Vytvářet uklidňující osobní prostor | CZ.Superenlightme.com

Vytvářet uklidňující osobní prostor

Vytvářet uklidňující osobní prostor

V průběhu let jsem si uvědomil, že stav mé prostoru výrazně ovlivňuje mé náladě a stresové úrovně.

Když je tu nepořádek a dezorganizace, vytváří napětí v mém těle, což vyvolalo bublina negativní energie jen čekají na prasknout.

Vytváří odpojit mezi mnou a mým životním prostředí, a to živí svou frustraci a přemoci.

Mám pocit, že stejným způsobem, když je můj prostor chybí můj osobní kontakt, věci, které mají smysl pro mě.

Je zajímavé, že stav mé prostoru také ovlivňuje to, jak se cítím o sobě. Začnu cítit neschopný, ochrnutý, nebo dokonce bezmocné - dítě není schopen zlepšit své okolí.

Máte pocit, že taky?

Na druhý den Brian a já jsem mluvil o tom, jak bychom chtěli náš nový domov cítit. Použili jsme adjektiva jako je klidný, příjemný teplý a sofistikovaný.

Právě teď náš prostor má náznaky těchto slov. Milujeme náš nový domov. Ale potřebuje práci. A za to, že potřebuje naši osobní kontakt.

Pro mě je důležité vytvořit prostor, který je inspirující i uklidňující - namísto prostoru, který se stává dalším zdrojem stresu.

Myslím, že naše domovy mohou stát jiný druh self-péče. Ve skutečnosti si myslím, vytváří útočiště pro sebe je self-care.

To nám dává příležitost k vytvoření prostředí, které pracují pro nás, které jsou povznášející, relaxační, omlazující - nebo jakékoliv jiné deskriptory, které se cítí pro vás důležité.

Samozřejmě, že je těžké dělat, když jste zaneprázdněni, nebo vyčerpaná po dlouhém dni práce nebo péči o děti či pochůzkách, nebo všechno. To je důvod, proč jsem se zaměřením na zjištění kapsy času.

Tento víkend jsem vybojovat několik kapes na několik malých krocích. (Vy víte, teď, že jsem všechno o tom, že jsou malé, jednoduché, non-zastrašující akce.)

Zde je několik věcí, které jsem pracoval. Možná se inspirovat také přehodnotit svůj prostor, definovat, co svatyně vypadá pro tebe a přijmout několik malých kroků se tam dostat.

  • Organizování hromady oblečení a papíru. To je tak zřejmé, ale všiml jsem si, že v průběhu času, stačí si zvyknout na hromady nepořádku. Začínají se stát součástí krajiny vašeho domova. Ano, obtěžuje, tááák natolik. Ale stávají se další kus nábytku (ošklivý kus nábytku), který je právě tam. Budete míjet to, povzdech, ve stresu, a pak opustit místnost.
  • Vytvoření zeď inspiraci v mé kanceláři. Jsem poslední člověk na této planetě k a) nebude mít účet na Facebooku a b) objevovat Washi pásky. Ten se týká pásku: budu používat to, aby vzniklo malé koláž z mých nejoblíbenějších uměleckých děl a drobných tisků umístit na zeď. Je to dočasný záblesk inspirace, které mohu změnit tak, jak se mi zlíbí. Navíc, to mi vstává od počítače a vytvořit něco s rukou.
  • Vyklízení, co nepatří. Vzhledem k tomu, náš dům potřebuje podlahové lišty a několik dalších vylepšení, máme náhodné věci jako barva kbelíky, regály a nástroje v různých místnostech. To dělá to cítit méně jako doma, ale spíše jako staveniště, takže věci se děje v garáži.
  • Vyndání naše svíčky. Na svátky Brian a já jsem dostal několik fantazie svíčky pro náš domov. Pokud můžete věřit, mnohé z nich jsou stále ve svých svátečních tašky. Budu brát je a jejich uvádění do naší ložnice, kuchyně a kanceláře. Tímto způsobem svíčky jsou viditelné, a já vlastně pamatovat jejich použití. Plus, které mají svíčky je tak luxusní.

I když jsme si koupili něco na domě - úžasné kobereček z West Elm (! Na prodej) a IKEA regály pro mé kanceláři - to není o tom, jak se nové věci.

Rád bych, aby rozpočet na nákup nového nábytku a doplňků právě teď. Ale proto, že to není možné, jsem se zaměřením na vytvoření útočiště tím, že pracuje na věci, které nemohu změnit, aniž by utrácet peníze.

Mimochodem, dole je několik blogů inspirovat vás, které zahrnují domácí prohlídky, design tipy a další užitečné informace.

(A rychlý Pozor: Je to opravdu snadné uvíznou v vytvářet dostatek prostoru, a to může být zastrašující vidět domy, které vypadají tak dát dohromady a bezchybné Nezapomeňte, že oni jsou stylizované A většina lidí si spoustu.. Hluboké čištění, narovnal se a styl, než mají jejich domovy fotografoval. Jinými slovy, zaměřit se na to, co vás inspiruje, tě vyčerpává a dělá vám pocit, že jste chybí nějak).

  • Emily Henderson
  • Everygirl
  • Terapie bytu
  • Krásný nepořádek
  • Design Sponge

Jak byste chtěli svůj domov cítit? Jaká je vaše představa o svatyni? Jaké jsou vaše oblíbené design a dekor blogy?

Související zprávy


Post Tvé tělo

Obnova z poruchy příjmu potravy: pippa příběh, část 1

Post Tvé tělo

11 praktické cvičení k tělu v roce 2018

Post Tvé tělo

Co to znamená bezpodmínečně milovat sebe

Post Tvé tělo

Více z mě milovat: otázky a odpovědi se spoluzakladatelem jay solomon

Post Tvé tělo

Budování mírového vztahu s jídlem: otázky a odpovědi s christie inge

Post Tvé tělo

5 způsobů, jak procvičit svatbu

Post Tvé tělo

Když všichni kolem vás sledují svou váhu

Post Tvé tělo

Kdy jste se dozvěděli, že jste nehodný?

Post Tvé tělo

Vyhlášení naší nezávislosti od toho, co nám neslouží

Post Tvé tělo

Co skutečně vypadá jako přijetí vašeho těla a kniha prozradí!

Post Tvé tělo

Důležitou součástí péče o sebe: Váš seznam ne

Post Tvé tělo

Zesilovače obrazu z blogosféry 8