Zesilovače obrazu z blogosféry 14 | CZ.Superenlightme.com

Zesilovače obrazu z blogosféry 14

Zesilovače obrazu z blogosféry 14

{Přes Etsy Cindy}

Pozitivní body image přesahuje rád svůj vzhled. To zahrnuje při dobré péči o sebe a vést plnohodnotný život. V tomto novém seriálu, jsem sdílet některé z mých nejoblíbenějších míst od mé některé z mých oblíbených bloggerů z právě to. Doufám, že se vám najít tyto odkazy inspirující, taky!

Jeden nápad, že sabotuje naši cestu k pozitivnímu vnímání vlastního těla je, že se musí vykonávat za účelem odstranění kalorií, které jste spotřebovány. Že by to mělo být vaše prioritou číslo jedna. To je společná víra odvozovat od naší společnosti. Ale to je tak úzká a škodlivý názor. (Nemluvě o nebezpečnou šikmou plochu pro ty z nás, kteří jsou náchylné k neuspořádané problematice stravování.) Jak Michelle „The Fat výživu“ říká ve své vynikající, spot-on sloupku (vážně, přečtěte si celou věc, je to úžasné! ):

Jíst a stěhování: vaše právo na existenci a svět, ve kterém existuje. Nejsou soupeři. Nemají zničit navzájem. Spolupracují, aby celou osobu, tělo i duši.

Ashley of „Výživný duše“ je představovat fantastický psaní sérii. Jaké jsou vaše myšlenky na krásy a tempo svého života?

„Hravost je Antidote bát.“ (Láska to!)

„Jaké jsou jemné způsoby, které jste podkopává sám na denní bázi?“

Vždy pamatujte, že to není vy; jsou to šaty. Napsal vždy moudré Sally z „Už Pretty“ v tomto příspěvku. (Zůstaňte s námi v tomto týdnu na můj rozhovor s ní!):

Oděv by vás fit, nemusíte jim nesedí. Tyto styly, tvary a specifické oděvy, které se vysune na nádherné formy, a tak vám úsměv na vaší zářivé reflexe? To jsou ty, které si zaslouží čest bedecking svou BSK. Nenechte se špatně padnoucí oděvy přesvědčit vás, že jste špatně, nebo podivné. Ty nejsi špatný. Šaty jsou špatné, a pokud nemilují každé vaše skulinu si nezaslouží viset ve skříni, nebo ozdobit váš snímek.

Je to překvapivé, ale často pocit, vaše pocity mohou být jednodušší, než se jim vyhnout (což obvykle jen z nich dělá balón do velké monstrum). As Annou „Curvy jógy“ píše tento post:

Pro mě to je jógové zůstává přítomna se svými pocity, které nastanou. Vzhledem k tomu, co jsem si všiml, že když zůstanu tady s nimi přicházejí a odcházejí poměrně rychle. Myslím, že jsem slyšel, že je to něco krátký jako minuta nebo minuty a půl, že je musíme snášet, pokud nebudeme jít do jednoho z našich taktiky vyhýbání.

3 přímočaré kroky k utišení své vnitřní kritik. Meditace je nesmírně přínosné pro naše mentální, emocionální, fyzické a duševní zdraví. Ale co je to přesně? Jak začít? Povídal jsem si odborníka, který zjednodušuje proces a dává nějaké velké rady v tomto kusu.

Který orgán pozitivní příspěvky si můžete přečíst v tomto týdnu? Jaký je váš oblíbený způsob, jak zvýšit svůj tělesný vzhled?  

Související zprávy


Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: rozptýlí se od ponižujících myšlenek

Post Tvé tělo

3 meditace pro minimalizaci úzkosti a stresu

Post Tvé tělo

Drahá dívka, která nenávidí její tělo

Post Tvé tělo

Zvýšení obrazu těla: cvičení je vy

Post Tvé tělo

Zesilovače obrazu z blogosféry 3

Post Tvé tělo

Jak najít krásu v malých věcech

Post Tvé tělo

Jaro-vyčistit své vlastní péče rutiny

Post Tvé tělo

5 malých akcí péče o sebe, které se dnes snažíme

Post Tvé tělo

Zesilovače obrazu z blogosféry 17

Post Tvé tělo

50 žurnálů vyzývá k prozkoumání vašich oblíbených věcí

Post Tvé tělo

Stigma poruch příjmu potravy a rovné stereotypy

Post Tvé tělo

Vytvoření života, kterého milujete: část 2 s mara glatzel