Proč hledáme sebevylepšení, jak se zamilovat a mnohem více: otázky a odpovědi s danielle laporte | CZ.Superenlightme.com

Proč hledáme sebevylepšení, jak se zamilovat a mnohem více: otázky a odpovědi s danielle laporte

Proč hledáme sebevylepšení, jak se zamilovat a mnohem více: otázky a odpovědi s danielle laporte

Ve středu jsme si povídali o tom, jak hledá sebe-zlepšení může skutečně stát self-destruktivní, výkonný vhled, která pochází z Danielle LaPorte mocného knize Bílá Hot pravdy: Clarity pro to skutečné vedení na své duchovní cestě-z jednoho chytače do druhého.

Dnes mi ctí sdílet svůj rozhovor s Danielle, kdo vzal oddechový čas ze svého velmi nabitém programu odpovědět na mé otázky. Níže prozrazuje vše od proč se snažíme o sebezdokonalování k tomu, jak začneme milovat sami sebe (i když je to poslední, co si myslíme, že můžeme udělat).

Q: V Bílé Hot pravdy, píšete o tom jít do zabil lidí s cílem zlepšit sami, od hypnotherapists astrologů na různé trenéry. Takže mnozí z nás dělat to samé. Co si myslíš, že jsme hledali, hluboko uvnitř, když jsme usilovali o sebezdokonalování, znovu a znovu?   

A: Myslím, že u kořene všeho našeho hledání, hledáme dvě věci. Jedním z nich je, že jsme skutečně v prvotní a božským způsobem, touží po spojení. Chceme se cítit připojen k vyššímu zdroji, ke zdrojům pro lásku a pro přehlednost a pro krmení. Chceme, aby to znamená v našich životech.

Za druhé si myslím, že mnoho časů mnozí z nás jsou jen hledají ke schválení a povolení schválení, že budeme dobří, že jsme hodnotné a zaslouží si to, co si přejeme a povolení být plně funkční já a chtějí to, co chceme.

Všechny ty věci, víte, hledal význam a hledají ke schválení, jsou přirozené. Ale musíme se držet v šachu, protože žádá o schválení konkrétně může proměnit v opravdu vyčerpávající cestě, která nemá žádnou cílovou -jen vyhoření.

Q: Dnes jste již „snaží zlepšit své sebezdokonalování.“ Co se změnilo o tom, jak váš život vypadá teď, že jste nechat tento jít (v porovnání s dny jste se snažili a snaží se zlepšovat)? 

A: Teď, když jsem odešel od bytí chronické a obvyklé self-pomocník, cítím se tak mnohem více prostornost v mém životě. Můj den plánovač má větší prostor v ní, protože dělám méně terapie a méně astrologie čtení, a já mám větší prostor ve svých skříních, protože méně doplňků a já jen šetří spoustu peněz.

Ale hlavně je tu víc důvěry v tom, jak jsem se, aby se mé rozhodnutí. Je tu víc tok o tom, kde jsem dát svou energii, a krásná ironie v tom všem je, že moje oddanost žít více smysluplně, aby byla více milující a soucitný člověk, je hlubší a šťavnatější než kdy jindy. Jsem více zaměřuje na to, co funguje pro mě z hlediska svého duchovního úsilí a jak se chovám služby na celém světě. Zaměření je výkon i z hlediska své duchovní cestě.

Q: Vy věnovat celou kapitolu milovat sami sebe, jako by to naši práci (protože to je). Mnozí z nás mají pevný čas s tím. Velmi těžké období. Jak by podle vás měla čtenáři začnou milovat sami sebe, zejména v případě, že to je poslední věc, kterou budou mít pocit, že mohou dělat?   

A: Pokud jste zápasí se svým sebevědomím a myšlence milovat sami sebe více dělá strach nějakým způsobem, pak stačí začít s malými věci, opravdu jemné noticings o tom, proč jsou ohromující: Milujete barvy tvé oči; milujete zvuk vašeho hlasu; Máte rádi, že budete mít opravdu čistý domov; Máte rádi, že jste velký na to, dárky; milujete, jak laskavý jste svému psovi-snadné, každodenní věci.

A pak se začne otáčet, že pozitivní zpětnou vazbu s sebe do běžnou praxí, a pak si jít hlouběji: jste rád, že jsi skvělý kamarád; milujete, jak jsi silný může být v době krize; a půjdete dále.

Pak si všimnete, tón, který vzít k sobě: Pokud štěká na sebe jako rozzuřená motivační řečník; nebo pokud jsou povzbudivé a skutečně podporovat sebe jako jste svým vlastním nejlepším přítelem. Opravdu kořen sebelásky je o tom mít hluboké přátelství s sebe.

Otázka: zdůrazňují důležitost upřednostňování potěšení, psaní „potěšení dělá všechny (zdánlivě) nevyhnutelných útrapy právě tady tak mnohem jednodušší“ V naší kultuře, bohužel, radost má tendenci se dostat špatný rap. Co priorit potěšení vypadat pro vás?  

A: Moje přítelkyně opravdu je náboženství pro mě, takže udělat čas, aby se s nimi neustále na podporu nouzové textu a cheerleading se s nimi. Aranžování můj život mít kvalitní čas s kamarády, je jedním z nejvíce příjemných, soul-tvrdit, co se dá dělat.

Mám také tento tvůrčí rytmus v mém životě, kdy jsem opravdu klišé „tvrdě pracovat, hrát tvrdě druh“ osobnosti, takže mohu ujistit, že můj „čas přehrávání“ má spoustu prostoru k ní. Takže mám plné dny bez schůzek, žádné závazky, žádné rozhovory. Musím bloky času na samotě k prostě být kreativní a meandr, tak tam je to.

A pak je tu spousta smyslnosti, který je součástí mého života: éterické oleje a koupání; a čas na slunci; a nosit parfém, i když nejdu ven; ujistit se cítím tak krásná, jak to půjde o opravdu normální den.

A úžasná věc, o potěšení, je to vytvoří tento druh komfortu v nervovém systému a můžete si myslet jasněji. Potěšení je opravdu síla.

Q: Cokoliv jiného byste chtěli čtenářům vědět o své krásné knize, nebo stánek s jídlem zpráva byste chtěli, aby nás odejít s? 

A: Soucit je supervelmocí. Soucit vede k zapojení a významu a kreativity a prosperity. A to soucit musí začít u sebe. Když se sami mohou nabídnout lásku a přídavky a respekt, když máte pocit, jako byste se na to nejhorší, to je, když soucit skutečně promění v medicíně.

***

Danielle LaPorte je pozván členem Oprah inaugurační Super duše 100, což je skupina, která v Oprah Winfrey slovy, „má jedinečně spojuje svět dohromady s duchovní energií, na čem záleží.“

Je autorkou ohně spouštěče Sessions a touha Map: Průvodce Vytvoření cíle s duší. Ona je také reproduktor, básník, malíř a bývalý obchodní stratég a Washington, DC think tank exec.

Její charity volby jsou VDay: globální hnutí k ukončení násilí páchaného na ženách a dívkách a charitativní a vody, který stanoví, aby nezávadnou pitnou vodu pro všechny ve světě.

Žije ve Vancouveru se svou oblíbenou osobu-ní 12 -rok synem. Více se dozvíte na http://www.daniellelaporte.com.

Související zprávy


Post Tvé tělo

7 praktik péče o sebe, která vás podpoří

Post Tvé tělo

Výzvy oživení: příběh sui, část 2

Post Tvé tělo

Přenášíte své emoce na tělo?

Post Tvé tělo

Obnova poruchy příjmu potravy: Laurieho příběh o moci víry

Post Tvé tělo

Za novým rokem máte nový způsob myšlení

Post Tvé tělo

21 myšlenka-provokativní otázky se ptát sami sebe

Post Tvé tělo

Kultivování odvážného života: otázky a odpovědi s trenérem Kate Swoboda

Post Tvé tělo

Vyzkoušejte, co jste nadšeni a oddaný

Post Tvé tělo

Při posuzování a pocit bolestivých emocí

Post Tvé tělo

Emocionální lékárnička pro navigaci životních bouří

Post Tvé tělo

Body škoda a jak ji překonat: otázky a odpovědi s odborníkem carolyn jones

Post Tvé tělo

Když jste příliš unaveni bez dovolené v očích