Týden s vědomím stigmatické váhy: co potřebujete vědět | CZ.Superenlightme.com

Týden s vědomím stigmatické váhy: co potřebujete vědět

Týden s vědomím stigmatické váhy: co potřebujete vědět

Tento týden je Weight Stigma Awareness Week, podporovaný Disorder asociace přejídání (Beda). Jsem nadšená, že BEDA je podtrhnou hmotnosti stigma, protože, bohužel, je to něco, co má devastující a dalekosáhlé důsledky. Je to téma, které je třeba mluvit, a BEDA dělá to se soucitem, citlivostí a přesných informací.

Je mi ctí představit svůj rozhovor s úžasnou a vždy moudré Marsha Hudnall, RD, MS, CD, který hovoří o tomto důležitém týden. Marsha je ředitelem a majitelem Zelené hoře u Foxe, na místo, kde ženy mohou jít učit a procvičovat, jak přijmout a pečovat o jejich těl. Ona je také na správní rady v BEDA.

load...

Níže Marsha popisuje inspiraci pro Weight Stigma Awareness Week; význam hmotnosti stigmatu a jeho škodlivých účinků; jak „válka proti obezitě“ jen paliva do ohně; co můžete udělat v tomto týdnu a po celý rok bojovat hmotnosti stigmatizaci a mnoho dalšího.

Jsem nesmírně vděčný Marsha si našli čas sdílet její slova se v beztížném stavu čtenářů.

Q: Co vás inspirovalo nepořádku asociace přejídání (Beda) vytvořit Hmotnost Stigma Awareness Week?

A: Hmotnost Stigma Awareness Week byl inspirován příběhů našich členů a účastníky konference, nám říká o šikany, diskriminováni, dostávají špatné fyzické a duševní zdraví, a dokonce i jejich smysl pro propuštění kolem otázek velikosti uvnitř i vně poruchy příjmu potravy komunity , Vyšlo najevo, že váha stigma bylo téma oblast, která musela být nyní řešit.

Problémy tělo image je běžně uznány, ale ne základní stigma, že pohonné hmoty hodně z intenzivního strachu z tuku, který je charakteristickým znakem poruch příjmu potravy přes hmotnosti spektra.

Chevese Turner, CEO a zakladatel BEDA, popisuje rozhodnutí vytvořit týdenního rčení:

„BEDA rozhodl, že je čas upozornit na jednu z nejvýznamnějších sociálních nespravedlností našeho času, aby správně reprezentovat problematiku poruchou přejídání a větší poruchy příjmu potravy komunity. Jsme si vědomi, že je to těžké rozhovor, ale to je minulost splatnosti. Dlužíme to těm, kteří se snaží vypadat uvnitř a zeptat se sami sebe, co je to o velikost, která z nás dělá tak nepříjemné. Je na čase si uvědomit, že ti s poruchami příjmu potravy přijít v každém tvaru a velikosti, a rozšířit naše znalosti o environmentálních přispěvatelů zahrnovat hmotnost stigma.“

load...

Q: Co je to váha stigma? 

A: Hmotnost stigma je úsudek o charakteru člověka, osobnost, životní styl, pracovní morálku a další funkce na základě jejich hmotnosti, a to má mnoho tváří. Je to vidět na urážky, česání, nadávka, a jiné škodlivé jazyk zaměřen na někoho, kvůli své velikosti.

Je to vidět na stereotypní představy, že tlustí lidé jsou líní a slabou vůli, což vede k diskriminaci a předsudkům na pracovišti i jinde. Je to vidět na šikanu většího dítě na hřišti, stejně jako větší dospělého, který je zahanbil v ordinaci lékaře.

Je to patrné z nedostatku ubytování pro větší lidi, jako zdravotnické zařízení nebo nedostatečně velikostní veřejné sezení tak i na letadla. Je to v podstatě pochází z zjevně falešné představě, že lidé by měli být všichni v určitém rozmezí velikosti a že tlustí lidé nemohou být zdravý.

Otázka: Jaké jsou důsledky hmotnosti stigma?  

A: Hmotnost stigma může negativně ovlivnit i naše emocionální a fyzické zdraví. Lidé, kteří vytipovali kvůli své hmotnosti mají vysoké riziko vzniku špatný tělesný vzhled, nízké sebevědomí, deprese a dokonce i myšlenky na sebevraždu. Víme také hmotnost stigma může vést k sociální izolaci a chudších mezilidských vztazích.

Hmotnost stigma je také často u kořene špatnou péči o sebe. Lidé, kteří nemají dobrý pocit o sobě nejsou motivováni k živit dobře, zapojit se do fyzické aktivity, nebo dělat jiné věci nezbytné pro dobré zdraví. Dále hmotnost stigma zaměřuje osoby na jejich hmotnosti, namísto jejich zdraví, které je mohou vést na scestí. Často končí jo-jo diety, který vlastně dělá člověk tlustší a vytváří mnoho zdravotních problémů, které se běžně připisovaných vyšších hmotností. Mnoho lidí rozvíjet jíst problémy, jako je záchvatovité přejídání poruchy při hledání nižší hmotností, taky.

load...

Nakonec, můžeme přemýšlet o tom, pokud jde o „život prohrál,“ když tolik času, energie, pozornost je zaměřena na upevnění něco, co nemůže být zlomené, alespoň dokud jsme rozbít ji diety, nízké sebevědomí a špatné já -péče. Je pravda, tragédie, když lidé tráví svůj život se zaměřením na jejich hmotnosti namísto věcí, které jsou skutečně smysluplné pro ně a pro společnost. To je podle mého názoru, epidemie, a to zejména u žen.

Otázka: Co čtenáři mohou udělat tento týden a celoročně bojovat hmotnosti stigma?

A: BEDA dal dohromady inspirující výzvu k akci, která uvádí řadu způsobů, které můžeme začít a pokračovat v boji, hmotnost stigmatu. Prvním krokem je zhodnotit své vlastní hmotnosti zaujatost. Ve skutečnosti, to je téma Weight Stigma Awareness Week v letošním roce: Léčení Myself Za prvé - Náročné Hmotnost stigmatu zevnitř ven.

To je velmi důležité, protože často nejsou schopné rozpoznat naše vlastní hmotnosti předsudky, i když jsme se stali obětí toho. Pokud existuje uvnitř sebe sama, bude barva vše se snažíme dělat v této oblasti, ať už se jedná pomoci sami sebe nebo jiné bojovat hmotnosti stigma a jeho účinky.

Některé z otázek se můžeme ptát sami sebe při posuzování vlastní hmotnosti zaujatost patří to, zda se díváme se na sebe nebo jiné osoby z důvodu velikosti. Nebo zda soudíme postavu, příjem potravy, zdravotní stav na základě velikosti. Není možné zjistit, nic z toho jen při pohledu na člověka.

Ostatní kroky zahrnují obhajovat, učení a vzdělávání. Podívejte se na Beda Národní Hmotnost Stigma Awareness Week webovou stránku a klikněte na výzvu k akci, aby je všechny číst.

Tento týden jsme také dostali řadu běžící na Zelené hoře u Foxe blogu váhou zvedl s tipy na to, co lidé mohou udělat, aby pomohla sami vypořádat se s dopady hmotnosti stigmatu. Náš program je zaměřen pomáhající ženám se nyní cítí dobře, bez ohledu na velikost těla nebo tvar.

Otázka: Myslíte si, že naše společnost je „válka proti obezitě“ je udržovat váhu stigma?  

A: Přesně tak. Za prvé, je založen na předpokladu, že všechny „lidé o velikosti“ jsou nezdravé. Studie ukazují, že až 50 procent lidí, kteří byli vyhodnoceni jako „obézní“ podle BMI jsou metabolicky zdravé, a o něco více než 30 procent z nich označen jako „obézní“ jsou taky.

Navíc lidé, kteří spadají do kategorie nadváhy byly také prokázáno, že žijí nejdéle. Tragédií je, že vzhledem k hmotnosti stigmatu, mnoho z těchto lidí začne hledat nižší hmotnosti a poškodit jejich zdraví v tomto procesu.

Za druhé, pokud jsme skutečně zájem pomoci lidem být zdravější, naše úsilí musí zaměřit na pomoc lidem všech velikostí. Tenčí osoba může mít stejné zdravotní návyky a být tak zdravotní napadal jako větší osobu. Vzhledem k hmotnosti stigmatu, jsme chybně připisují mnohé zdravotní problémy hmotnosti. A jak jsem již zmínil, hmotnost stigma může skutečně dojít k samotné zdravotní problémy se snažíme řešit.

Q: Cokoliv jiného byste chtěli čtenářům vědět o hmotnosti stigma, Weight Stigma Awareness Week nebo příbuzné téma?

A: Mnoho, mnoho lidí se stali obětí hmotnosti stigma a trpí v tichosti, v domnění, že jsou sami, jak se cítí. Ale mohou najít oporu v organizacích, jako BEDA a Sdružením pro Size rozmanitosti a zdraví.

Jediné, co musíte udělat, je zapojit a mohou pomoci sami, stejně jako ostatní přesunout z sebepohrdání na sebe postarat, a kultivovat sebevědomí. Jeden rychlý způsob, jak najít podporu, je zapojit se do rozhovoru tento týden na Twitteru, pomocí hashtag #weightstigma.

Je-li osoba se domnívá, hubnutí je nezbytné pro ně zdravotních nebo jiných důvodů, je důležité, oni hledají profesionální nebo program, který rozpoznává tělo rozmanitost a jim pomůže přijímat postoje a chování, které skutečně podporují jejich blaho, a ne s nimi dál cesta těla nenávisti.

-

PS, Mara u léčivého Marcipán dělá úžasnou prozradí dnes. Ujistěte se, podívejte se na její příspěvek!

load...

Související zprávy


Post Poruchy dospělých

Naučte se kultivovat radost právě teď!

Post Více o vás

Vyřešíte-li narcistický rodič

Post Celebrity

Teen maminka hvězda, tyler baltierra, vypráví pokus o sebevraždu

Post Rodičovství

Vyhodnocení pověření poskytovatele duševního zdraví

Post Poruchy osobnosti

Hraniční emoční anafylaktická reakce: pozornost a přijetí

Post Každodenní vztahy

Vliv sebevědomí na fungování ega: perspektiva vývoje osobnosti

Post Každodenní vztahy

Milujete narcistka?

Post Rodičovství

Pomozte vašemu intelektuálně postiženému dítěte ovládat šikanování

Post Poruchy osobnosti

Otázka, zda je bipolární porucha choroba

Post Celebrity

Justin Bieber přiznává pocity deprese

Post Poruchy osobnosti

Rozzlobení rodiče: řídí vzdorovité děti

Post Každodenní vztahy

Pověry: zvládnutí nejistoty