i psát. To by mohlo být něco psát přesný: román, sbírku poezie, bolestný příběh nebo na monografii. Keyes sdílí příklad ve odvahu napsat:

„Těsně předtím, než byla jmenována americký dvorní básník, Rita Dove publikoval svůj první román, Through slonoviny bráně. Dove chtěl napsat tuto knihu pro roky, ale stále to odkládal. Co nakonec zvrátily bylo jí velmi úzkost o tom. ‚Má strach z psaní románu byl prostě vzhledem k tomu, že jsem to nedělal,‘ vysvětloval Dove, "a součástí této výzvy bylo jít dopředu a to jen proto, že jsem chtěl překonat svůj strach.“

Nebo byste mohli obávat psaní obecně. V každém případě, vytvořit plán, kam psát každý den. Nastavit časovač pro 5 nebo 10 minut. Možná dát si za cíl psát alespoň jednu větu. Nezapomeňte, že odvahu, když svlékl své nejnažší formě, je prostě ukazuje nahoru.

A pamatujte také, že tím, že píše o svých obavách, že jste už jim čelit. Vzhledem k tomu, strach se daří o zamezení, a psaní, to je ta poslední věc, kterou děláte.

load...

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

10 Kreativní vyzývá k okamžité dávce pozitivity

Post Každodenní tvořivost

Autor kathleen smith na kreativitě, být fangirl a mnohem více

Post Každodenní tvořivost

36 věcí, na které se píšete, když máte jen šest minut

Post Každodenní tvořivost

Emocionální vlastnictví v rodičovství v Rachel se vdává

Post Každodenní tvořivost

V kreativitě a životě se vyvarujte soudit

Post Každodenní tvořivost

Použití fotografie, abyste opravdu viděli svůj svět

Post Každodenní tvořivost

Žijeme životy poezii

Post Každodenní tvořivost

Připravte se k sobě, když se nikdo nedívá

Post Každodenní tvořivost

Prohlížení prázdné stránky a našich životů s možností a vášní

Post Každodenní tvořivost

Kde najít inspiraci pro vaše psaní

Post Každodenní tvořivost

Rozvíjení sebehodnoty pro váš tvůrčí proces a vše ostatní

Post Každodenní tvořivost

Získejte kreativitu o svém procesu tvorby