Terapeuti rozlití: to, co jsem myslel, že byla pravda o terapii, ale nebyla | CZ.Superenlightme.com

Terapeuti rozlití: to, co jsem myslel, že byla pravda o terapii, ale nebyla

Terapeuti rozlití: to, co jsem myslel, že byla pravda o terapii, ale nebyla

Protože terapie je důvěrný a provádí za zavřenými dveřmi, to může zdát téměř mystický. Dokonce i když jste viděli terapeut několikrát, stále by mohly být zaměněny o tom, jak terapie prací. Který často vysvětluje, proč máme tolik mylných představ o tom, co léčba skutečně je a co to vlastně vypadá. Ale nejsme jediní. Terapeuti také všechny druhy předpokladů o způsobu léčby. Což je důvod, proč jsme požádali různé lékařům sdílet to, co oni předpokládali platilo o praktikování terapie but-jak se později ukázalo, byla ve skutečnosti zcela opačný.

Když Julie de Azevedo Hanks, Ph.D, LCSW, byl v postgraduálním studiu a začal dělat terapii, pomyslela si musela dělat věci ve svých zasedáních. To znamená, že se předpokládá, že potřebuje, aby rozdávat listy a provádět určité zásahy. Nicméně, ona brzy uvědomili, že léčba není ani tak o tom, a více o bytí.

„Je to o tom být přítomen v relaci a držení bolest klienta,“ říká Hanks, výkonný ředitel společnosti Wasatch Family Therapy klinice. Například by to mohlo znamenat pláč s klientem, v níž mají devastující paměť. To by mohlo znamenat, vcítění s klientem a říkat jim, „Cítím tě. Jsem tu s tebou. Nejste sami v této zkušenosti.“Vypadá to odlišné pro každého klienta, říká Hanks.

Podobně, Chris Kingman, LCSW, který se specializuje na individuální a páry terapie, předpokládá se, že je efektivní terapeuta znamenalo mastering techniky, „je mistrovskou technik tak říkajíc.“ Předpokládal, že to znamená, že je méně „emocionální“ a „profesionální“ kterou interpretováno jako „citově vzdálená kontrolovaná, neosobní.“

Od té doby, on se dozvěděl, že účinná terapeuti jsou zranitelné terapeuti. To znamená, že oni jsou citově otevřený a flexibilní. Co to vypadá?

Když klienti žádají Kingman o jeho životě, on je rád, sdílet a odpovědi čestně - bez ohledu na téma. Patří sem „, jak jsem přemýšlet o tom, a zvládnout problémy v mém manželství a rodičovství; moje vlastní proces obnovy 12 krocích; [A] jak a proč jsem se stal terapeut.“

Před zahájením své soukromé praxi, Liz Morrison, LCSW, který se specializuje na děti a rodiny, také předpokládá, že sdílení osobních údajů byl špatný nápad. Nicméně, ona zjistila, že v mnoha případech, zejména u dětí a dospívajících, self-odhalení je nesmírně užitečné, a vytváří silnější spojení mezi klientem a lékaře. Například, když se podělila o své minulosti obavy o spaním pryč tábor s mladším dítětem, které cítil strach o tom. Ona sdílí své vlastní poplašeným pocity se vztahují na vysoké školy s dospívající, kteří cítí obavy z procesu.

(Zde je další příklad toho, jak silný a hojení to je, když terapeuti podělit se o své srdce v relaci, jako jeden terapeut odhaluje ke svému klientovi, že i ona ztratila milovaného člověka k sebevraždě.)

Kingman byl zranitelný jinými způsoby. Stejně jako Hanks, on křičel v relaci, když slyší o traumatech a ztráty klientů. „Tyto momenty často vedly k hlubším rozhovorů a tím hlubší léčení pro klienta,“ řekl.

Hlubší konverzace také došlo, když klienti mají společné věci, o jejich setkání s Kingman. V poslední době se klient odhalil, že byl zklamaný a raněný Kingman poznámka. Místo toho, defenzivní, kterou by jste udělal v minulosti, Kingman empathized se zkušenostmi klienta a upřímně se omluvil. To vedlo je, aby otevřeně hovořit o zkušenostech klienta s tím, že zklamaný a zraněný s lidmi, se opírá o. Mluvili o tom, jak nedokonalí jedinci, včetně jeho vlastního terapeuta. Mluvili o tom, jak těžké to bylo pro klienta sdílet své pocity v minulosti, a jak důležité je odhalit své skutečné reakce namísto vypnutí, aby se zabránilo nebo znecitlivující své pocity nebo mizí ze vztahu.

Brzy v jeho tréninku, psychologa Ryan Howes, Ph.D, předpokládal, že měl vědět víc, než své klienty. „Myslel jsem, že moje znalosti o psychologii a odborných znalostí v určité teorie byla klíčovým prvkem pomoci jim budou měnit a rozšiřovat, jako bych muset přelstít, aby pro ně najít zdraví.“ To znamená, že Howes, stejně jako mnoho brzy lékaři, se snažil, aby se vešly všechny své klienty do rámce, který znal nejlépe.

Nicméně, si rychle uvědomil, že zatímco kompetence a odpovídající odborná příprava jsou důležité, co je ještě důležitější, je budování vztahů s klienty a pomáhá jim vyjadřovat, a učení a porozumění, kdo jsou.

Howes také byl pod dojmem, že tato terapie byla velmi vážná a těžká na základě toho, co viděl v televizi a ve filmech. Nicméně, když si zjistil, že humor je klíčovým prvkem v jeho zasedání. „Směju se s mými klienty, více než jsem si kdy myslel, že budu. Smějeme příběhů v jejich životě, o interakci mezi námi, a poté, co jsme spolu pracovali na chvíli, vyvíjíme, že skromný ‚Mohu být tak hloupá někdy‘ smích, kde jsme si vědomi své vlastní nedostatky a brát je méně vážně."

Koneckonců, humor je ideální pro všechny vztahy. Jako přidanou Howes, „Byl jsem nadšený zjistit, že léčba je podobně jako většina ostatních dlouhodobých vztahů, kde míru komfortu a přijatelnosti vede skutečně užívat jeden druhého a najít zábavu v našich výstřednosti.“

Není to jen veřejnost, která má nesprávné přesvědčení o terapii. Ať už je to během jejich vzdělávání, školení nebo počátečních letech, lékaři mají své vlastní chybné předpoklady o tom, jak pracovat s klienty.

A jak se ukázalo, nejsilnější druh terapie se stane, není-li terapeuti jsou vedení terapie. Stává se to, když terapeuti jsou formální, rezervovaný, samostatně stojící, nevýrazný nebo nepropustné. Stává se to, když terapeuti jsou prázdné břidlice.

Spíše se stane, když terapeuti jsou zranitelné a emocionálně čestný. To se stane, když terapeuti dávají klientům prostor, aby byli sami sebou. To se stane, když jsou také terapeuti sami, ať už to znamená, že mají skutečnou reakci, jako je pláč nebo sdílení že i oni zažili šokující ztrátě. Po tom všem, že spojení mezi klientem a klinik může být skutečně transformační, často pro obě strany.

Související zprávy


Post Rodičovství

Pět znamení, které byste měli vyřadit svého párového terapeuta

Post Rodičovství

4 nevýhody splynutí vědy s psychoterapií

Post Rodičovství

Přezkoumání knihy: pokud je vaše dítě homosexuální

Post Rodičovství

Je každá špatná událost traumatická? 11 okolností, které máme tendenci ignorovat

Post Rodičovství

By měla být obsedantně-kompulzivní porucha rodinná záležitost?

Post Rodičovství

Bílí sloni

Post Rodičovství

Léčení z incestu: intimní rozhovory s mým terapeutem

Post Rodičovství

Rodičovské zneužívání dospívajícím

Post Rodičovství

Stres, podrážděnost a vztahy

Post Rodičovství

10 vysoce efektivních studijních návyků

Post Rodičovství

Recenze knihy: dům mé matky

Post Rodičovství

Známky jsou verbálně zneužívány: Část II