Jednoduchý, ale často zanedbávaný způsob, jak zvýšit naši kreativitu | CZ.Superenlightme.com

Jednoduchý, ale často zanedbávaný způsob, jak zvýšit naši kreativitu

Jednoduchý, ale často zanedbávaný způsob, jak zvýšit naši kreativitu

Už jste někdy strávili celý den v tichosti? Ani nepromluvil jediné slovo? Nebo možná jste strávili několik hodin bez mluvení. Jaký je to pocit?

Když jsem pracoval jsem často tráví hodiny v tichu. A já to takhle líbí. Ticho se stává jakýmsi kontejneru. Obsahuje mé myšlenky, mé pocity, mé slovo. Drží mě v introspektivní prostoru, v mém vnitřním světě. Místo, kde se mohu soustředit na mé psaní, kde se myšlenky, pocity a slova nemají uniknout, ale dostat směřované do mé práce. Navíc jsem zjistil, že ticho jako uklidňující, klidný a osvěžující. (A to přichází od někoho, kdo miluje mluvit. A hodně. I začal mluvit, když jsem byl velmi mladý a byli známí jako mluvka od roku).

load...

V knize Pravda Tajemství psaní: Připojení Life with jazyk, autor Natalie Goldberg mluví o svých psacích ustoupí-, které jsou většinou provádí v tichu. Jediný případ, kdy ona a studenti hovoří, je, když čtete svou práci nahlas, nebo diskutovat o jednu ze svých přidělených knih.

Podle Goldberg, „říkám studentům,‚Nevyhazujte to všechno pryč s tlachy-mluvit, mluvit, mluvit. Držte příběhy ve svém břiše. Nalijte je na stránce. Později můžete mluvit. Nenechte difuzní vaše energie.“

Ticho pomáhá nám připojit k sobě. Goldberg píše: „V tichém ústraní, naše myšlenky, vzpomínky a pocity šanci vrátit se domů s námi.“ Je to příležitost podívat se uvnitř a naslouchat tomu, co plave pod povrchem. A jak často máme vlastně dělat, že?

load...

Ticho pomáhá nám připojit k ostatním. Goldberg píše: „V tichu nevyslovená Blízkost stoupá mezi vámi a dalšími lidmi v místnosti. Někdo pláče v rohu a vy to cítíte. Intimní se všemi věcmi se říká v zenu. Je to pravda...“

Goldberg a přítel výlet spolu asi hodinu a půl jednou týdně. Vždycky výlet do mlčení a promluvit na cestě dolů. Jejich rozhovory cítit okamžitý a čestný. „I v případě, že hovor je RAW Katiina otec, National Geographic fotograf, umírá na rakovinu-vyzařuje, vylévá na nás, když jsme sundat na cestu. Těším se na její nedávné podniků do dort pečení a prohlašuji náhlé realizace o Autor."

Ticho pomáhá nám připojit k naší zkušenosti do našeho světa. Naše smysly rostou ostřejší, mnohem citlivější. Jsme si vědomi toho, záznam, vzhůru. Goldberg píše: „Naše mysli jsou dostatečně měkký, aby patří vysoká modrá obloha, ostrý vlnící voda, hnízda vlaštovky visí pod skalní římsou a cedry podél břehu. V tomto bodě v týdnu, cvičení rezonuje našem těle a dává prostor pro přijímání toho, co je kolem nás.“

To je to, co tvořivost je všechno o: připojení ke všemu, je vášnivým pozorovatelem, co je uvnitř i vně. Pozoruji stromy, stejně jako můžeme všimnout napjaté rozhovor mezi dvěma lidmi. Si všiml, jak se cítí, voda jako kapky dotek naši kůži, stejně jako můžeme všimnout čáry a krtky na našich manžela do obličeje. Všímat šepot smutku uvnitř našich srdcí, stejně jako jsme si všimli nové květiny kvetoucí v zahradě našeho souseda, stejně jako my zaznamenat první, střední a poslední sousta našeho sendviče stejně jako my zaznamenat plátkového zlata na naší procházce. (To je také to, co tvořivost je vše kolem.)

Aby bylo možné vytvořit, musíme vidět.

Zkuste být tichý po celý den. Po dobu několika hodin. Vybojovat posvátnou nádobu pro sebe. Nasměrovat vaše slova do svého stvoření, ať už je to písemně, nebo ne. Sledujte své okolí. Jak vaše zkušenost světa, lidí, o sobě změnit, když jsi mlčel? Jak se vaše výtvory se mění, když jsou vyvinuté a udělal v tichu a klidu? Zamyslete se nad těmito otázkami ve svém deníku. Nebo prostě vychutnávat, co najdete.

load...

Související zprávy


Post Každodenní tvořivost

Pokud váš tvůrčí proces není produktivní

Post Každodenní tvořivost

Jak se vypořádat s každodenními podrážděnostmi

Post Každodenní tvořivost

Sedět s nepohodlí ve tvém tvůrčím procesu (a ve svém životě)

Post Každodenní tvořivost

Jak vytvořím: otázky a odpovědi s autorkou a autorkou helen mclaughlinovou

Post Každodenní tvořivost

Mel gibson v bobře: použití štěpení

Post Každodenní tvořivost

15 tvůrčích způsobů, jak strávit týden

Post Každodenní tvořivost

Pojmenování vaší představy o naplňující a smysluplné dovolené

Post Každodenní tvořivost

Po pondělí: mluvení se slovy

Post Každodenní tvořivost

Proč vytváření není nikdy ztrátou času

Post Každodenní tvořivost

Velký seznam knih inspirovaný vaším vytvářením, tvorbou, psaním a životem

Post Každodenní tvořivost

Co vás přivádí k životu?

Post Každodenní tvořivost

Rozvíjení sebehodnoty pro váš tvůrčí proces a vše ostatní