10 dalších způsobů, jak se objevit | CZ.Superenlightme.com

10 dalších způsobů, jak se objevit

10 dalších způsobů, jak se objevit

Včera jsem sdílel sedm způsobů, jak se můžeme prozkoumat sami-vše od dokončení šílené výzvy k vytvoření obraz, který vás definuje. Dnes budu sdílet deset dalších návrhů si můžete vyzkoušet kdykoli.

Dělají některé z těchto výzev mít pocit, sudý nebo trapné na prvním místě. Ale věřím, že hloupé nebo zvláštní výzvy nám pomáhá objevovat sami, protože poskytují jiný objektiv sami vidět skrz. A předstírá, že je někdo jiný, my také, ironicky, objevit své pravé já.

load...
  • Uvařit jídlo, které jste napsáno nad ním (nebo pečené do ní) SO natolik, že někdo blízko vás mohl vybrat svůj výtvor v davu jako svůj vlastní. To může být způsobeno tím, že je to kombinace vašich oblíbených jídel. Nebo proto, že je to váš podpis jídlo. Nebo proto, že jsou překvapivě koření. Nebo z důvodu zcela jiného důvodu.
  • Jsi světově proslulé umělce, vědce, terapeut, romanopisec, pekař nebo __________ (vyplnit prázdný). Budete vytvářet sbírku svých citátů z různých rozhovorů, rozhlasových pořadů a knih, které jste napsal. Tyto citace pokrývají vše z toho, jak si vytvořit na vaší filozofii na život. Udělejte si seznam vašich slov.
  • Doplní pár vtipů s sebe jako hlavní postava.
  • Předstírat, že jste produkt. Jakýkoli výrobek, od kamen na sodu na boty. Dejte si jméno. Vytvořit logo a slogan. Oh, a kreslit sami sebe (tj výrobku), taky.
  • Seznam 500 věcí (ano, 500!), Které dělají radost. Challenge sami do seznamu 50 nebo 100 věcí v jednom sezení. Poté přidejte do svého seznamu každý den nebo každý týden.
  • Fotit cokoliv ve vašem okolí, ať už je to doma, za rohem nebo v práci-cokoli, co vás podobá nebo rezonuje s vámi. Udělej to pro celý týden. Co jste se dozvěděli o sobě? O tom, co se vám líbí? O tom, co vám přináší to znamená? O tom, co jste snil? O své okolí? Nějaké překvapivé poznatky?
  • load...
  • Napsat dopis své minulosti nebo budoucí já. Co chcete ho nebo ji znát?
  • Vyhledávat vaši oblíbenou barvu (nebo barvy) všude: dveřmi druhých domovů, v obchodu s potravinami, na zemi, na nebi. Pokaždé, když na místě svou oblíbenou barvu, vyfotit se smartphonem.
  • Vytvořte podpis taneční pohyb. Tah, který je naprosto vy.
  • Seznam věcí, které jste se naučili tím krajní jednu hodinu za každý rok svého života. Dělám to každý rok na moje narozeniny v beztížném stavu. Tento příspěvek je od letošního léta.

Udělejte si čas poznat sám sebe z různých úhlů, perspektiv a po stranách. Hrát s těmito výzvami. Snažte se soudit nebo kritizovat cokoliv vytvořit. Vrať se k těmto výzvy každém ročním období nebo každý nový rok.

load...

Související zprávy


Post Rodičovství

Léčba poruchy pozornosti při hyperaktivitě u dětí

Post Rodičovství

Týden osobních příběhů: cesta po sebevraždě

Post Více o vás

Debatování 11 mýtů domácího násilí

Post Tvé tělo

10 věcí, které musíte udělat zítra ráno, abyste zvýšili obraz těla

Post Rodičovství

Léčba úzkostné poruchy oddělení

Post Rodičovství

Duben je měsíc pro informovanost o autismu

Post Rodičovství

Recenze knihy: kolumbine

Post Rodičovství

Jak být sám

Post Více o vás

Tanec v dešti: učení se žít s depresí rezistentní na léčbu a chronickou bolestí

Post Více o vás

5 způsobů, jak omezit bezmocnost

Post Každodenní vztahy

10 minut denně to dokáže snížit chronické obavy

Post Poruchy osobnosti

Toxické maminky: popírání udržuje otočení kola a vy na něm