Jaká láska vypadá | CZ.Superenlightme.com

Jaká láska vypadá

Jaká láska vypadá

„Váš vztah se svým já je nejdůležitější vztah, kdy budete mít. To tvoří základ pro každý jiný vztah ve svém životě, takže vám matka, sestra, partnera a přítele, který jste.

Na tomto sdělení, není nic, co s tím, ‚sobecký‘ špatně. Jsem pevně věří v uvedení své kyslíkovou masku na první. Pokud nemůžete dýchat, že jste k ničemu jinému. To neznamená, že ignorovat jako všichni ostatní - prostě vám to ignorovat.“

To jsou Susannah je krásné a zářivé slova z jejího příspěvku na výuku 40 ona se naučil ve svých 40 letech. A nemohl jsem souhlasit.

Co zdravý vztah k sobě vypadat?

Pro mě to znamená, že s vědomím, že na vás záleží. To znamená, že respektuje a ctít sami. To znamená, že „pocit doma v sebe a svůj život“ nebo „cítit jako doma ve své vlastní kůži,“ jak řekl Christina v našem rozhovoru.

Self-love zahrnuje mnoho věcí. Zde je úryvek:

Self-love je věnovat pozornost.

„Cítím něco v mém těle a já se na něj reagovat, jakmile jsem si možná. Něco jsem v mé duši pocit a já ho ctít a reagovat na něj způsobem, který umožňuje svého ducha, aby věděli, že to bylo slyšet. I myslí něco, a ctím, že myslel tím, že najde odpověď na otázku nebo sdílet myšlenky nebo zachytit na papír,“řekl mi v rozhovoru Rosie.

Self-love je ctít své sny.

Podle Tara v tomto rozhovoru s Marou:. „Ctít touhy kolem, jak naše srdce se chce vyjádřit a přispět na světě je, myslím, jeden z nejlepších způsobů, jak se můžeme rádi Pro mě to byl obrovský čin self-love jít na mých snů - psaní a publikování mé poezii, pomáhá ženám odkrýt své hlasy prostřednictvím programů vedu, a které jsou v médiích. - z The Today Show na Huffington Post Každý z nich je akt lásky k moje původní sny o svém životě.“

Self-love ukazuje sám sebe soucit.

V našem interivew, Marianne mluvil o tom, že druh ke svému tělu a duchu jako celek. „[I praktikovat sebelásky] splněním sebe a své tělo - ať jsem kdekoliv. - s laskavostí [a] tím, že svůj vlastní přítele, který je známý pro své vlastní tělo“

Self-love je poznat sám sebe.

Jak již bylo řečeno Rosie, „Zjištění, že jste jedním z nejposvátnějších cest, a to všechno změní, protože pak můžete procházet svůj život plněji informováni a vědomi.“

Self-love je duch. 

„... [T] on to nejdůležitější říct, že sebeláska není uveden seznam aktivit pro mě. Je to duch, ve kterém se snažím, aby se důsledně žít. Je to perspektivní, ze kterého se snažím dělat rozhodnutí,“ řekl Tara ,

Self-love je kontinuální cesta dlážděná zvědavosti a objevování.  

Anna je popsáno sebelásky jako praxe a přirovnal ji k praxi jógy, což není o dosažení určité pózu, ale o hledání „hlubší vnitřní poznání.“ Vysvětlila: „To je to, co chci od svého sebeláska praxe. - zvědavost, otevřenost ke změně, evoluce, prohlubování, celoživotní vzdělávání Stejně jako jsem chtěl, aby to být konečným cílem, když jsem se poprvé vydal na této cestě, nyní vidím krásu v vědět, že to není.“

Self-love není dokonalá. 

Opět platí, že to mluví sebeláska je proces (jako cokoliv jiného v životě). Jsou dny, kdy jsem si opravdu naštvaný - na sebe. Jsou dny, že laskavost prostě nezdá možné. Takže v těch okamžicích, cítím to, co potřebuji cítit. Někdy jsem přestat sám od rozpoutání své vnitřní kritik. Někdy si hledat podporu od svých blízkých. Někdy jsem se přesunout své tělo. Někdy jsem se připomenout si, že sebeláska není o podmínkách.

Self-love je osobní. 

„Self-love je něco, co budete muset najít svou vlastní cestu do. Tam je tolik inspirace lze nalézt v knihách, blogy a učit se ze zkušeností druhých. Ale na konci dne, budete muset jít s tím, co pracuje pro vy. Tak se to, co je užitečné z rad druhých a zbytek nechte,“řekla Anna.

Jak jsem již řekl, Michelle v rozhovoru: „. Nakonec, sebeláska má nepřetržitý rozhovor s sebe To může znít divně, ale myslím, že je neustále v melodii s a uspokojení svých potřeb a sny Je odbavení u sebe po celou dobu... Den to dělat rozhodnutí, která ctíte jinými slovy, to může začít: Co potřebuji právě teď v tuto chvíli „?

Co sebeláska vypadat pro vás?

Související zprávy


Post Tvé tělo

Jaká láska k sobě může vypadat

Post Tvé tělo

Mýty o nadměrném stravování a výzvách oživení

Post Tvé tělo

33 lekcí o obrazu těla, o blahu a životě

Post Tvé tělo

Pokud vám to dnes nebo někdo nikdo neřekl

Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: samoobsluha není nikdy odpad

Post Tvé tělo

Pozornost na naše tělo

Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: budování vztahu se sebou

Post Tvé tělo

Psaní seznamů pro lepší obraz těla, péči o sebe a pohodu

Post Tvé tělo

Zvýšení obrazu těla: udělení souhlasu

Post Tvé tělo

Při posuzování a pocit bolestivých emocí

Post Tvé tělo

Tento víkend se schází u stolu

Post Tvé tělo

Dovolená jídla: zbavit se viny a omezení