Jak se milovat: otázky a odpovědi s christine arylo šíleně zamilované se mnou | CZ.Superenlightme.com

Jak se milovat: otázky a odpovědi s christine arylo šíleně zamilované se mnou

Jak se milovat: otázky a odpovědi s christine arylo šíleně zamilované se mnou

V pondělí jsem mluvil především o „šíleně v lásce se mnou,“ zmocňující pohyb, který inspiruje a pomáhá ženám a dívkám, kdo milovat sami sebe. Christine Arylo je průkopníkem za tímto pohybem. Kromě založení šíleně v lásce se mnou, ona je také autorem si mě vybral, než jsme veďte Everywoman na život a lásky.

Jsem nadšená, že si našli čas odpovědět na několik mých otázek o tom, jak rozvíjet „neochvějné, bezpodmínečnou lásku“, a jak najít skutečné, autentické vy.

Rychlé připomenutí, že pokud si stáhnete volný šíleně zamilovaná ME Kit a komentovat tento příspěvek, máte šanci vyhrát ME srdce tokenu náhrdelník.

Také, prosím, podívejte se na můj dotazník na krásné a posilujících blogu Radical Hateloss. Díky moc, Stephanie, neboť myšlenka-provokující otázky a odpovědi a velkou příležitost! Doufám, že čtenáři považují za užitečné.

A bez dalších okolků, rozhovor...

1. Otázka: Jak víte, pokud milujete sami sebe? Jaké jsou první kroky?

A: To je velká otázka, protože mnozí z nás nemá ponětí, co sebeláska opravdu je, a často jsme ho splést s sebeúcty. Takže stačí, aby objasnila, sebeúcta je s vědomím, že si můžete dělat a být cokoliv. To má hlubokou důvěru v sebe sama. Je zaměřen ven. Chceme sebevědomí, ale sám o sobě nestačí.

Self-love je neochvějná, bezpodmínečná láska a úcta, které máte na sobě, že je tak hluboká a pevná látka, která si jen vžít do situací a vztahů (včetně té, kterou mají sami se sebou), které odrážejí tentýž bezpodmínečnou lásku a úctu.

Milovat sami sebe je celoživotní praxe a zároveň neexistuje žádná magická země sebelásky, kde si můžete nárokovat úplné vítězství, tam jsou milníky, které můžete použít, aby zjistily, kde jste mohli používat více sebelásky at. Říkám jim šíleně v lásce se mnou faktory, a první dvě jsou:

Self-Love Factor # 1: Vím, kdo jsem a co chci z tohoto života.

Jedná se o první faktor, milovat sami sebe, protože pokud nevíte, kdo jste, jak můžete milovat tuto osobu? Většina z nás prochází životem dělat to, co si myslíme, že bychom měli dělat a být ovlivněn společnosti, v níž jsme vyrůstali. Tyto zkušenosti a lidé tvoří naše přesvědčení, postoje a vnímání, až do dne, jsme si uvědomili, že, jak se skutečně cítí a myslí, že je jiný než všichni kolem nás.

I když budete i nadále učit o sobě navždy, sebeláska vyžaduje, aby. Uděláte výběr, aby i nadále učit o vás každý den, b. Víš, a může formulovat alespoň tyto čtyři věci o sobě: vaše sny, dary, hodnoty a přesvědčení. C. Víte, kdo jste není, stejně jako kdo jste.

Self-Love Factor # 2: Všechny moje vztahy podporovat, abych byl co nejlépe mě a žít život chci, nebo nemám je.

To může být jedním z nejtěžších etap, protože to znamená dávat velký podíl v zemi pro sebe. To vyžaduje ctít sebe tolik, že máte jen vztahy ve svém životě - přátelství, romantické partnery, dokonce i příbuzní - které dávají respekt, důvěru, bezpodmínečnou lásku a pravdu. Miluješ a ctít sami tak hluboce, že všechny vztahy ve svém životě, aby váš život lepší, které vám pomohou dosáhnout své sny a být lepší vás.

To neznamená, že vztahy jsou perfektní, void obtížnosti, nebo že jste zproštěni dává stejnou úctu si přejete. Co to vyžaduje, je, že jste vybral mě předtím my v každém vztahu... Pustit ty, které se vám neslouží, změnit ty, které mají potenciál k růstu a otevírají, aby noví přijdou.

2. Otázka: Co může žena udělat pro sebe raději?

A: Určit oblast svého života, jeden z šíleně zamilovaná ME faktory, které se vám nedostává A pak to 40-ti denní sebeláska praxi se kolem něj.. Jogíni, metafyzici a mozku vědci se shodují, že pokud můžete dělat cokoliv po dobu 40 dní, můžete změnit své chování a vzorů a nakonec i svůj život.

Dne 13. Února, Mezinárodní den sebelásky, já jsme právě dokončili 40-ti denní sebeláska praxi s názvem „Make Yourself udržitelný. 40-denní o mě postará praxe „Jedním z šíleně zamilovaná do ME faktory jsou:. Můžete postarat se o sebe, stejně jako všichni ostatní, a to bez odsávání sami, jak to udělat... A ženy především najít to opravdu těžké dělat , Částečně proto, že nechápe, co to znamená, a částečně proto, že jsou naprogramovány tak, aby pocit viny dávat na sebe.

Péče o sebe není jen brát jeden den v lázních, je to doslova způsob myšlení, že buď máte, nebo nemáte. To neznamená, že nechceme, aby se postarat o sebe, je to, že naše mysl nevidí žádný způsob, jak vytvářet ‚čas‘, jak to udělat. Takže musíme změnit naši mysl.

Doporučuji probuzení každé ráno a ptát sami sebe: „Co musím udělat, aby se o sebe postarat dnes?“ Poslech. A pak plánování, že odpověď na tuto otázku, jak život kritické dělat. Já jsem dělal tuto praxi veškerou ledna a to tlačil všechny své knoflíky a přesvědčení. Chci se argumentovat a říkat nemám čas. Ale když jsem se poslouchat, a starat se o mě vše, co spadá do místa. Jsem doslova rekvalifikaci můj mozek věřit, že jsem don‘ t muset dělat všechno sám.

3. Q: Takže mnozí z nás opravdu nevím, sami sebe a je pro ně těžké být platná. Jak jste se pracovat na hledání skutečné, autentické ty, zvláště po tolika letech nevěděl?

A: Natáhla jsem se o pomoc a já dělal to své poslání hledat nové zkušenosti, znalosti a perspektivy. I když je to zcela vlastní osobní cestu najít autentický vy, můžete to udělat sám. Musíte jiné lidi, které vám pomohou uniknout z vzorů, myšlenek a perspektiv a otevřít svou mysl a srdce, aby nové způsoby myšlení.

Jsem cestoval po světě ke studiu s moudrými učiteli od šamanů do vedení guru. Dostal jsem se hluboko do hloubi duše hojit své rány a osvobodit svého ducha přes ustoupí, terapie, tělo léčitelé, astrologové, duchovní komunity. Studovala jsem psychologii, náboženství, vědy mozku, které se profesionálně, ale jako žena snaží znát sebe a tento svět ještě plně... A osm let poté, co moje cesta začala, vím, že mnohem více a mnohem méně.

-

Děkuji, Christine, jste si udělali čas se mnou mluvit, a sdílení zmocňuje zprávu!

Ujistěte se, podívejte se Stephanie je šíleně zamilovaná ME Manifesty a její Q & A s Christine v Radical Hateloss. Julie Beautiful You, další must-číst blog, také vytvořil inspirující Manifesta.

Jak budete pracovat na milovat sami sebe? Jak jste se snažili najít skutečně vás? Jak oslavíte Madly do mě zamilovaný den 13. Února?

Související zprávy


Post Tvé tělo

Autor shani raviv o tom, že se úplně zotavil z anorexie

Post Tvé tělo

Co leží pod naší touhou zhubnout

Post Tvé tělo

5 samo-sabotující myšlenky o sebe-soucitu

Post Tvé tělo

Mluvené a nevyslovené víry, které už nevidím

Post Tvé tělo

7 praktik péče o sebe, která vás podpoří

Post Tvé tělo

Stojí proti stigma hmotnosti: část 2 s jay solomon

Post Tvé tělo

Soucitný způsob, jak cítit své pocity

Post Tvé tělo

Zvýšení obrazu těla: 10 nápadů, které si můžete vychutnat s touto díkůvzdání

Post Tvé tělo

Zdvihání slov na těle obraz z operace krásné

Post Tvé tělo

Více o výživě, míru těla a józe: část 2 s juli normanem

Post Tvé tělo

Naplnění se správnými věcmi

Post Tvé tělo

Přijmout své emoce