Proč píšu o obrázku těla | CZ.Superenlightme.com

Proč píšu o obrázku těla

Proč píšu o obrázku těla

Byl jsem inspirován psát dnešní příspěvek tímto silným kusem od Kate Fridkis o tom, proč se píše o tělesný vzhled.

Píšu o tělesný vzhled, protože každý den nám bylo řečeno, že jsme nehodní, pokud nebudeme vážit určitý počet nebo vypadat určitým způsobem. Každý den mnoho z nás cítí zřetelný tlak zaměřit se na náš fyzický vzhled za každou cenu.

Naše životy jsou naplněny obavy o moučník a ne ven práci nestačí.

(Kdysi jsem se bát, že má dvě jablka denně by vedlo k nějakému přibývání na váze katastrofou. Druháku jsem už vytlačit z postele v 5 hodin ráno, aby si na eliptické v mém bytového komplexu. Byla jsem vyčerpaná a nešťastná.)

Píšu o tělesný vzhled, protože tyto informace dostaneme z ženských časopisů a jiných médií (jako jsou „The Biggest Loser“) není evangelium, přestože jsme učil, že to je. (Více často, že ne, je to nepřesné, škodlivé, směšné a vlastně k smíchu.)

Píšu o tělesný vzhled, protože bych chtěl nabídnout jiný pohled z hyper-zaměření na hmotnosti.

Píšu, protože chci, aby lidé věděli, že krása a zdraví se objevují ve všech tvarů a velikostí. Že zdraví nemá nic společného s tenkost. Že můžeme být hrdí na naše tělo v každé podobě a velikosti.

Že můžeme mít skvělé, řízení péče o sebe na každém tvaru a velikosti. Že jsme si zaslouží respekt, štěstí a lásky v každém tvaru a velikosti.

Píšu o tělesný vzhled, protože chci, aby se lidé mluvit o jiných věcech, u jídelního stolu vedle diety a kalorií a viny mají dva plátky koláče.

Chci, aby se lidé změnit konverzaci od těch duše drcení předmětů, které mají více smysluplné, zajímavé a zábavné téma.

Mluvit o tom, že vděčný za sebou. Diskuse o novinkách a poslední knihy, kterou jste četl. Mluvit o tom, jak se váš život bude. Mluvit o svých snů. Dělat vtipy. Smát řekl vtipy.

Píšu o tělesný vzhled, protože jsem strávil léta honí tenkost, vnímané jako všelék na všechny mé problémy.

Píšu o tělesný vzhled, protože bych rád ostatní lidé věděli, že hubenost není nějaká magická antidotum (ačkoli reklamy a časopisy by rád pro vás věřit, že jednou budete hubnout, všechno padne na místo).

Ve skutečnosti, hyper-zaměřit se na malé tloušťce umožňuje zapomenout na všechno ostatní. To zužuje svůj život, místo toho, že rozšíří to.

Píšu o tělesný vzhled, protože je nejlepším lékem budete někdy najít je, že self-soucitný a učí se ocenit a milovat sami sebe, jak jste.

Píšu o tělesný vzhled, protože bych chtěl, aby lidé věděli, že jsou více než tenké stehna, velké bicepsy, nebo nízkým počtem na stupnici. Jsme celé, vášnivý, kreativní jedince. Rád bych se zmocnit lidi, aby se zaměřily na tyto vlastnosti.

Píšu, protože naše těla jsou nádherné stroje, a až příliš často zapomínáme, že.

Píšu o tělesný vzhled, protože chci, aby lidé věděli, že místo počítání kalorií nebo body, můžeme zaměřit na to, co nás skutečně živí, jak jídlo-moudrý a life-moudrý.

Píšu o tělesný vzhled, protože mám jen těžko brát kompliment, a vím, že mnoho lidí, příliš.

Píšu o tělesný vzhled, protože bych chtěl, aby lidé věděli o síle pohybu, a že se můžete pohybovat své tělo tak, jak chcete. Zapomeňte na tipy, triky a rychlá řešení. Pohybovat takovým způsobem, že se cítí dobře.

Píšu ukázat lidem, že můžeme přestat mlátit naše těla a nadávat sami sebe a začít žít plnější život. Můžeme sledovat zajímavé koníčky a prohloubit naše vztahy (jak sami se sebou a další).

Můžeme překonat škodlivé cykly přejídání. Můžeme se naučit zpracovávat naše emoce healthfully. Můžeme mít zdravý vztah k jídlu, která nezahrnuje omezení nebo špatný pocit o sobě.

Nepotřebujeme se stravou. Můžeme vychutnat a užít všechny druhy potravin. Můžeme odpadky stupnice.

Píšu o vnímání vlastního těla, protože to jsou slova, která jsem potřeboval, aby četl před mnoha lety. A na mnoho dní to jsou slova, která jsem ještě potřebují slyšet.

Související zprávy


Post Tvé tělo

2 klíčové kroky, které jsem vzal v mém zotavení bulimie

Post Tvé tělo

Samostatná péče o neděle: konzumní

Post Tvé tělo

Vytvoření bezpečného prostoru pro ostatní

Post Tvé tělo

Přehodnocení cvičení pro plnější život

Post Tvé tělo

Klíčovou otázkou, kterou se můžete zeptat každý den

Post Tvé tělo

15 způsobů, jak zmírnit úzkost

Post Tvé tělo

Použijte jógu a fotografování, abyste se znovu spojili s tělem a sami

Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: pomocí realistických mantrů

Post Tvé tělo

Obnova z poruchy příjmu potravy je možná pro všechny: část 2 s julie parker

Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: zrcadla a mantry

Post Tvé tělo

8 tvůrčích způsobů, jak procvičit sebe-péči

Post Tvé tělo

Objevování intuitivního stravování: otázky a odpovědi s kristi od ctí zdraví