Samostatná péče o neděle: výběr srdce přes ruku | CZ.Superenlightme.com

Samostatná péče o neděle: výběr srdce přes ruku

Samostatná péče o neděle: výběr srdce přes ruku

Jste řítí hodně? Shánějí, aby si všechno hotovo? Cítíte se vyčerpaní a vyčerpaný? Pravidelně? Už jste zapomněli, jaké to je prostě sedět a dělat vůbec nic? Hraješ? Myslíte si vzpomenout, jak se hraje? Když byl v poslední době jste ztracený čas, a necítil unce viny?

Ve své krásné nové knize současné Over Perfect: zanechal zběsilé Pro jednodušší, oduševnělý způsobu života autorů Shauna Niequist hovoří o upuštění shon a nechat jí srdce vedení. Mluví o tom dát sama o povolení hrát a záměrně ztrácet čas. Dnes jsem sdílení výňatek z jedné z kapitol výstižně nazvané „učit se hrát.“

load...

Možná, že to jsou slova, která budete potřebovat číst a strávit a vnitřně. Možná, že i vy toužíte po více místa ve svém rozvrhu, více času s blízkými, pro více možností pro připojení k sobě, k přírodě, k hlouposti, na čistý požitek.

Zkontrolujte, zda se sami pravidelně vidět, co budete potřebovat. Chcete-li zjistit, zda je život žiješ je život chcete žít. Chcete-li zjistit, zda vaše dny vypadat tak, jak chcete, aby vypadat.

Bez dalších okolků, zde je výňatek z Niequist je Přítomni Over Perfect:

„Existuje mnoho rozhovorů právě o tom, jak dělat všechno lépe / rychleji / chytřejší, jak zefektivnit, multitasking, vrstva, zůstatek, průtok, žonglovat. Jak zpeněžit, strategize, a tak dále. Je to dobrá věc. Potřebné věci , 

load...

Ale můj jam v těchto dnech se ztrácet čas, hrající, co se dozvěděla o tom je vnitřní motor, který vždy chce jet rychleji, rychleji a rychleji. Že motor není nejlepší část mého já. Mé srdce je nejlepší část ze mě. 

A já jsem zjistil, že mé srdce miluje hrát. Mé srdce miluje barvu a kreslit, miluje tanec v kuchyni, miluje střílet koše, miluje dělat kola od vozu s mými neteří v přední dvoře. 

Co by náš život bylo, kdyby naše dny byly poseté drobnými, zcela neproduktivní, hloupé, nonstrategic, divokých a krásných pětiminutových přestávek, upomínky, že naše dny jsou pro milující a učení a směje se, ne pro tlačení a plánování, připomenutí, že je to vše o srdce, nikoli o hluku?“ 

Opět platí, že si uvědomit, že je to opravdu přijde na vás. Možná máte rádi pobíhají a vyrábí 20 různých projektů najednou. Možná budete chtít, aby to všechno. Možná máte rádi žonglování, multitasking a strategizing. Nebo možná myšlenka na rychlém pohybu a plnění většinu svých minut s něčím již dělá mizerně.

Všichni z nás jsou rozdílné. Klíčem k úspěchu je zjistit, co budete potřebovat. Co chceš. To, co vám dává pocit splněna. A pokračovat s tím. A naplnit své dny s tím.

Možná, že tyto otázky se můžeme ptát sami sebe, jsou: Co mé srdce love to udělat? Co to dlouho dělat? Dělám to teď? Pokud ne, jak mohu, aby se mé lásky a touhy stát?

load...

Související zprávy


Post Tvé tělo

Při práci v novém roce

Post Tvé tělo

Příznaky poruchy příjmu potravy, podpora a zotavení: otázky a odpovědi s madeleine wilson

Post Tvé tělo

Jak si užít prázdninové sezóny bez tuku

Post Tvé tělo

Těhotenství a obraz těla: stavební hranice

Post Tvé tělo

Jaro-vyčistit své vlastní péče rutiny

Post Tvé tělo

Samoobslužná neděle: krmení vaší duše

Post Tvé tělo

Jsou stínové pohodlí hladoví váš duch?

Post Tvé tělo

Fondové vzpomínky a oblíbené jídlo: část 2 s paula butturini

Post Tvé tělo

Jak můžete hledat klid?

Post Tvé tělo

Zvýšení obrazu těla: psaní lásky do těla

Post Tvé tělo

Samoopatření během přechodných a stresových časů

Post Tvé tělo

Vytváření smysluplných kategorií péče o sebe