Ženské časopisy: hanba těla a jemné zprávy | CZ.Superenlightme.com

Ženské časopisy: hanba těla a jemné zprávy

Ženské časopisy: hanba těla a jemné zprávy

Už je to nějaký čas, co jsem napsal „hlídání časopisech“ místo, kde se podíváme na škodlivé zprávy, které ženské časopisy udržují. A se všemi obvyklými podezřelými - články o bikinách bods a jestřáb-jako sledování vašeho jídelníčku letos v létě - je to určitě na čase.

Pro začátek, prosím, nyní brilantní obrázek nahoře z úžasné autora, ilustrátora a tělo rozmanitost křižák Elizabeth Patch. Jsem tak poctěn, že mi dovolila použít tento obrázek. Díky moc, Elizabeth! Ujistěte se, podívejte se na Elizabeth příspěvek na smíšených zpráv z ženských časopisů.

Některé články v časopisech pro ženy jsou křišťálově čisté, očividně nutit nás cítit se jako hovno, a dělat žádné kosti o tom. Vzorek z zdraví žen:

S tolika nevýhod, možná by vás zajímalo, jestli byste se lépe právě přijímá vaše břicho valí. Ale Nebezpečí nadváhou stále převažují nad riziky yo-yoing.

(Na straně na vědomí, yo-yo diety je nebezpečný Ve skutečnosti článek prochází litanie důvodů, proč yo-yo diety je nezdravé, ale přesto se vrací ke stejnému všední - a nepravdivé - prohlášení o tom, že nadváha a.. Naposledy jsem zkontroloval hmotnost není ukazatelem vašeho zdraví. Zdravé návyky jsou!)

Další články, i když ne vám hodit pod battle-of-the-boule autobusem či plácnutí vám neuspořádanou stravovací sentimentu. Namísto toho vám koupit květiny a sladce zavolat taxík, aby vás na místo, self-ošklivit si. Co mám na mysli?

Jinými slovy, některé články mohou naservírovat stejně-as-škodlivé tipy, ale v jemnějším způsobem.

Ve stejném článku zdraví žen, které naznačují, že ostražití k zastavení yo-yo diety:

„Pokud dojde ke ztrátě 30 liber, a pak získat tři, je snadné si myslet, že to není velký problém, ale je to kluzký svah,.“ Foster říká, že - zejména pokud máte v anamnéze yo-yoing. Važte se jednou týdně, a mají jasný akční plán připraven v případě, že váha houpe příliš daleko.

I když na první pohled se to může zdát rozumné, v podstatě to vás děsí na spaní se svým měřítku - a jíst a sprchování s ním taky. Vážení sami sebe každý týden vás nutí fixovat na čísla.

Ale pokud jste zapojení do zdravé praktiky jako dobře jíst a cvičit, tak proč je vaše váha důležitá? Co když děláte tyto věci, ale jejich počet není budging? Znamená to, že jíst zdravě a účastní fyzické aktivity je zbytečné, aby to zrušil jen proto, že jste ztratil na váze? Samozřejmě že ne!

Tyto jemné, ale přesto všudypřítomné, zprávy tlačit vás jen k nezdravých návyků, jako je počítání kalorií, které omezí příjem potravy, nadměrné cvičení a posedlý o své váze. (BTW, jsem napsal dříve, než o významu unshackling se od rozsahu a jak přestat ztotožňovat naše sebevědomí s našimi hmotnosti).

Další jemný vzorek z Self:

Chcete-li správná strava celoživotní zvyk, podívejte se na pravidelné slim-spiration. Email čtyři nebo pět přátelé jednou měsíčně a požádat každý odpovědět vše se zdravou receptu; zaregistrovat na rasu či fitness případě vás motivovat, aby zůstali ve formě; nebo plánujete exotickou dovolenou na pláži a slib, ne zabalit sarong. Máte-li zachovat své nové zdravé návyky, nebudete ani potřebovat!

OK, možná jsem jediný, ale když jsem si přečetl nenápadně spiration automaticky myslím, že PRO-ANA Thinspiration, a že mi to dělá špatně od žaludku. Také, něco mi říká, že „nové zdravé návyky,“ to, co ve skutečnosti znamená Self omezuje své stravovací a cvičení stejně jako jeho ruční práce. Pokud si nejste dělat to, pak byste měli sami plášť v hustých, temných sarongs - nebo jen obléct bundu. Tyto jemné zprávy slouží pouze k udržování tělesné hanbu.

Když už mluvíme o tělo hanby: I když si myslíte, že časopis může mít sluneční paprsek, uvědomíte si, no, je to opravdu velký, černý mrak. Například, to je samo verze důvěry těla:

Vedle obrazů plavkách, stolní šortky, sukně a halenky, říká:

Dobrý den, důvěra tělo! Neváhejte a uhánět po smoothie. Máme vás vztahuje.

Vedle tunice: „Je nemožné být rozpačitý v hedvábné tuniky.“ Tyto jemné věty dále myšlenku, že budete muset skrýt sebe, protože pokud nejste u svého Fittest nebo nejtenčí nebo cokoliv, měli byste se stydět. Chcete se cítit lépe? Zapomeňte na sebepřijetí. Zkuste na krytí.

Níže těla škoda cukrovinka pochází tento měsíc Shape:

Je to oficiálně plavky sezóny - tedy doba, kdy na problémová místa, které jste ukrytý celý rok (děkuji, Spanx) jsou na plné zobrazení. Ale nepropadejte panice. Pokud jste byli po naší Bikini tělo Countdown, jste jen asi připraveni na velké odhalení.“

To mi připomíná příspěvek, který jsem napsal v červnu minulého roku o tom, jak časopisy výroba paniku. Opět se můžeme chlubit své křivky, ale pouze v případě, že jsme vytesáno je pryč. Nebo je alespoň tuk obklopuje.

A skončit na vtipné - přesto sorta smutnou - poznámka: Self nám dává určitou inspiraci pro dělání cvičení třeba zhubnout do plavek sezony:

Za prvé, zapisovat něco o sobě, že byste chtěli změnit - říkají, tak, jak vaše paže udržet mává poté, co se zastaví. Na Já, jsme jen zřídka dát svolení k nelíbí něco o sobě, ale v tomto případě, bude to skutečně pomůže. Proč? Negativní pocity (jiskra) je dostatečně silná, aby vás dostat přes mocný setrvačnosti - pak můžete pracovat z více pozitivní rozpoložení.

Jinými slovy, nenávidí svou odpornou paže tuk bude velká motivace pro práci ven. Mluvit o naprosté pozitivity! A pokud jde o Self není nám dává svolení k nelíbí něco o sobě? Ach, ta ironie! Alespoň říkali „jen zřídka,“ namísto „nikdy.“

Co si myslíte o ženských časopisech? Co je nejhorší věc, kterou jsem nedávno četl?

Dnešní nejoblíbenější místo. „Big Healthy Girl“ od Elizabeth Patch na více milovat.

Má fantastický víkend všem!

Související zprávy


Post Tvé tělo

50 last minute body pozitivní dárky pro vaše blízké a sebe

Post Tvé tělo

Jóga pro všechny tvary a velikosti: otázky a odpovědi s anna guest-jelley

Post Tvé tělo

9 malých způsobů, jak vytvořit v roce 2018 lepší obraz těla

Post Tvé tělo

Nápady, jak se stát aktivistou při poruchách stravování

Post Tvé tělo

Obrázek krásy a těla: rozšiřuje dvě kultury

Post Tvé tělo

Vtipná věc o péči o sebe, část 2

Post Tvé tělo

Zvyšte svůj obraz těla tím, že se mnou do šílenství zamilujete

Post Tvé tělo

Podporujeme sebe i ostatní s láskyplnými dopisy

Post Tvé tělo

Nad rámec slov je to stresující

Post Tvé tělo

Zdravá výživa a výživa: otázky a odpovědi s michelle neyman morris

Post Tvé tělo

Samostatná péče o neděle 4

Post Tvé tělo

Nezapomeňte na to, že jste se o sebe postarali