Problémy s léčivým tělem: po | CZ.Superenlightme.com

Problémy s léčivým tělem: po

Problémy s léčivým tělem: po

V poslední době jsem hodně přemýšlel o stavu mé důvěry (tj jeho nedostatek).

Myslím, že jsem se uzdravil své stravovací a body image problémy - z větší části. Ano, jsem stále snaží čas od času, ale já jsem přesunuty mílovými kroky od místa, kde jsem byl.

Jsem v pořádku, dokonce spokojený se svým tělem, s křivkou břiše a dalších fleshier částí. S oblastmi společnost považuje nedokonalosti nebo vysloveně nevýhody.

load...

Ale nejistota, která je vždy číhá za každou vrstvu „Chci být štíhlá,“ „Cítím se provinile, že jíst, aby“, „musím odpracovat, že dezert,“ „Musím být dost“, je tam pořád.

My potřeba potvrzení od ostatních? Jo, tam pořád.

My perfekcionismus? Jo, pořád kouše na mě.

Můj strach z chyb? Totéž!

Je to jako kolega spisovatel a já jsme mluvili o: Naše perfekcionismus jednoduše vzít na jiném fasády. To vyskočil z jednoho koncernu do druhého.

Jinými slovy, základní nejistoty, které prosil mít nejlepší tělo teď chtějí mít dokonalý prózu. Nebo dát perfektní prezentaci. A šeptat, „nejsem dost dobrý“ a „já nevěřím v sobě.“

Existuje tolik chvíle, kdy jsem ještě dostat nervózní při stisku tlačítka „publikovat.“

Někdy se obávám nedostatky. Jiné ne, ale můj vlastní. Cítím se jako self-pochybnost mě obklopuje jako bublina, vytváří vzduchotěsné pouzdro, ze kterého nemohu dostat ven.

Pro mě osobně, perfekcionismus a nedůvěra jsou hluboce zakořeněny. Myslím, že je to jen, jak jsem vyšel z lůna.

To se projevuje v mé druhé hádat a podle mého nerozhodnost. To je důvod, proč jsem nemusí mluvit tak hlasitě, jak bych chtěl. To je důvod, proč jsem lidi, pleaser. To je důvod, proč jsem osladit věci občas. A otázka, co píšu - dokud jsem slyšel sladké, opojné slova kompliment.

load...

Takže by mě zajímalo, jestli ostatní cítí stejně. Pokud vaše nejistoty vzali na další tvář, další problém.

Možná, že to není vaše „velké boky“ nebo „ty hrom stehna,“ ale je to vaše špinavé, nechutné dům nebo vaše neschopnost dělat svou práci dobře. Možná, že to není vaše vina přes moučník, ale vaše vina přes není dost dobrý partner nebo máma.

Možná to není váš žaludek, ale self-pochybnosti o své schopnosti.

Nemyslím na tento post, aby bylo toto sedativum, ale myslím, že je důležité, aby prozkoumala naše podkladové pochyby a nejistotu.

Poté, co jim můžeme pojmenovat, můžeme pracovat na jejich překonání.

Pokud jste vyléčit své problémy s body image, že se ocitnete stále cítí nejistí některých oblastech svého života? Má svůj perfekcionismus změnila svou tvář, ale stále přilepená kolem? Co děláte pro vybudování důvěry?

load...

Související zprávy


Post Poruchy osobnosti

Jednoduchá strategie, která umožňuje zbavit se bolestivých myšlenek a pocitů

Post Každodenní tvořivost

Prozkoumat sebeodpuštění a lásku v chladných duších

Post Více o vás

9 osobnostních rysů rizikových pro rozvoj deprese po porodu

Post Každodenní tvořivost

Úzkost a arteterapie: otázky a odpovědi s poradcem shelley klammer

Post Rodičovství

Přehled knížek: 8 klíčů k ukončení šikany průvodce průvodce průvodce knihou

Post Psychologie sexu

Qr kódy. Dalším krokem v sex-tech?

Post Rodičovství

Rodinné návštěvy v rodině, když se děti nedostanou

Post Poruchy dítěte

Alexithymia: příčina a řešení

Post Poruchy osobnosti

Přestaňte se obviňovat

Post Každodenní vztahy

Nové vymezení narcismu jako nedostatku lásky

Post Poruchy dospělých

Hromadění Obsessivně kompulzivní porucha: není obvyklá

Post Více o vás

16 varovných signálů, které mohou trpět poruchou přeměny