Vaše slovo nebo téma pro rok 2018 | CZ.Superenlightme.com

Vaše slovo nebo téma pro rok 2018

Vaše slovo nebo téma pro rok 2018

Kolem této roční době, mnoho život trenéři a bloggerů mluvit o vytvoření jediné slovo k zapouzdření následující rok.

Vaším záměrem na Nový rok. Vaše téma.

Například rozhovor I Obchodní trenér Nona Jordan za článek o nastavení rozlišení. Její 2016 tématem bylo: „Lean V“, který se diskutoval v tomto blogu.

Pro ni, štíhlá v znamenal, „opřel se do dobré, nepohodlné a děsivé. Odhalování a být více autenticky, který jsem chtěl být na světě.“

Autor Gretchen Rubinovo slovo pro příští rok je „větší“.

To vše intention-nastavení mě dostal přemýšlet o svém vlastním jedno slovo nebo téma.

Nedávno jsem dostal knihu s názvem Udržení hody: Jedna dvojice je příběh lásky, jídlo a léčení v Itálii (zůstal naladěn na přezkoumání a rozhovor s autorem někdy v roce 2011).

A jak jsem si myslel o mém slovu, zatímco u svého stolu, s touto knihou na mé pravici, to odebere do mé hlavy.

Měl jsem slovo:

Hody

Použil jsem Christine Kaneova jednoslovný nástroj, aby mi pomohl lépe pochopit, co to slovo znamená pro mě. (Můžete nástroj ke stažení zde zdarma, a velmi doporučuji!)

Hostina pro mě znamená, že dýchání ve chvílích. Hodoval na životě.

Vím, že budu mluvit donekonečna o tom na tomto blogu, ale já jsem vždy byl mělký oddych, doslova i obrazně.

Nikdy bych nemohl být jen na chvíli.

Můj mozek bude bzučení, a já bych se plánuje na druhý den a potom pozítří. (Ještě jsem to dělat, já pracuji na tom.)

Jen jsem zhluboka dýchat.

Také jsem nemohl ocenit mé tělo.

Namísto hodování, hladověl jsem svůj život.

My nuda deska - víte dohodu, dušenou zeleninu s vykostěná, bez kůže kuřecí maso, koření: sůl a pepř - odráží můj bezbarvý život a pohled na sebe.

Neměl jsem žádnou představu o výživné sám prostřednictvím potravin, moje vztahy a mé okolí.

Takže svátek pro mě znamená také doslovný: vyživuje sebe s zdravé potraviny, jíst, když mám hlad, zastaví, když jsem plný a skutečně těší dobroty. Před úplně cizím pojmem let.

Slavnost se dělat věci, které se cítí v pořádku, jak profesionálně a osobně.

Následující mé srdce.

Není posedlý o mé nedostatky, tělo moudrý nebo celá self-moudrý.

Slavnost je oslavou. Je to milovat své tělo a milovat sebe jako celku (která se stala těžší část, jak jsem se přesunout na další kladné body image).

Pohybuje se mé tělo, protože to je fantastické.

To se zaměřením na kreativitu a snaží se na můj nový Fancy Pants fotoaparátu při každé příležitosti jsem se dostat, takže můžu začít vidět krásu ve všem (Ano, všechno).

Je to čtení knih pro radost a začíná osobní blog, které jsou už na zadní hořák příliš dlouho.

To píše jen psát.

Feast je zázrak. Slavnost se baví kvůli legraci a že v tu chvíli, že jsem vždycky mluvit.

Svátek je ten obraz nad malého chlapce, který je schopen mít hloupé čas, obklopen trávou a květinami.

Jaký je váš jedno slovo na Nový rok? Co budete hodovat na v roce 2017? Jak budete živit sebe?

Související zprávy


Post Tvé tělo

5 meditace a reflexe pro pozorný večer

Post Tvé tělo

Co znamená úplné zotavení z poruchy příjmu potravy

Post Tvé tělo

Několik otázek, které by mohly změnit svou vlastní péči

Post Tvé tělo

Pomáhá dospívajícím děvčátkům zlepšit svůj obraz těla: otázky a odpovědi s barb steinberg

Post Tvé tělo

Oslavte svůj život každý den a oddanost: otázky a odpovědi s mara glatzel

Post Tvé tělo

Skutečný důvod osobní hranice je zásadní

Post Tvé tělo

5 otázek, které můžete prozkoumat každý den

Post Tvé tělo

Obrázek rakoviny a těla: otázky a odpovědi s michelle cororve fingeret

Post Tvé tělo

Mnoho lži ti říká váš vnitřní kritik

Post Tvé tělo

Bustající mýty vytváří negativní obraz těla

Post Tvé tělo

Samotná péče neděle: vytvořte výživný seznam

Post Tvé tělo

Když nemilujete své tělo nebo sebe