15 tvůrčích způsobů, jak strávit týden | CZ.Superenlightme.com

15 tvůrčích způsobů, jak strávit týden

15 tvůrčích způsobů, jak strávit týden

Kreativita je silná pro nás pro všechny. Můžeme usměrňovat svou bolest do psala básně, zpívat píseň nebo pohybující se naše tělo. Můžeme usměrňovat naši radost do tvorby výživné jídlo. Můžeme snížit naši úzkost podle deníku o našich starostí (a přicházet s řešeními). Můžeme hrát podle výkresu a kreslit.

Můžeme věnovat větší pozornost na krásu v tomto světě, a za použití jakéhokoli fotoaparátu zachytit kouzlo dešťových kapek, nebo květ kvetení. Můžeme naslouchat sami sobě tím, že píše, pomocí našich rukou vytvořit cokoli, co potřebujeme.

Můžeme prozkoumat zákoutí našich myslích a srdcích. Můžeme se poznat sami sebe, své sny, přání a chce spoustu lépe.

load...

Níže je 15 tipů pro trávení týden opětovném připojení k vaší kreativitě. Snažte se soudit sám sebe o tom, co můžete vytvořit. Místo toho se zaměřují na proces psaní, čmárání, brainstorming, a dělat. Zaměřit se na experimentování, zkoumání a udržet otevřenou mysl.

  1. Kreslit své sny - jako autor a umělec Elle Luna, kdo tráví dalších 100 dní kreslení své sny každý den.
  2. Vytvořte play-knihu pro sebe nebo někoho blízkého.
  3. Vytvořte nový jídlo - takhle houby plněná grilovaným sýrem. Mňam.
  4. Kreslit mandaly (což je ve skutečnosti užitečné pro zklidnění úzkosti).
  5. Navštivte použité knihkupectví (nebo jakékoliv knihkupectví). Zapište si svou oblíbenou větu. Vyfotit nejpodivnější kniha, kterou jste kdy viděli (možná je to trochu divné, protože v názvu, předmětu nebo jeho obalu).
  6. Strávit alespoň 10 minut reagovat na tyto výzvy v notebooku, které jsou od autora a spisovatelky Sarah Selecky „Napište scénu, která se cítí jako byste se dívali přes zamračenou sklo vy“ „Napiš scénu, která začíná v řadě," Neměl jsem v úmyslu ukrást jeho svetr. Jen zbraně.“„Přečtěte si první větu 5 povídek 5 různých autorů. Pak napište 5 první věty o své vlastní. " „Pište o všem, co je v kapsách vaše postava je dnes.“ Můžete se zaregistrovat zde dostávat jedinečný psaní prompt každý den od Selecký. (Velmi doporučuji).
  7. Zvědaví o své okolí. Zapisovat pět otázky, které jste o vašem domě rostliny nebo stromy ve vaší zahradě, orientační bod vždy projít na cestě do práce, nebo celé město. Pak nějaký čas se učit odpovědi.
  8. load...
  9. Odpověď jednoho z těchto deníku vyzve, aby se lépe poznat sebe sama.
  10. Pen báseň o detailech.
  11. Nakreslit měsíc každý den po dobu jednoho týdne. Spustit večer.
  12. Vezměte na domácím projektu.
  13. Vytvořit koláž všeho, co vás inspiruje. Snímky. Slova. Nápady. Myslete na jedné cestě budete překládat, že inspiraci do svého života.
  14. „Psát o okamžik, který má zkušenosti prostřednictvím svého těla. Milování, takže snídani, jít na večírek, který má boj, zážitek jste měli, nebo si představit, že pro svou postavu. Vynechat myšlenky a emoce, a nechat všechny informace být dopravena do celého těla a smyslů „~ Z Barbara Abercrombie své vynikající knize kopat ve zdi:. Rokem psaní cvičení, výzev a citáty, které vám pomohou prolomit všech bloků a dosáhnout svého psaní cílů.
  15. Vytvořte hloupé skica.
  16. Navštívit muzeum. „Kupte pohlednice z děl se vám líbí. Psaní poznámek na zadní straně o své zkušenosti z práce. E-mail je pro sebe.“ Miluji tento tip, který pochází z Dannyho Gregoryho knize The Creative License: dávat si povolení, aby se umělec skutečně jste.

Vyberte si jakoukoliv aktivitu, která rezonuje s vámi. Nebo problém sami vytvořit si vlastní seznam 15 výzev a projektů. Proveďte jednu každý den, počínaje dnes večer nebo zítra ráno. Šťastné vytváření!

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Být dospělým, když vás vaše dítě nenávidí

Post Poruchy dospělých

Proč naloxon?

Post Deprese

Kolik spánku stačí - příliš mnoho, když máte depresi

Post Poruchy osobnosti

Hněv: příznaky a dovednosti

Post Poruchy osobnosti

Narkistka mě přivedla k obsedantně-kompulzivní poruše a pak ji zakázala

Post Každodenní vztahy

Profesionální terapie nikdy nezahrnuje sex?

Post Každodenní vztahy

Zastavte snahu změnit zhoubný narcista

Post Rodičovství

Obsedantně-kompulzivní porucha a zdravotní zneužívání dětí

Post Každodenní vztahy

Síla dotyku

Post Více o vás

5 tipů pro asertivní komunikaci bez pasivní agresivity

Post Celebrity

Jon Gosselin cituje krutost, usiluje o péči o jedno z osmi dětí

Post Každodenní vztahy

Dadové dělají dívky důležité věci