30 lekcí o obrazu a životě těla | CZ.Superenlightme.com

30 lekcí o obrazu a životě těla

30 lekcí o obrazu a životě těla

{Přes Pinterest}

Tuto sobotu je můj b-day! Takže na počest mého otočením velkého 2 - 9, chtěl jsem se publikovat příspěvek, který jsem napsal před několika měsíci o lekcí jsem se naučil tak daleko asi obrazem těla a života. Také jsem přidal další dvě hodiny na správnou míru. 🙂

load...

Doufám, že každý má fantastický tělesnou milující víkend!

1. Zapomeňte, že chytrý a cool. Jen se snaží být ty. (Předstírat, že nikdy nepracoval pro mě. Věř mi, jsem se snažil, ale prostě jsem skončit pocit a hledá opravdu trapné.)

2. Jezte co vaše srdce, mysl a tělo touhu. Jistě, někdy je to těžké říct, ale pokud jste opravdu poslouchat, uslyšíte to, co chcete.

3. Udělej to, co cítíte pohodlně - ne to, co jiní říkají, že (pokud samozřejmě, že je to něco, co sebedestruktivní).

4. Nenechte se srovnávat s ostatními, ať už jde o vzhled, akademici, úspěchy, jak čistá a nedotčená jejich dům je, jak šťastný je jejich manželství a jaké úžasné blogger jsou. (I bojovat s tímto zuby nehty téměř každý den. Ale není to tak, nestojí za to.)

load...

5. I když máte rozhodnout, zdánlivě malé věci, jako to, co chcete jíst k večeři (I může trvat 10 minut než se načte menu a pak dalších 5 s dotazem, server o tom, jak se jim líbí jídlo a jestli můžu udělat několik substituce), naučit se více rozhodující.

Vzhledem k tomu, že víte, co? Hluboko uvnitř víte, co chcete. Stačí mohl být použit pro a) pronájmu jiní přijmou b otěže) umlčování sami, nebo c) nebát se vyslovit svůj názor.

6. Jen proto, že vám někdo nabízí kompliment neznamená, že budete muset slintat všichni nad nimi. Kompliment neověřuje svůj vzhled, svou inteligenci, své pocity nebo vaši postavu.

I když je to pěkné, aby si je, komplimenty nemají zlomit, nebo kdo jste. Učím tenhle velmi pomalu.

7. To je v pořádku jíst čokoládu každý den. Přitom nedělá špatného člověka, selhání dietu, žrout, nebo osoba odsouzena k nezdravému a příšerného života.

8. Jsi krásná. Doba.

9. Zjistit, co máte rádi, držet na to a nikdy pustit.

10. Self-péče není sobecká; to je klíč k duševnímu zdraví.

11. Nečekejte dělat, co chcete dělat, až vám zhubnout. Dělat. To. Nyní. (Můžete mi poděkujete později.

)

12. Oslavte sebe a své blízké - často! (Ve skutečnosti, zavolejte nebo e-mail někoho, koho milujete právě teď).

13. Nedovolte, úzkost nebo strach z vás neznámé zastávky od následování svých snů.

14. Máte stát za něco.

15. Sleep není over-hodnocené.

16. Ale je dokonalost.

17. Strava není magický elixír, který vede k všechno, co chcete.

18. Úspěch vypadá jednoduše, ale to trvá hodně práce, pot, slzy, pozdní noci a brzy ráno. A cesta je někdy dlážděna nehty.

19. Nedovolte, aby definovat, co úspěch je pro vás. Stejně jako hubenost, je to jen další plány společnosti vytvořen. Stejně jako malé tloušťce, může budete cítit mizerně se snaží dosáhnout a udržet si ji. Pamatovat, že jste jediný, kdo má žít svůj život, ve dne v noci ven.

20. Udělejte si čas vyjádřit se kreativně, co to mohlo být. Je to tak stojí za to.

21. Upřímnost opravdu je nejlepší politika.

22. Je to naprosto v pořádku, aby trávit hodiny na Pinterest.

23. Je také naprosto v pořádku strávit celý den v pyžamu s vaší tváří v kout (umm, mám na mysli knihu).

24. Žít život se svým vlastním hlasem.

25. Nemůžete změnit pocity lidí a vy můžete jen zřídka změní názor.

26. Nový pár bot může přinést štěstí. (OK, možná ne, ale oni mohou oživit svůj den.)

27. Být tenká, nemá nic společného s tím, že krásné. Být sám dělá.

28. To vše se scvrkává na sebepřijetí a sebeláska. Dělat vše, co s těmito jako základ.

29. Čísla jsou zbytečné, a věk není nic jiného než čísla. Samozřejmě, že to není v žádném případě revoluční, ale já jsem cítil ošemetný o této narozeniny, protože nejsem, kde chci být v některých oblastech svého života, nebo tam, kde jsem myslel, že by bylo nyní. Ale stejně jako Snažím se zabřednout dalšími čísly, a to, co stupnice říká a jaké velikosti nosím, já jsem se snaží obejmout v mém věku. A doufám, že mi připojit.

30. Zjistit, jaké jsou vaše vášeň je a udělej to! Čím jsem starší, tím víc si uvědomuji, že je důležité naplnění své dny s věcmi, které jste vášnivý, ať už je to váš pracovní den nebo hobby práci na několik minut denně. Existuje tolik úžasné věci tam, že může vykouzlí úsměv na vaší tváři. Jak zábavné a zajímavé zjistit, jaké jsou, a pak si je dělá.

Jaké věci víte, je to pravda o tělesný vzhled a život obecně? Jaké poučení jste se naučil? Co sis myslel byl před skutečnými lety, ale ukázalo se, že je falešný? Co si myslíte, že by přinést štěstí ale neměl? Jak slavíte svou B-den?

load...

Související zprávy


Post Tvé tělo

7 tipů, které mají pomoci dětem vyrovnat se se stresem

Post Tvé tělo

Obnova poruchy příjmu potravy: otázky a odpovědi s survivor a advokátem andrea jar

Post Tvé tělo

Unikátní způsob, jak cvičit vděčnost

Post Tvé tělo

Psaní seznamů pro lepší obraz a pohodu těla, část 2

Post Tvé tělo

Bezstarostný prázdninový průvodce 2018

Post Tvé tělo

Pomáhá vaší dceři vytvořit pozitivní obraz těla

Post Tvé tělo

Zesilovač obrazu: kytice květin

Post Tvé tělo

Moje záměry pro rok 2018

Post Tvé tělo

Příznaky poruchy příjmu potravy, podpora a zotavení: otázky a odpovědi s madeleine wilson

Post Tvé tělo

Od 65 diety až po sebe-přijetí: otázky a odpovědi s anna host-jelley

Post Tvé tělo

Vtipná věc o péči o sebe

Post Tvé tělo

Samoobslužná neděle: 15 výživných způsobů, jak strávit každý den