Základní rodinný průvodce pro hraniční poruchu osobnosti | CZ.Superenlightme.com

Základní rodinný průvodce pro hraniční poruchu osobnosti

Základní rodinný průvodce pro hraniční poruchu osobnosti

Poznámka redakce: Všechny statistiky citované v přehledu jsou převzaty z knihy samotné.

Hraniční porucha osobnosti (BPD) je záhadou pro mnoho z nás, dokonce i lékaři. Přesto, BPD je častější než schizofrenie a dvakrát tak časté jako mentální anorexie. Ve srovnání s širokou veřejnost, osoba s BPD je 400 krát více s rizikem sebevraždy. BPD je závažný stav, který je často špatně, špatně diagnostikují a přehlédl. Rodiny jedinců s BPD může být na konci jejich mizí, snaží se přijít na to, jak žít s někým, jehož city připomínají horské dráze.

To je místo, kde The Essential Rodinný průvodce hraniční poruchou osobnosti: Nové nástroje a techniky, jak zastavit Chůze skořápek vajec je dodáván ve Je napsán Randi Kreger, spoluautor bestselleru zastávky Chůze skořápek vajec a Stop Chůze skořápek vajec sešitu a provozovatel bpdcentral..cz, nejvyšší zdroj pro BPD.

load...

Nejenže Základní Family Guide poskytuje naprosté pohodlí a empatii pro rodiny s dětmi, kteří se cítí frustrovaní, ztratil, sám, bezmocný a poražený, ale nabízí velké množství informací, které pomáhají blízkým lépe pochopit nepořádek a začít vést zdravější, šťastnější život sám , Psaní, konstrukce a poradenství jsou snadno čitelné a přímočaré. Rodiny jistě ocení jeho krok za krokem, tipy a upřímný tón.

Průvodce je rozdělen do dvou částí. Část 1 je zaměřen na „The ABC BPD“, který se zabývá BPD příznaky, rizikové faktory a léčby; Vztah problémy; a najít odbornou pomoc. Kreger čtenáři pomáhá získat hlubší pochopení toho, jak lidé s BPD myslet, cítit a jednat. Například, když se ponoří do Diagnostický a statistický manuál verze IV definici BPD, diskutovat podrobně devíti vlastnosti (včetně strachu z opuštění, intenzivní self-obraz, impulzivity a intenzivní hněvu), další společné charakteristiky (jako je například, ležící), typy BPD (např vysoké fungující vs. Nízkým fungování) a ostatní populace s poruchou.

Ona také zabývá převládající mylné. Za prvé, mnoho blízcí si myslí, že by se měli dát poslední a soustředit se pouze na jednotlivce s BPD. Jedním z klíčových principů z podstatných Family příručky je „první pomoci sami.“ Podle Kreger, „rodinní příslušníci trpí depresí, izolace, bezmocnosti, nízké sebevědomí, nedostatek spánku, a dokonce i fyzických nemocí (obzvláště dospělé děti lidé s BPD).“a ironicky, tyto problémy mohou nakonec poškodit vztah, tak jako tak.

Rodiny také předpokládat, že pokud jejich milenec se nezmění, jejich životy se nezlepší. Ale Kreger poukazuje na to, že tato příručka vás naučí nástroje a techniky, aby se cítili lépe a získat moc zpět ve svém životě - ať už svou drahou polovičku změny, nebo ne. Píše: „I ty ovládáš svůj vlastní osud mnohem víc, než si myslíte, že ano, i když to trvá učení, plánování a cvičit.“

load...

Dalším velkým omylem obklopuje emoce, myšlenky a chování lidí s BPD. Může se zdát, že tito jedinci se dramaticky liší v těchto oblastech od lidí bez poruchy. Nicméně, lidé s BPD, Kreger píše: „cítit stejné emoce, které my všichni. Rozdíl je intenzita jejich pocitů. Na stupnici od 1 (extrémních negativních pocitů) až 10 (extrémní pozitivní pocity) stupnice běží od nemožné 0 až 11.“Stejné je to s myšlenkami a chováním, které jsou přehnané a častější. Aby bylo možné lépe pochopit to, Kreger obsahuje unikátní cvičení, které pomáhá rodinám dal se do svého blízkého boty.

Velká síla této knihy je zahrnutí Kreger je anekdot a příkladů. (Doporučení od odborníků je také v ceně.) Osobní příběhy jsou velmi silné. Čtenáři dostat perspektiv od milovaných osob s BPD a jednotlivců samotných. Například v kapitole o vztazích, Kreger popisuje, co se nazve „pět dysfunkční tance.“ V „testovací tanga,“ řekla obsahuje citace z ženě, která se získává z BPD:

Nikdy nezapomenu, jak jsem poprvé vyřkl slova: ‚Já jsem jen testování vám umožní vidět, když jste mě odejít, protože každý dělá. Vím, že je to špatné, ale já prostě nemůže pomoci sám.‘ Co by se mohlo začít jako příležitostný remcání o finance se nakonec stalo třídenní vztek-fest přes hospodaření s penězi. Stal jsem se křičet, chvástání, zuřící nepořádek.

Věděl jsem, že jsem nemohl začít s plnohodnotnou BP vztek. Tak jsem se začal tiše a pomalu. Pro každou zkoušku uvedenou I nastavené a člověk prošel, zvýšil jsem sázku a řekl: ‚Jestliže mě milujete, měli byste dělat to či ono.‘ Lidé obvykle přijímal nejvíce pobuřující a nevhodné chování k udržení vztahu.

V celé knize, Kreger obsahuje praktické, real-svět radu. Například v kapitole o „nalezení odbornou pomoc,“ řekla rozkládá kroky pro vyhledávání mimo seriózní terapeuta, včetně tipů na stávat informovaný spotřebitel, vytváří lékařskou dokumentaci a najít doporučení spolu s otázkami ptát.

load...

Část 2 je těžký na Jak na to, které poskytují cenné poznatky pro blížící se jednotlivci s BPD a pomáhat sami. Tyto kapitoly hlouběji do sebe postarat a poskytnout rodinám s pěti elektrického nářadí: starat se o sebe; identifikující důvod, proč jste „přilepený“ a jak se dostat „odlepit“; efektivně komunikovat s lidmi s BPD; stanovení limitů; a posílení správné chování.

Při komunikaci s někým, kdo má BPD, můžete mít pocit, že váš výměna je ztracen v překladu. Jedinci s BPD může překroutit všechno od rozhovoru s výrazem obličeje. Konstruktivní kritika může být považována za útok na inteligenci či integritu osoby. Můžete říci, že udělal chybu; interpretují to, jak jste říkal, že jsou hloupí. Nebo můžete dělat vůbec nic. Ať tak či onak, argument následuje. Kreger vysvětluje, proč tomu tak je a co můžete dělat. Ona dává krok za krokem strategie, jak zlepšit komunikaci, jako je například „vesluj“ systému (protože je zpívána na melodii písně, „Row, Row, vesluj“).

Dýchej, dýchej, bezpečnost na prvním místě, uznat to, co slyšíte, nesmí bránit, zpozdit místo, odvrátit, zmírnit nebo drahá.

Kreger definuje každý z těchto pojmů, a dokonce vám dává příklady vět můžete říci své milované odrazit tankování argument. V kapitole o posílení správného chování, Kreger formuluje scénáře, které předvést, jak mohou rodiny nechtěně posílit špatné chování a způsob, jakým může podpořit pozitivní chování. Opět je to tyto reálných tipů, díky nimž je tato kniha must-číst pro rodiny s dětmi.

Navíc, The Essential Guide Family je posilující kniha. Rodiny s blízkým BPD často zapomínají, aby zůstali naladěni na své vlastní pocity, touhy a cíle. Tato kniha vám umožňuje položit si myslel-provokující otázky o svém životě. Například v kapitole o dostat odlepit, Kreger píše:

Podívejte se na svůj život takový, jaký je teď. Žiješ v souladu se svými hodnotami, nebo v rozporu s nimi? Co jste vášnivý, a jakou roli to, že hraje ve vašem životě? Víte, v živých detailech, kdo je skutečným vy je, nebo si žít ohrožena existence? Kde budete skončit, kdyby se věci pokračovat ve stejném směru?

A vám to umožňuje poslouchat sebe a vzít kontrolu zpět:

Od dnešního dne je na čase věřit svému vnitřnímu hlasu. Nikdo ale nemá sílu, aby vás definovat. Jak jste si začnou být jistější a věřit svému vlastnímu úsudku, budete přestat dávat ostatním lidem kontrolu toho, jak se cítíte a co děláte. Důvěřovat sami umožňuje nastavit limity, které fungují, protože si konečně, opravdu věří, máte právo je nastaveno.

Zjistíte také obsáhlý seznam užitečných materiálů, v zadní části knihy. Celkově je tato kniha je zároveň poučné a inspirující. Rodinní příslušníci naleznou velkou úlevu a cenné zdroje.

Základní Rodinný průvodce hraniční poruchou osobnosti: Nové nástroje a techniky, jak zastavit Chůze skořápek vajec Randi Kreger Hazelden: October 2008 250 stran Brožovaná: $ 14,95

load...

Související zprávy


Post Více o vás

6 způsobů, jak správně zvládnout drsné emoce

Post Rodičovství

Jaké je to být hospitalizováno s disociativní poruchou identity: část 1

Post Psychologie sexu

Bez formálních diagnostických nebo léčebných plánů, jak může existovat porucha pozornosti s nedostatkem pozornosti?

Post Každodenní vztahy

Žijící s hraniční poruchou osobnosti

Post Poruchy osobnosti

Narcisistická babička, zraněná dcera, odcizené vnoučata

Post Rodičovství

10 způsob budování a zachování lepších hranic

Post Každodenní tvořivost

10 dalších způsobů, jak se objevit

Post Poruchy dospělých

5 klíčů k emocionální svobodě: rozhovor s tara brach

Post Poruchy osobnosti

Jste zamilovaný do narcisisty? 5 psychologických nákladů

Post Rodičovství

Užívání psychiatrických léků: jak pomoci svému blízkému

Post Poruchy osobnosti

Nechtěné dcery a problém směru

Post Poruchy osobnosti

Jak narcismus a vysoká citová bolest prahu ruší vztahy