Psaní seznamů pro lepší obraz a pohodu těla, část 2 | CZ.Superenlightme.com

Psaní seznamů pro lepší obraz a pohodu těla, část 2

Psaní seznamů pro lepší obraz a pohodu těla, část 2

V květnu jsem napsal tento kus o různé seznamy můžeme vytvářet, že nám pomáháte vytvářet více pozitivní obraz těla, trénovat soucitnou sebeobsluhy a posílit naši pohodu. Dnes budu sdílet seznam dalších seznamů, které Doufám, že vám hodit!

Miluju psaní seznamů, protože pomáhají zjednodušit ohromující věci - jako jsou pocity, obavy, projekty, dělat pozitivní změny v našich životech. Seznamy dělat abstraktní myšlenky vznášející se kolem mé hlavy konkrétnější více uskutečnitelný.

Bez dalších okolků, zde je seznam seznamů, které by mohly podpořit sami:

  • Proč nejsem zdůraznil více o hloupém „třísel sezónu.“
  • Foods miluji a jídla Udělám živit sám.
  • Způsoby Stavím sebedůvěry každý den.
  • Co se mě zmocňuje... Aby se pozitivní změny ve svém životě, postavit se za sebe, milovat své tělo, aby ne uvíznou v naší tenké posedlé kultuře, a tak dále.
  • Jednotlivé části sebelásky, jak jsou definovány já a možná inspirované několika dalších.
  • Věci, co chci dělat letos v létě, včetně knih bych rád přečetl (Dal jsem několik z nich na mém seznamu přání).
  • To, co jsem kritizovat sám za pravidelné a několik způsobů, jak mám v plánu cvičit self-soucit místo.
  • Tři věci, musím hned.
  • Mé úmysly pro každé místnosti v mém domě.
  • Všechny „shoulds“ Jsem konečně vzdávat.
  • Jak budu mít vynikající péči o sebe od nynějška.
  • Co bych rád učit se dnes i do budoucna.
  • Co jsem konečně objala kolem mého těla.
  • Věci se dá dělat každý den pohybovat kolem mého zóny pohodlí.
  • Důvody Nepotřebuju se dostat na váhu.
  • 50 věcí, které mě inspirují... Vytvořit, aby se o sebe postarat, to brát s nadhledem, aby se pokusili, aby prozkoumala, přemýšlet, a putují.
  • Moje top terapeuti zavolat a rozhovor.
  • Proto mohu milovat své tělo právě teď, přesně tak, jak to je.
  • Zábavných aktivit bych rád zkusil pro pohyb mé tělo.
  • To, co jsem zatím v životě naučil.
  • Důležité připomenutí pro těžké časy.
  • Výzvy, chci, aby se na, a jak jsem jim to navigovat.
  • Co se mi přemýšlet o tom, když jsem sám - a to, co myslím, že to znamená.
  • Zvyky, záliby, osoby, místa, vášně, jídla, zábavné věci, které přispívají k mé blaho.
  • Mnoho věcí, které bych chtěl vytvořit - možná dokonce 100 dní!
  • Lékaři schůzky musím udělat za rok.
  • Proto jsem hoden. Vždy. Dokonce i ve dnech jsem zapomněl.

 Máte rádi, aby se seznamy? Jaký druh seznamů jsi udělal? Co se seznamy budete dělat?

Související zprávy


Post Tvé tělo

Vytvářet uklidňující osobní prostor

Post Tvé tělo

Vyzkoušejte, co jste nadšeni a oddaný

Post Tvé tělo

Obraz těla a tváře krásy

Post Tvé tělo

Podporovat někoho, kdo je konzumován jejich poruchou příjmu potravy

Post Tvé tělo

Jak vnímavost může posílit váš obrázek těla: otázky a odpovědi s Michelle Lelwicou

Post Tvé tělo

Výzva praktikovat péči o sebe jako rodiče: otázky a odpovědi s klinikou catherine obrienovou

Post Tvé tělo

Zesilovače obrazu z blogosféry 17

Post Tvé tělo

Na odvahu a ne milování našeho těla

Post Tvé tělo

Více způsobů, jak najít lehkost ve stresových časech

Post Tvé tělo

Zlepšování obrazu těla: žije dobře krmený život

Post Tvé tělo

Skutečný důvod osobní hranice je zásadní

Post Tvé tělo

Další nápady pro navigaci špatných dnů