Dopad vaší rodiny na váš vztah k jídlu a vašemu tělu | CZ.Superenlightme.com

Dopad vaší rodiny na váš vztah k jídlu a vašemu tělu

Dopad vaší rodiny na váš vztah k jídlu a vašemu tělu

„Když mi bylo čtrnáct a ve druháku na střední škole (jsem vynechal stupeň), jsem byl nominován na návrat domů princeznu. Máma mi koupil aa dlouhé červené saténové šaty s miláček výstřihem, špagetovými ramínky a jiskřivě krystaly na přední straně. Miloval jsem to. Je to hodí, ale byl trochu těsný kolem břicha. Mohli jsme šel do čistírny nebo krejčího, že šaty změněn, ale ona mi dostal členství v tělocvičně místo. (stále si pamatuji osobního trenéra, který ukázal mi kolem tělocvičny při pohledu na nás, jako bychom byli blázni, když moje máma vysvětlil, že jsme jen chtěli, abych se ztratit tři nebo čtyři libry před návratu domů.)“

Toto je výňatek z jídla: Good Girl je Drug: Jak přestat používat potraviny ovládat své pocity * Sunny Sea Gold, který bloguje na HealthyGirl. I když jsem četl tuto kapitolu, to mě přemýšlet o tom, jak naše rodina může ovlivnit způsob, jakým se díváme potraviny a naše tělo.

Možná jste se může vztahovat na dobré úmysly maminka se pokazilo?

(Pokud ne, možná jste měli podobné zkušenosti chtějí formovat a manipulovat své tělo, aby se vešly do oblečení - místo aby tomu bylo naopak Nebo chtějí ztratit pár liber v čase pro událost.).

Byla tenkost vysoce ceněný ve vaší rodině?

Slunečno líčí, jak dědeček přijaté měřítko na Vánoce a měl každý z jeho dcer postavit na něm uprostřed obývacího pokoje.

„Pak řekl věci jako:‚To je moje krásná dcera!“ nebo „Hej, vy balení na libry“ a dokonce „Ach, ty jsi moc hubená!“

Slunečno a další vnoučata byly příliš mladý na to, nastupte na váhu, ale není pochyb o tom zanechal dojem na ni.

Udělal svůj máma nebo táta yo-yo dietu?

Sunny píše, že její rodina by projít divoce různých fází, z bytí „vegetariánských zdravotních ořechy na měsíc nebo dva“ se jíst velké porce pizzy a dezert.

To ji naučil spojovat jídlo s „zábavu, rodinu a pohodlí.“

Některé děti by mohly odrážet jejich rodičů stravovací návyky nebo postoje o jejich těla. Ale jiní se bouří proti pravidlům.

Možná, že vaše maminka strach a sledoval, co jste jedli, a dělal poznámky jako „Jsi si jistý, že chcete jíst?“

Možná, že váš táta dělal poznámky o vaší hmotnosti.

Takže jste jedli, aby i přes ně. Nebo jste pracovali na svém vnímání vlastního těla, protože jste chtěli milovat své tělo.

Nebo možná vaši rodiče vždy slavili jídlo a umění nákup a přípravu chutných jídel. A vy vyvinul zdravý a šťastný vztah s jídlem.

Jak naši rodiče mohli své tělo a starat se o sebe mohou mít dopad i na nás. Takže pokud naši rodiče nenáviděl jejich těla, mohli bychom taky.

Zatímco rodiny nezpůsobují stravovací nebo subjekt obrazové problémy, mohou vybarvit náš pohled na jídlo, jak vyjádřit své emoce, a jak vidíme naše tělo a sami.

Stejně jako ostatní lekce v životě, mohou naši rodiče nás učí, jak se vztahují na potraviny a naše tělo.

Jaké poučení se vaši rodiče vás naučí? Jak se vaši rodiče ovlivnit váš vztah k jídlu? Nebo vaše tělo? Co potraviny symbolizují ve vaší rodině?

PS, budu představovat interview s Sunny na začátku dubna! Máte-li otázku, na kterou bych jí rád odpověděl, uveďte jej v níže uvedených připomínek.

PPS, Díky moc za vaše úžasné komentáře na včerejší post o stále rozčilující světě zdravotnických časopisů.

* Jsem dostal zdarma kopii.

Související zprávy


Post Tvé tělo

Síla poznat vaše důvody a otázky k rozvažování

Post Tvé tělo

Jak vytvořit zdravé vztahy navzdory tvrdému vnitřnímu kritici

Post Tvé tělo

Připomínka na žárlivost a porovnání sami

Post Tvé tělo

Když myslíš, proč mě? To vám může pomoci

Post Tvé tělo

Vlastní péče a dělá, co vás udržuje

Post Tvé tělo

Cvičení pro transformaci negativních myšlenek na posilující

Post Tvé tělo

Když se láska těla cítí falešná

Post Tvé tělo

Pippovy příběh o znovuzískání poruchy, část 2

Post Tvé tělo

Básně obrazu těla

Post Tvé tělo

Vytvářet uklidňující osobní prostor

Post Tvé tělo

Obnova poruchy příjmu potravy: příběh jenn lawlor, část 2

Post Tvé tělo

27 relaxační způsoby, jak strávit víkend a cvičit sebeobranu